Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 58 59 [60] 61 62 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 9:00:40

leona81

ja sam cool:) 2 jaja za dorucak i sad pijem kafu...kasnije nemam pojma sta cu, vec 2 dana jedem piletinu za rucak, mozda neku ribu:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1476

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 9:35:08

Lady26

Jutro...
Evo popih kafu sa mlijekom i natrenom, poslije cu jogurt i pahuljice....do kraja radnog vremena nista vise, eventualno malo dimceka da izadjem kupiti...Ljuta sam na sebe i nema vise zezancije....
Juce sam pretjerala i bas se lose osjecam, tako da nema zahebancije!

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1477

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 9:49:11

emi7908

Jutro i od mene ...

mentorice da se prijavim, ja sam svoju fazu uredno ispoštovalaali sam drugi dan II faze zabljala

pojela sam krušku jer stvarno mi nije bilo dobro... Da budem iskrena u tolikoj sam frci bila da sam samo dva obroka dnevno jela a ostatak je bila čista voda i vizički sam bila jako aktivna tako da mislim da me je to zabendečilo.. Ali stvarno mi je bilo loše..
Primjetim da nisam više onako napuhana kao prije i tazmišljam da odem provjeriti svoj šećer jer takve krize imam da vam to ne mogu opisati a uz to se tako dehidriranom osjećam kao da nikako vodu ne pijem.
I dalje pazim šta jedem ali ako mi se nastavi ova glavobolja i ovako stanje sa organizmom moraću malo usporiti.
Ne želim odustati nikako..

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1478

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 9:50:48

Lady26

Hajde ti malo prikoci....i idi provjeri secer a nije na odmet ni nalaze da uradis....
Ne bi se trebala tako lose osjecati, a s obzirom da ne jedes puno nije ni cudo....
A nisi napuhana zato sto ne jedes UH.. meni je tako stomak ispuhao

< Poruku je uredio Lady26 -- 19.3.2012 9:52:13 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1479

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 9:59:53

emi7908

Ma jutros baš pitam muža kako se manifestuje šećerna bolest ? On u čudu gleda u mene? Onako koliko znam da je čovjek uvijek žedan i da ima potrebu za slatkim ako se ne varam

ali evo tražim po internetu... jer stvarno ne mogu da funkcionišem...
Pa kad sam pojela tu krušku k'o da mi je neko injekciju žikno odmah sam progledala, a možda mi organizam tako reaguje s obzirom da sam naglo prekinula unos bilo kakve vrste šećera i korigovala ishranu.
btw ovo za šećer me nekako zaintrigiralo zato što sa tatine strane dosta ih šećer bolovalo pa reko da nisam povukla.
Sorry zabušam temu

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1480

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 10:09:53

Lady26

E cuj secerna bolest

De majke ti sta ti je...opao ti secer jer ga ne konzumiras....kakva bolest i bakraci

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1481

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 10:27:24

Amelaa RR

Ja jos uvijek nista nisam jela....

nisam gladna, ustala 06:10... Meni je stomak isto ispuhao i hlace su mi malo komontije ponajvise u struku...

Idem popit casu jogurta i pojest komadic piletine....

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1482

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 10:28:35

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Jutro...
Evo popih kafu sa mlijekom i natrenom, poslije cu jogurt i pahuljice....do kraja radnog vremena nista vise, eventualno malo dimceka da izadjem kupiti...Ljuta sam na sebe i nema vise zezancije....
Juce sam pretjerala i bas se lose osjecam, tako da nema zahebancije!

Mentorice, ajde sada po pravilu i nema zabusavanja... Jesi li imala iskustva s Steviom(zasladjivac), i ako jesi kako ti se cini, gdje se kod nas moze nabavit?

Emi, UH su cudo...i kada prekines unos njih, i poslje izvjesnog vremena ih uneses, desava se bas to sto se tebi desilo..injekcija snage....zivahnosti i ostalo...Ne brini nije to secerna bolest...

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 19.3.2012 10:31:06 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1483

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 10:37:18

Lady26

Za kafu koristim stoni zasladjivac "Sussina" a imam kuci neki tecni zasladjivac, koji je ne znam...nisam odusevljena...

Nisam steviu nikad ni trazila pa ti ne znam....

Mah ko prezivi pricat ce

, ja sam dobra preko dana...al kad mi Lana zaspe ja samo gledam sta cu pojesti...kad bih vam nabrojala sta sam juce pojela do 22h ne biste mi vjerovale....uzas jedan!
Danas nema zahebancije....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1484

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 13:51:14

Amelaa RR

Ja doruckovala oko 12:00, pojela jednu pastrmku i casu jogurta...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1485

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 13:53:16

Lady26

Jos uvijek sam ziva, dobro je

Jogurt i pahuljice za "dorucak", evo druga kafa....imam dimceka, kupila mi kolegica....
Uh ko ce docekati 17h

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1486

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 15:13:29

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Jos uvijek sam ziva, dobro je
Jogurt i pahuljice za "dorucak", evo druga kafa....imam dimceka, kupila mi kolegica....
Uh ko ce docekati 17h

Sta je too..sir, salama???Sta je za veceru?

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1487

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 15:20:51

leona81

rucak pljeskavica sa mladim lukom i senfom...vecera - napravit cu dukan palacinke

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1488

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 15:22:42

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: leona81

rucak pljeskavica sa mladim lukom i senfom...vecera - napravit cu dukan palacinke

Leona, jesi li ti u prvoj il drugoj fazi? Gdje je recept od Dukan palacinki?

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1489

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 15:22:55

Lady26

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Jos uvijek sam ziva, dobro je
Jogurt i pahuljice za "dorucak", evo druga kafa....imam dimceka, kupila mi kolegica....
Uh ko ce docekati 17h

Sta je too..sir, salama???Sta je za veceru?

Dimljena pureca (mislim) sunka....
Kuci cu tunu i jaja...
Poslije ne znam sta bih, ispucala sam kvotu pahuljica

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1490

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 15:28:17

leona81

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: leona81

rucak pljeskavica sa mladim lukom i senfom...vecera - napravit cu dukan palacinke

Leona, jesi li ti u prvoj il drugoj fazi? Gdje je recept od Dukan palacinki?

druga faza, smijes i u prvoj palacinak - samo je razlika sto u prvoj smijes 1,5 kasiku zobenih mekinja a u drugoj 2
recept je stavila Lady - jedno jaje ili jedno bjelance(zavisno od holesterola), kasika mlijeka i 1,5 kasika zobenih mekinja, ostavis da nadodje i peces na tavi bez masnoce - mora biti tefal ili neka slicna da se ne lijepi, to su one manje palacinke - kao americke, Visnja pravi muffine, stavila je negdje ranije recept

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1491

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 16:20:07

Lady26

Al sam gladan, al sam gladan, mmmmmmmm njam njam njam

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 1492

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 19:37:15

Amelaa RR

Pravila sam dukan palacinku i ljudiiiii ono je fenomenalo.....:) jela sam je s sirom...mljacc mljaccc od sada sam na palacinki..al jednoj dnevno..vrijedi se pocastiti onim jeddnom dnevno..:)

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1493

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 19:49:25

maja78 RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Al sam gladan, al sam gladan, mmmmmmmm njam njam njam

i meni ova recenica od juce na pameti, ali ne zbog gladi hahahha

_____________________________

"Svi mi živimo pod istim nebom, ali nemamo isti horizont." - Konrad Hermann Josef Adenauer

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1494

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 20:20:26

emi7908

E cuj secerna bolest user posted image
De majke ti sta ti je...opao ti secer jer ga ne konzumiras....kakva bolest i bakraci user posted image

evo me opet,

ma nisam rekla da je imam nego se čovjeku prosto nekad desi da nije dobro pa si traži kojekakve simptome...

( nedaj bože) nije dijabetes ali evo tempertura me spucala, glava k'o bure, oči me peku, sva utrnula a uz to i još dobila,izgleda da ću gripati

odoh s teme,izvinjavam se...

Danas sam slabo vodu pila, isušila sam se živa. Doručak nisam imala jer nisam bila gladna... Ručak pileća prsa, mješana salata (mrkva, zelena salata i paradajz) eto ...
Večerala nisam....

(odgovor članu maja78 RR)

Neposredna veza do poruke: 1495

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 20:23:40

Amelaa RR

Veceraj draga bilo sto sto se smije, jer da ti se ne desi kao meni sinoc...tupavo oka nisam sklopila od gladi...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1496

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 20:39:59

emi7908

Veceraj draga bilo sto sto se smije, jer da ti se ne desi kao meni sinoc...tupavo oka nisam sklopila od gladi...

ma ne jede mi se nešta a znam da će me u neka doba biti gladna, ma čopnuću nešto ...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1497

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 20:48:03

Amelaa RR

Skuhaj si jaje, ispeci ga...to je najbrze i najjednostavnije..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1498

RE: Dukan dijeta
19.3.2012 22:32:05

Visnja RR

Amelice nije me bilo 2 dana na ovoj temi... pahuljice su zobene koje jedem sa jogurtom

a probaj napraviti mufine ...oni tako dobro zamjene hljeb ja napravim za 2 dana

4 kasike zobenih mekinja
4 kasike psenicinih
3 jajeta
200 g posnog sira
prasak a pecivo
pola kasicice soli

bjelanjaka posebno umutis a posebno sve ostalo ...onda lagano umutis i bjelanjak i punis korpice...peces 20 min na 180... savrseno

meni je vaga pokazala 65.400 dakle izgubila sam jos 400 g ...sve skupa 2,100 od pocetka

danas je 17.dan Dukana...
meni bas super ide

danas za dorucak popila kafu a rucala tek u 17:30 dvije hrenovke sa malo senfa i jednim mafinom.. sad kontam hocu li malo jogurta
ja sam prestala biti gladna

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1499

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 8:25:30

Amelaa RR

Jutro drage moje...ev mene, hvala Bogu sinoc sam super spavala, spasila me vecera palacinka s sirom...Jel se jedna dnevno moze jesti u prvoj fazi?

Ev sad pijem espresso kraci bez secera.
Dorucak- dont now

A sta je s sojinim mlijekom, smije li se ono pit?

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 20.3.2012 8:34:26 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1500