Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 59 60 [61] 62 63 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 8:44:01

emi7908

Jutro i od mene... Dukanovke aktivne

..

Sinoć sam skuhala jedno jaje, jedan paradajz, i dva kolutića dimceka ... Jutros se vagala i nisam mogla vjerovati svojim očima; za 2kg sam lakša

. Mada moram priznati da sam zgriješila

pojela sam jedan kolutić integralnog keksa, neću više svečano obećavam

Pa jesu li ovi mufini dozvoljeni u II fazi ili ja nisam dobro upratila nešto? A i ne čudi me jer u vijek brzinski čitam, ali nije mi zamjeriti gdje radim dobro je da išta uhvatim, a kući od vanzemaljca nema šanse

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1501

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 8:53:17

Amelaa RR

Jutro Emi...super za veceru

, a sto se tice muffina Visnja ih jede sada u drugoj fazi...dozvoljeni su.

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1502

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 8:58:03

emi7908

Super, onda ću i ja da ih napravim... malo sam sam se dozvala ali jučer mi falilo vode ... kako se ti osjećaš?

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1503

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:02:24

Amelaa RR

Dukan meni ide super, i mislim da cu ovaj put upjeti ako Bog da...jer sam se vec ufurala...kao sto sam vec spomenula Dukan je ala Atkins samo sto kod atkinsa puno duze budes na cistim proteinima...i za kratko vrijeme bude pun kufer jaja, mesa...
Ev kontam sta bih doruckovala...zobene cuvam za palacinka za veceru..
A vodu, ja sebi kupila 3 jane od 0,5l i onda kasnije sipam iz cesme...nekako puno lakse popijem 1,5l vode kad je u manjim flasama, a kad kupim onu veliku od 1,5l nikad je popit..

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 20.3.2012 9:07:04 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1504

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:11:26

Lady26

Muffini su dozvoljeni i u I fazi, to vam je isto kao palacinka, samo prilagodite sastav I fazi i to je to....ima recept i za dukan hljeb...
Samo pazite da se jede 1,5 kasika pahuljica/mekinja u I fazi...

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Jutro drage moje...ev mene, hvala Bogu sinoc sam super spavala, spasila me vecera palacinka s sirom...Jel se jedna dnevno moze jesti u prvoj fazi?

A sta je s sojinim mlijekom, smije li se ono pit?

Amela, meni ispadnu najmanje 3 palacinke od smjese, kako tebi 1?
Ako ih napravis 5 komada od jedne smjese pojedes svih 5 user posted image

, samo je bitno da ne prekoracis kolicinu mekinja....nista drugo

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1505

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:11:59

emi7908

joooojjjj ne spominjite mi više ni palačinke ni mufine na poslu sam aaajjjjjjjjj a ne mogu ništa od toga da jedem niti ovdje mogu sebi šta adekvatno da kupim

još nisam gladna ali hmmmmm mogla bi biti

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1506

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:16:56

Lady26

Emi sto ne napravis navece i poneses? Mislim na palacinke ili muffine, odlicna zamjena za hljeb a kome i to ide od ruke, ima recepata za D.hljeb....traje danima...
Ja sam tako planirala za danas ali sam zaboravila user posted image

Kupim danas sebi bilobil, hebo te ne moze ovako vise user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1507

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:22:59

emi7908

Emi sto ne napravis navece i poneses? Mislim na palacinke ili muffine, odlicna zamjena za hljeb a kome i to ide od ruke, ima recepata za D.hljeb....traje danima...
Ja sam tako planirala za danas ali sam zaboravila
Kupim danas sebi bilobil, hebo te ne moze ovako vise

jooojjjjj ovo i meni treba .... ma u prinipu nije mi problem da ponesem sa sobom nego svatila sam da tek u III fazi mogu palačinke i mufini. Ma ja ti mogu bez hljeba ali ovo mi dobro dođe da čisto promjenim meni dok se još dobro ne uhodam..

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1508

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:24:48

Lady26

Ma gdje tek u III...mogu u svakoj, samo ponavljam prilagodjeni sastojci
Teca faza je partyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy user posted image

Ko dozivi - pricat ce user posted image

, nikad nisam dobacila do III faze user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1509

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:30:03

emi7908

Ma gdje tek u III...mogu u svakoj, samo ponavljam prilagodjeni sastojci
Teca faza je partyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
Ko dozivi - pricat ce , nikad nisam dobacila do III faze

što me nasmija, izvini molim te kako misliš "prilgođene" po količini sastojaka ili.....?
A doguraćemo ako Bog da.. samo polako i čvrsta vjera u sebe i ide to

pih što volim filozofirati

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1510

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:33:14

Lady26

U I fazi 1,5kasika mekinja/pahuljica, u II mogu 2....
U II mozes dodati skroba/gustina i budu ukusnije i fino ih poveze, mozes dodati kakao i napraviti slatke muffine....itd user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1511

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:49:45

Amelaa RR

Ja sam u palacinku stavila 1 jaje, 1 1/2 kasika zobenih, kasika mlijeka malo soli...i ispala mi je jedna velika i koju sam pojela s sirom...mljacc,,,mljacc..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1512

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:53:07

Amelaa RR

Dorucak nekoliko snitica dimljenog pilecijeg filea koji mi se nimalo ne svidja..kiseo

I malo sira...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1513

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 9:53:21

Lady26

Ja stavim vise mlijeka, cekam da nabubre pahuljice i dobijem cca 3 velicine dlana, onako deblje, poput americkih palacinki....
Jedna mi malo user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1514

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 10:02:55

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

a probaj napraviti mufine ...oni tako dobro zamjene hljeb ja napravim za 2 dana

4 kasike zobenih mekinja
4 kasike psenicinih
3 jajeta
200 g posnog sira
prasak a pecivo
pola kasicice soli

bjelanjaka posebno umutis a posebno sve ostalo ...onda lagano umutis i bjelanjak i punis korpice...peces 20 min na 180... savrseno

emi evo pogledaj recept ...ide u II fazi...al ovo je smjesa za 2 dana ...ispadne po 10 ili 12 muffina zavisi koju velicinu korpica uzmes...stavis do pola a one narastu

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1515

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 10:37:42

emi7908

U I fazi 1,5kasika mekinja/pahuljica, u II mogu 2....
U II mozes dodati skroba/gustina i budu ukusnije i fino ih poveze, mozes dodati kakao i napraviti slatke muffine....itd

jahhh eto vidiš čitala ali nisam upamtila, zato što ne čitam lijepo

Thanks Višnjice...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 1516

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 13:33:16

Lady26

Ja jos nisam jela user posted image

Niti imam volje ni zelje user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1517

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 13:54:43

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Ja jos nisam jela
Niti imam volje ni zelje

Ma kakav je to pesimizam mentorice...ajde nemoj zezat...trzni se.. Ja sam naletila na fin blog o dukan pa da podijelim s vama
http://jurnebes.blogspot.com/search/label/DIJETA ima finih recepta...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1518

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 14:10:05

emi7908

Ja jos nisam jela
Niti imam volje ni zelje

valja li to tako? Nemoj da ja dolazim.... hajde moraš nešto ali isto tako razumijem te u potpunosti..

Da budem iskrena meni je prije 5 min.bio prvi obrok. Jedno kuhano jaje

ni meni se ništa ne da bljak sam

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1519

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 14:11:41

Lady26

Evo pojela sam pahuljice sa jogurtom, ma bas se najedoh user posted image

Nisam dobra danas nikako....svasta se skupilo a u pms-u sam tako da....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1520

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 14:22:42

emi7908

eto i to je nešto.... ja pijem nes a evo jučer dobila... bila sam tempirana bomba par dana tako da te razumijem i definitivno nisam normalna kad me puca pms

ja ne znam kako ću bez voća .. ludim

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1521

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 14:54:37

Amelaa RR

Meni se tako pije nes 3in1 ..al malo sutra, kontam da narucim steviu(zasladjivac) ja jos nisam rucala...

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu emi7908)

Neposredna veza do poruke: 1522

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 15:16:35

Tajno moja

Da se i ja tuspasim među Dukanovke :)
Guram drugi dan dijete i stvarno sam zadovoljna,jer može se,ne osjećam glad uopšte i sretna sam što me ne hvataju one moje krize tipa "da mi je samo nešto slatko,makar mrvica".Možda je još rano za te krize,ali dobro....preživjet' će se....
Lady 26,molim te koje pahuljice jedeš,jel one zobene i gdje si ih uzimala?
Taman ideja za možda sutrašnji doručak ;)

_____________________________

10.05.2010-stiglo naše malo Sunce koje je obasjalo naš život i donijelo neizmjernu sreću i radost!
25.11.2010-Dobili osmijeh sa prvim zubićima :)
10.05.2011-Najljepši rođendanski poklon sine moj su tvoji prvi koraci :)

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 1523

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 15:23:00

Lady26

Dobro nam dosla user posted image

Zobene pahuljice, imam ih od proslog puta, kupila u mercatoru, ima ih u konzumu, dm i svim tc mislim....preporucujem mekinje ali u nedostatku mogu i pahuljice...
Licno - mekinje su mi user posted image

a pahuljice mogu proci...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Tajno moja)

Neposredna veza do poruke: 1524

RE: Dukan dijeta
20.3.2012 15:27:51

Tajno moja

Hvala na dobrodošlici,nadam se da ćemo se dugo družiti,jer zajedno smo jače user posted image

A što se tiče tih pahuljica/mekinja,vjerovatno su bljutavog okusa,ali šta možemo-sve za ljepotu se da istrpit' user posted image

Držim nam fige da istrajemo u svom naumu,da smršamo onoliko koliko želimo :)

_____________________________

10.05.2010-stiglo naše malo Sunce koje je obasjalo naš život i donijelo neizmjernu sreću i radost!
25.11.2010-Dobili osmijeh sa prvim zubićima :)
10.05.2011-Najljepši rođendanski poklon sine moj su tvoji prvi koraci :)

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 1525