Forum Porodični život: RE: Mršajmo zajedno !

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 8 9 [10] 11 12 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Mršajmo zajedno !
8.3.2012 23:00:07

animagical

godila je i meni tepsija baklave od mame, pet kila sam mjesec iza poroda dobila

a onda sam 13 izgubila

ne znam sta mi je smjesnije...

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 226

RE: Mršajmo zajedno !
8.3.2012 23:08:31

Hannica

IZVORNA PORUKA: animagical

hanice ti dojis blizance, to je oko 600- 1000 kalorija potrosnje dnevno mislim da sebi mozes priustiti tu cokoladu i ja jedem slatko,ali se ogranicim na npr jedan kolac, ili dva reda cokolade...ali to sada, dok je bebac bio manji bez 3 baklave nisam priznavala dan

Vjeruj da nikad u zivotu nisam pojela baklavu do sada poslije poroda.Cim oci otvorim odmah moram nesto slatko pojesti,pa kafa.Zato sam i dobila ovo par kg visak. A ja bi bila zadovoljna kad bi jela samo 100 gr cokolade,jedem mnogo vise,to je kad mi je los dan.

Mm bio u Austriji krajem januara i donio nam slatkisa za oko 300 KM da imamo do daljnjeg,vjeruj mi da do polovine februara nije ostalo nista,ali bas nista.Za 20-ak dana toliko pojesti slatkisa stvarno nije normalno,da imam 20 kg viska ne bi me cudilo. Al zato imam kozu ko u kakvog pubertetlije,ljepota od zivota.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 227

RE: Mršajmo zajedno !
8.3.2012 23:12:28

animagical

ja prije nisam voljela ici u goste za Bajram, jer svi tjeraju da se jede baklava...a sad

nego, ti stvarno puno trosis i na dojenje i na brigu oko 3 male djece, aj vjerujem da se to tebi nista ne pozna, moras od neceg da zivis

(odgovor članu Hannica)

Neposredna veza do poruke: 228

RE: Mršajmo zajedno !
8.3.2012 23:25:36

Hannica

Ma valjda cu ponovo dozivjeti da imam 55 kg,vjerovatno kad bebe prohodaju pa kad krenem trcati za njima.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 229

RE: Mršajmo zajedno !
8.3.2012 23:28:55

ziki

Sve dok nije dvocifren visak nije strasno, na zalost moj je dvocifren user posted image

_____________________________

Nemam ništa od onog što bi se moglo nazvati bogatstvom i ne žalim mnogo za tim. Možda zbog toga ne poštujem to ni kod drugih. Bogatstvo je za mene ono što mogu ponijeti bilo gdje da odem, a to su uspomene. One ne mogu propasti, ne mogu se potrošiti......

(odgovor članu Hannica)

Neposredna veza do poruke: 230

RE: Mršajmo zajedno !
9.3.2012 6:30:33

canim

IZVORNA PORUKA: ziki

Sve dok nije dvocifren visak nije strasno, na zalost moj je dvocifren

Slazem se

(odgovor članu ziki)

Neposredna veza do poruke: 231

RE: Mršajmo zajedno !
9.3.2012 7:15:18

Maya_K

Canim, hvala ti na odgovoru.
Meni je baš to zeznuto što na poslu imam jedan obrok oko 9/10 i onda nista nejedem dok nedođem kuci oko 5. Ima već jedno deset dana oko 1 pojedem jabuku ili bananu ili slično.

_____________________________

Eman 24.11.2009
Elvin 08.03.2014
Ne mogu oni mene malo platiti koliko ja mogu malo raditi :)

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 232

RE: Mršajmo zajedno !
9.3.2012 8:56:21

enči80

IZVORNA PORUKA: animagical

hanice ti dojis blizance, to je oko 600- 1000 kalorija potrosnje dnevno mislim da sebi mozes priustiti tu cokoladu i ja jedem slatko,ali se ogranicim na npr jedan kolac, ili dva reda cokolade...ali to sada, dok je bebac bio manji bez 3 baklave nisam priznavala dan

Eh,i ja sam ovo mislila pa do 4 mjeseca dobila +10kg u odnosu na kilažu nakon poroda...sad je to već 5kg

...vviše se ne prežderavam radi mlijeka jer sam se uvjerila da to nema nikakve veze...njega ili imaš ili nemaš....A ti Hannice razguli sa ove teme

_____________________________

28.10.2008.,jedna ptičica:(
07.09.2011.,dvije zlatne jabuke:)
'Nikada više ne planiram.Ja samo živim ovaj život.Ponekad kako želim,ponekad kako moram'.M.S.

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 233

RE: Mršajmo zajedno !
16.3.2012 22:46:23

canim

Sta ovo nema nikoga na ovoj temi, mrsa li se sta ovdje

Ja samo da prijavim -5 kg za 1 mjesec

i da prijavim da sam danas pojela dvije hurmazice, sutra ni ne smijem na vagu

(odgovor članu enči80)

Neposredna veza do poruke: 234

RE: Mršajmo zajedno !
17.3.2012 8:05:58

Amelaa RR

IZVORNA PORUKA: canim

Sta ovo nema nikoga na ovoj temi, mrsa li se sta ovdje
Ja samo da prijavim -5 kg za 1 mjesec i da prijavim da sam danas pojela dvije hurmazice, sutra ni ne smijem na vagu

Veliko bravo za -5

, a hajd morala si se pocastit za taj uspjeh, al nemoj sad previse..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 235

RE: Mršajmo zajedno !
17.3.2012 8:12:18

canim

Hvala, ma da sam se bar pocastila necim cokoladnim

pa mi nebi zao bilo ali dosli neki majstori da poprave nesto i njima iznosila hurmasice pa i sebi usput

ali nema veze, danas cemo da setamo i malo trosimo kalorije

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 236

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 10:24:31

canim

Ja samo da mahnem, vidim niko se nejavlja

, ma ja briga vas, vi ste fit mame

a ne vako ko ja

sad sam pauzirala zbog

, tj nisam gledala ni kad ni koliko jedem pa nastavim opet sutra ili prekosutra, najbitnije je da sam jos uvijek na -5 kg.

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 237

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 10:58:31

Emmy

IZVORNA PORUKA: canim

Ja samo da mahnem, vidim niko se nejavlja , ma ja briga vas, vi ste fit mame a ne vako ko ja sad sam pauzirala zbog , tj nisam gledala ni kad ni koliko jedem pa nastavim opet sutra ili prekosutra, najbitnije je da sam jos uvijek na -5 kg.

Ja još uvijek na -2,5 kg, ni grama dole user posted image

_____________________________

Mamina radost 20.12.2006.
Druga radost stigla 20.08.2010.

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 238

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 11:19:54

animagical

evo da se i ja upisem

imam jos 4.5 kg do predtrudnicke...jedem sve redom,samo umjesto vecere pijem jogurt i jedem voce...da ne pricam da sam opet udarila po baklavama

u biti,nisam nezadovoljna, nije to ni blizu utegnuto kao sto je bilo,ali nije ni lose, proljece je tek pocelo...odmah se covjek lakse osjeca

(odgovor članu Emmy)

Neposredna veza do poruke: 239

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 11:26:33

canim

emmy pokusaj ko ja rasporediti obroke na neki mali razmak, tako da imas dorucak, uzinu, rucak, uzinu i veceru i pij puno vode, tim nacinom ishrane ubrzas metabolizam pa organizam se sam oslobadja zaliha

i gledaj da ne preskaces obroke jer onda ces opet usporiti.

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 240

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 15:41:20

Emmy

IZVORNA PORUKA: canim

emmy pokusaj ko ja rasporediti obroke na neki mali razmak, tako da imas dorucak, uzinu, rucak, uzinu i veceru i pij puno vode, tim nacinom ishrane ubrzas metabolizam pa organizam se sam oslobadja zaliha i gledaj da ne preskaces obroke jer onda ces opet usporiti.

canim hvala ti na savjetu. Trudim se, mada mi je nekada to sa poslom neizvodivo. Opet sam pocela grijesiti sa slatkisima, ponekad pojedem neki keks, dva, nista pretjerano, a rekla sam da necu dok ne smrsam barem 4 kg

_____________________________

Mamina radost 20.12.2006.
Druga radost stigla 20.08.2010.

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 241

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 16:02:58

Lejla Ka

Ja sam završila na Herbalifeu

Ništa mi nisu pomagali moji domaći režimi dijetalni, vjerovatno zato što ih se nisam pridržavala

U glavnom, nakon 3 sedmice godišnjeg i 3 sedmice boravka kući sa djecom zbog snijega dotakla sam plafon kilaže u životi (ne računajući dan odlaska na porod

).

Nakačila sam se na HL, zumbam dva puta sedmično, vidim lagano rezultate, nastavljam dalje :)

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu Emmy)

Neposredna veza do poruke: 242

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 16:04:33

Lejla Ka

IZVORNA PORUKA: ziki

Sve dok nije dvocifren visak nije strasno, na zalost moj je dvocifren

I moj

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu ziki)

Neposredna veza do poruke: 243

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 17:41:40

leona81

ja sam poslije poroda bila velika ali nakon godinu sve veca i veca...hormoni me zezali...i trebalo mi je 6 mj da skinem nekih 7-8 kg, i sad s dukanom za mjesec 5 kg:) jos malo i do tezine prije trudnoce a ako uspijem ja bih jos 5 nakon toga do svoje idelne:) dakle jos nekih 10 ak kg

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lejla Ka)

Neposredna veza do poruke: 244

RE: Mršajmo zajedno !
21.3.2012 21:57:26

animagical

IZVORNA PORUKA: leona81

ja sam poslije poroda bila velika ali nakon godinu sve veca i veca...hormoni me zezali...i trebalo mi je 6 mj da skinem nekih 7-8 kg, i sad s dukanom za mjesec 5 kg:) jos malo i do tezine prije trudnoce a ako uspijem ja bih jos 5 nakon toga do svoje idelne:) dakle jos nekih 10 ak kg

ovako je i kod mene bilo, poslije poroda sam bila kao da se nisam ni porodila

zna lejla, tada me vidjela...bila sam kao trudnica,ali bukvalno

s bebom od mjesec dana

ove setnje su odlicne, tako me proljece raduje...danas smo setali dva sata, juce tri.... jos bih ja,ali je bebac tek osunecen, pa imamo poseban rezim stavljanja pelene s uljem,pa se mora kuci...

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 245

RE: Mršajmo zajedno !
22.3.2012 8:12:40

canim

IZVORNA PORUKA: Emmy

IZVORNA PORUKA: canim

emmy pokusaj ko ja rasporediti obroke na neki mali razmak, tako da imas dorucak, uzinu, rucak, uzinu i veceru i pij puno vode, tim nacinom ishrane ubrzas metabolizam pa organizam se sam oslobadja zaliha i gledaj da ne preskaces obroke jer onda ces opet usporiti.

canim hvala ti na savjetu. Trudim se, mada mi je nekada to sa poslom neizvodivo. Opet sam pocela grijesiti sa slatkisima, ponekad pojedem neki keks, dva, nista pretjerano, a rekla sam da necu dok ne smrsam barem 4 kg

Emmy i mene slatko zeza, ali hB cim redovno jedem vaga pokazuje manje, npr juce sam pojela malo cokolade, prekjuce komad torte

izaprekjuce komad jabukovace i tako. Dakle samo gledaj obroci da su ti redovni a za slatko se ne sekiraj, mozes ponekad pojesti.

(odgovor članu Emmy)

Neposredna veza do poruke: 246

RE: Mršajmo zajedno !
22.3.2012 16:00:48

reallove

Ima li bujruma za mene ovdje

Ja sam od jucer pocela smanjivati hranu

Oko 13 h popijem ness i pojedem bananu

14:30 sok(iscjedim narandzu i limun ili grejp)

15,16 h rucam

Za veceru pojedem tost ili salatu...

Nadam se da cu uspjeti da skinem koji kg.

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"

Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu canim)

Neposredna veza do poruke: 247

RE: Mršajmo zajedno !
22.3.2012 21:21:13

animagical

reallove, da ti nije malo to hrane za dorucak? nekako, to je glavni obrok...ja mislim da je ok voditi se onom dorucak pojedi sam, rucak podijeli s prijateljem, veceru pokloni neprijatelju

ja se za dorucak fino naruckam, pahuljice, jaja, vazno da je hranjivo, rucak normalni, s manje hljeba, a vecera jogurt i voce...ma super djeluje

jos se ja i ne pridrzavam toga Bog zna, pojedem izmedju i kolac i keks, gricnem svasta...

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 248

RE: Mršajmo zajedno !
22.3.2012 21:32:20

reallove

Ma ne znam,je li malo,ali ja sebi tako zacrtam i onda ne smije biti ni mrvica vise,evo drugi dan nisam pojela nista ali bas nista slatko,hljeb jedem ali sto manje,vise jedem povrce,a danas mi se nasmigali keksici ali sam pobjegla

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 249

RE: Mršajmo zajedno !
22.3.2012 21:43:43

canim

Reallove bujrum,bujrum
Ja ne znam jesi li ti zaboravila gore unijeti ili mozda ne jedes dorucak?

Dorucak ti je najbitnije obrok za ubrzavanje metabolizma I bas je onako kao sto animagical kaze :)
ako ne znas sta bi doruckovala onda podijeli rucak po pola I pola jedi za dorucak a pola za rucak, bitno ti je da ubrzas metabolizam a to ces najbolje postici mini obrocima

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 250