scarlett
|
Draga Hurma, evo i ovdje da ti čestitam na bebici, najljepše čestitke Ovako, sve dok se dojenje ne uhoda, dodavanjem AD samo remetiš uspostavljanje ponude i potražnje, a čak može doći i do konfuzije između bradavice i dojke zbog upotrebe flašice, pa da napravite sebi dodatni problem. Vjeruj, kod nas je ta faza 24-satno dojenja (ili čuvanja dojke u ustima) trajala puna tri mjeseca, nisam mogla ni supu pojesti niti otići u toalet, a da on ne plače... Da nije bilo iskusnih ženica na RRu, ja bih sigurno prestala dojiti, jer podršku nisam imala i svi smo mislili da nešto nije u redu... To kako se tvoja bebica ponaša je sasvim normalno. Ona želi da je u tvojoj blizini, jer prolazi kroz veliki stres odvajanjem od tebe , želi da je na tvojim grudima i tako zadovoljava i svoje nutritivne i nenutritivne potrebe. Nemoj pretjerivati ni sa jelom niti pićem, sve si sigurno pročitala kako i šta treba unositi, prekomjerne količine hrane i tečnosti te mogu činiti nervoznom, a nervoza čini da nisi opuštena i može utjecati na Let Down refleks, t.j. kočiti ga i usporavati. Dojilja treba da unese u svoje tijelo tek u prosjeku 350 - 500 kcal dnevno više nego inače. Potrebno je jesti svu zdravu hranu (voće, povrće, mliječni proizvodi, meso, žitarice) koja sadrži uravnotežene količine šećera, masti i bjelančevina, a obroci da su redoviti i umjereni. A veličina bebinog želuca oko trećeg dana je poput klikera, pa ti sad razmisli koliko je gladan , a koliko od toga jednostavno želi da osjeti tebe i tvoju blizinu. Ne bi bilo loše da pokušaš raditi kompresije, poslat ću ti link o tome na PP. Vjeruj u svoje tijelo. Ono može dati ono što je najbolje za tvoju bebicu i onoj količini koja je njoj potrebna. Pokušaj se opustiti i uživati u ovom periodu. Koliko god ti se bude činilo da si na rubu snage, izdržat ćeš - to je nama majkama predodređeno.
_____________________________
"Ne hodaj po zemlji nadmeno, jer zemlju ne možeš probiti ni planine u visini dostići."
|