Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 56 57 [58] 59 60 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 10:43:45

emi7908

Ma neću ga ni uzimati, inače nešto ne jedem te voćne jogurte ali eto jučer zeznula.... hmmmm dobro sad bar znam

A zobene mekinje ne znam stvarno kakao ću ih jesti? Mlijeko ne konzumiram nikako, eto probaću ih sa jogurtom(običnim) kako mi Višnja preporučila...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1426

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 10:45:06

Lady26

http://mydukandiet.com/recipes/phases/attack/
Moze li ovo pomoci?

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1427

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 10:50:40

emi7908

aaaauuuuuuu šta mi uradi

može, može hvala

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1428

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 11:50:45

Amelaa RR

Ja sam jutros jos malo pojela govoedje pecenice...znaci cisti proteini...valjda je dobro..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1429

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 11:53:55

emi7908

Evo meni tek sad prvi obrok, jogurt i tuna ... uhhhh malo sam progledala i druga već flaša vode od 1,5 l eto ide polako mašalna ...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1430

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:01:38

Lady26

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ja sam jutros jos malo pojela govoedje pecenice...znaci cisti proteini...valjda je dobro..

Ja mislim da nije pametno....niti da se preporucuje

Al eto....

Samo cisto meso, bez masnoca, puno soli, ne mogu ni svi zacini...

< Poruku je uredio Lady26 -- 16.3.2012 12:07:13 >

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1431

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:05:06

emi7908

Amela i meni ova pečenica isto nešto ne priliči Dukanu ali eto proguglaj ti još malo to

ili obrati se za pomoć našim mentorima.
Moj je Lady26 tako da sebi odmah možeš tražiti drugog

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1432

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:09:40

Lady26

Jel mogu ja jos nesto....necu vise obecaJem

Pokusajte tu I fazu da striktno pratite, al bukvalno bez imalo brljanja...ona je najbitnija...
Kad krenu padati kile mozete s vremena na vrijeme zbrljaviti, tako se pokrene metabolizam...ovo necete procitati nigdje

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1433

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:20:20

emi7908

Jel mogu ja jos nesto....necu vise obecaJem
Pokusajte tu I fazu da striktno pratite, al bukvalno bez imalo brljanja...ona je najbitnija...
Kad krenu padati kile mozete s vremena na vrijeme zbrljaviti, tako se pokrene metabolizam...ovo necete procitati nigdje

što me nasmija, popravila si mi dan...

ej pa zato mi je krivo jučer što sam pojela taj voćni jogurt a ostalih stvari se mogu pridržavati meni je samo bitno da preživim danas jer za drugu fazu se ne brinem najdraže mi je što mogu početi sa povrćem bež čega ne mogu ...

Šalu na stranu, meni svaki savjet dobro dođe i rado prihvatam bilo to negativno ili pozitivno i definitivno nisam od onih kojima to smeta tako da što god od savjeta plasiraš dobro će mi doći da ne moram sama tražiti i frfljati po googlu

Thanks...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1434

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:46:53

Amelaa RR

Ja sam bila predprosle godine na Atkinsku, a ove dvije su mi dosta slicne, samo sto je npr. kod atkinsa zabranjeno mlijeko i mlijecni proizvodi...

Proguglat cu za pecenicu...super je sto sam nasla tunjevinu u salamuri..(tj:u vodi) ..Meni je super krenulo...i dijetu cu kombinirati s 2x po sat trcanja...nadam se da ce biti vidljivi rezultati...

Lady...ajd primi i mene za segrta :)

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1435

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 12:50:02

Lady26

ajde....samo sam danas napadacki rasplozena

, cuvajte se...

Sto se vjezbe tice, u I fazi nix, ma ni trbusnjake

, samo brza setnja

, minimalno 30minuta...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1436

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 13:07:42

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

ajde....samo sam danas napadacki rasplozena , cuvajte se...

Sto se vjezbe tice, u I fazi nix, ma ni trbusnjake , samo brza setnja , minimalno 30minuta...

E bas ti hvala, obecavam da cu da budem disciplinovana...a sto se tice vjezbe...taman dok se ja i moja traka sprijateljimo..ici cemo na brzo hodanje...jedno hefta pa cemo krenut s trcanjem ....

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1437

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 13:12:35

emi7908

Proguglat cu za pecenicu...super je sto sam nasla tunjevinu u salamuri..(tj:u vodi) ..Meni je super krenulo...i dijetu cu kombinirati s 2x po sat trcanja...nadam se da ce biti vidljivi rezultati...

Lady...ajd primi i mene za segrta :)

Eno vidi sad, ja se malo odmaknem i odmah belaj

... ma kani se ti pečenice, uzmi dimcek...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1438

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 17:31:45

Amelaa RR

Da li je uredu da veceram dvije pljeskavice od govedjeg fasiranog mesa i lukom?

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1439

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 17:38:10

leona81

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Da li je uredu da veceram dvije pljeskavice od govedjeg fasiranog mesa i lukom?

naravno

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1440

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 17:56:55

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Nije sve u postotku masnoce, moras gledati postotak UH....iako je recimo 0,1% masnoce jogurt vecina ih ima veliki % ugljiko hidrata....
A vocni jogurt ni pod razno...ni u jednoj fazi a u I pogotovo....
I faza su cisti proteini.....zbog toga nije dozvoljeno nista slatko (osim zobenih mekinja sa zasladjivacem)

I ako vec uzimas vocni jogurt, onda neka bude bez komadica voca....

ja sam kupovala vocni jogurt u flasici ...nema komadice voca pise bes secera i 0,1 % masnoce... a svako vece sam pila 1 dcl toga

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1441

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 20:09:21

Lady26

Ali ima dosta UH....pisala sam nije stvar u postotku masnoce nego u kolicini UH...masnoca se mislim tolerise do 5%...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1442

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 20:23:55

Visnja RR

hvala ... sve cu ih dati MM

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1443

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 20:34:41

Lady26

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

hvala ... sve cu ih dati MM

Prvo provjeri

sta pise na njima....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1444

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 20:45:56

Visnja RR

u vocnom 0,1 bez secera pise ugljikohidrata 6,4
u obicnom 0,1 4,9

je to puno?

a i vocnom obicnom 12,5

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1445

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 21:54:37

Amelaa RR

Ja sam vecerala dvije manje snicle koje sam napravila s mljevenim govedjim mesom i 2glavice crvenog luka..ostale su mi dvije za sutra da ponesem na posao. MM-u sam pravila telecije kremenadle u saftu i pomfrit, i lonac... odoljela sam svemu...plus MM za desert mazao nuttelu... user posted image

al nisam posustala... 1:0 za mene..

Ja uvijek uzimam sensiu od jogurta...obicnu...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1446

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 22:00:24

Visnja RR

Amelice odkad si ti na Dukanu? jesi prosla I fazu?

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1447

RE: Dukan dijeta
16.3.2012 22:05:52

Amelaa RR

Od danas

, al sam vrlo dobro upoznata s ovim nacinom ishrane jer sam vise puta bila na atkinsu, keto..koje su vrlo slicne dukanu... Jel negdje ima pravilo koliko traje prva faza?

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1448

RE: Dukan dijeta
17.3.2012 8:38:32

Amelaa RR

Jutros dorucak

1 mala tunjevnina (isprana pod vodom

)
1 kriska feta sira
0,5l vode

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 17.3.2012 8:39:29 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1449

RE: Dukan dijeta
17.3.2012 14:44:39

Amelaa RR

Rucala sam malo jogurta..popila puno vode, kupila sam pastrmke pa cu ih isprzit...da li se moze ikakvo povrce jest u prvoj fazi???

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1450

Stranica: << < Prethodna stranica 56 57 [58] 59 60 Sljedeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 56 57 [58] 59 60 Sljedeća stranica > >>

Idi na:

samy_lo u 11:51

na temi Razgovori u očekivanju beba - septembar 2024

iz foruma Trudnoća

marketing RR u 14:59

na temi RE: Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

marketing RR u 22:16

na temi Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

tannurawat u 13:57

na temi RE: Zdrava trudnoca sa blizancima

iz foruma Trudnoća

Dianap u 07:43

na temi Žuč

iz foruma Zajednica RR
moje zlato
Autor: Jasnalajla

Moj smješko
Autor: Emydel

Moj smješko
Autor: Emydel

Za djevojcice 56, 62, 68, 74
Autor: Selma Kikoebu

Najljepsi dani ..
Autor: Elvis

Uzivanje
2000 grudnjaka, 2000 priča...

\"Podrška koju volim\"

Napitak koji topi masnoće na trbuhu

Najjači napitak koji topi masnoće na trbuhu za 7 dana

Odlična animacija o trudnoći

Ovu zaista zanimljivu kratku animaciju koja prikazuje trudno

Aplikacija “Moj kalendar imunizacije”

Praćenje kalendara će biti mnogo lakše uz mobilnu aplikaciju

Kako da bebina koža ostane suha i zaštićena

Od rođenja bebama je potrebna ljubav i pažnja, a njihovim ro

Anketa

Za dojilje.
пеперутка16

Malo čudno pitanje, ali me zanima: da li su dojilje probale svoje mleko?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

19.	20.	21.	22.	23.	24.
25.	26.	27.	28.	29.	30.

31.	32.	33.	34.	35.	36.
37.	38.	39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
Đ	ĐŽ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

1. do 4. nedelja
1.mjesec	2.mjesec
3.mjesec	4.mjesec
5.mjesec	6.mjesec
7.mjesec	8.mjesec
9.mjesec	10.mjesec
11.mjesec

od 12 do 17 meseci
od 18 do 23 meseca
2 godine	3 godine	4 godine
5 godine	6 godine	7 godine
8 godine

Anketa

Oznake

Zatrudnjenje

Trudnoća

Beba

Dijete

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.ba

Ringeraja u Evropi: