RE: Prestanak pusenja!

RE: Prestanak pusenja! (Puna verzija)

Forum >> [Zajednica RR] >> Razgovori…o svemu i svačemu

Poruka

Anoniman -> RE: Prestanak pusenja! (18.1.2011 0:31:55)
IZVORNA PORUKA: N_N IZVORNA PORUKA: Gracanka i dok sam je gasila shvatim da mi to nije trebalo,po običaju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Ovo shvatim nakon svake ispušene [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] i zapalim slijedecu[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

vjestica -> RE: Prestanak pusenja! (18.1.2011 10:22:25)
IZVORNA PORUKA: Gracanka Moj djever nije pušio godinu i po,i opet počeo,tek onako,mislio samo jednu u društvu i otišlo sve u vraga...mene najviše strah toga,pa čemu onda toliki trud, ne znam,ja sam kontala da nakon izvjesnog vremena nestane želja za cigarom,a onda čujem od bivših pušača kako im nikad nije nestala želja,ali su rekli ne i toga se drže...Boga mi nešto nisam sigurna da mi je toliko čvrst karakter [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ja i sad poželim zapaliti, a prestala prije skoro 3 g često sanjam cigare ali rekla sam ne i toga se držim

Lulu_08 -> RE: Prestanak pusenja! (18.1.2011 10:54:07)
Lično sam pušila u pubertetskim danima,već sa 18 sam prestala zbog postojanja alergije i preosjetljivosti larinksa (dušnika). I danas se probudim iz jako realnog sna u kojem konzumiram jednu za drugom hehe. Moja mama je notorni pušač već 35 godina. Obožava cigare, cigareta je njena najbolja drugarica. Ona se zaista druži sa njom! Prije 15+ godina je imala 2 teške upale pluća koje je onako stojeći odbolovala. Naravno ni pomislila nije da prestane sa pušenjem. Prije mjesec dana je opet dobila upalu pluća, 's tim da je ovaj put užasno teške bolove imala, i jedva izdržala. Već od kraja decembra je samo "fućkala" 3-4 cigarete dnevno (od prijašnjih 30+ dnevno). 07.01.2011. je čekala rezultate analize krvi i detaljnog pregleda pluća. Taj dan je umrla i oživila čekajući poziv doktora. Taj dan je prestala pušiti!!! Iskreno se nadam da će istrajati i uspjeti i doći do svog cilja! Velika podrška je moj tata, koji je prije 2 godine prestao pušiti! Ma sve je moguće!

puma -> RE: Prestanak pusenja! (18.1.2011 12:43:29)
IZVORNA PORUKA: Galicia Svaka cast i divim ti se na hrabrosti. Ja pokusavam evo vec 3 dana, al slabo. Sto vise zelim da prestanem, ja sve vise mislim na njih. Ostala mi je jos kutija i po, i mislim da vise ne kupujem posle toga. Kako cu izdrzati ne znam.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] eh tu kutiju i po fino i lijepo baci... nemoj da zalis... samo pomisli na sve negativnosti koje ti donose cigare, a pomisli sta dobijas ako ih bacis... budi jaka i uporna jer sigurno to jesi i sve ce biti oki doki... meni su najbolje i najvise pomogle orbit zvakace... po cijeli dan sam samo zvakala... vilica me vise zaboljela... ali sam uspjela... nadam se iskreno da ces uspjeti i ti i sve ostale koje to zele... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

mamin cvjetić -> RE: Prestanak pusenja! (25.2.2011 22:41:03)
Da se i ja pridružim ovoj temi ali samo kao pdrška ženama koje žele da prestanu da puše podržavaćemo vas savjetima i druženjem koliko god je tomoguće jer je podrška zaista potrebna i ja sam prestala sa pušenjem prija godinu i dva mjeseca i nikada ih nisam niti poželjela niti sanjala o njima neznam kako ali stvarno nemam nikakvu želju za cigaretom. sretno drage žene u nakani odvikavanja od dima pred očima jer cigarete to zaista jesu samo dim pred očima.

malena. -> RE: Prestanak pusenja! (25.2.2011 23:46:01)
bas sam se zamislila u svemu ovom...na ovu temu sam dosla sa cigaretom u ruci...ma negasim je iskreno bar navece kad mala zaspe,podanu slabije,ma pusim vise od kutije dnevno. znam da je to grozno,znam da cigarete smrde,znam da bi trebala prestati i pokusavala sam milion puta al izdrzala bih dva dana i zapalila. znam da treba imati volje al ja je ocigledno nemam. uzivam u svakoj cigareti,u svakom povucenom dimu,zaista sam ovisna.pusim vec 5 godina a tek mi je 20g.pa pocela sam kao dijete,kada sam posla u srednju skolu. i cini mi se lakse bi mi bilo da i mm pusi. i priznajem pusila sam dok sam trudna bila.znala sam se probudit usred noci da bih zapalila.i koliko sam se samo puta isplakala zbog toga al opet nisam imala snage da ih ostavim.mm kaze da mu je najveca zelja da ja prestanem pusiti. znam da je jedini nacin da to silno zelimo,ali imam osjecaj da je cigareta moj najbolji prijatelj da me smiri da mi pomaze. da li je neko probao one flastere nicoret...ili nesto... koliko puta samo za nekolika sata na kompjuteru ispusim cijelu kutiju...i evo i sad ruka mi podje prema njoj ali pokusavam je zaustavit,neznam dal samo dok potvrdim ovu poruku ili... kako se vi osjecate kao posaci, da li ste jedne od onih sto kazu da mogu prestat kada hoce ili kao ja....nemogu prestat

Anoniman -> RE: Prestanak pusenja! (26.2.2011 0:54:19)
Ja samo da se odjavim sa ove teme,vratila se na staro,kutija + [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] prošla me volja za prestankom...ne ide jednostavno,nije želja dovoljno jaka...zasad...!

dinaa -> RE: Prestanak pusenja! (9.6.2011 23:54:54)
Danas je cetvrti dan kako nisam zapalila cigaru,ih imam ja cvrstu i jaku volju samo kad bi me ista volja drzala malo duze.Ali nadam se da cu uspjeti,uspjela sam jednom znaci da mogu opet-nadam se.

taurus -> RE: Prestanak pusenja! (9.6.2011 23:58:27)
IZVORNA PORUKA: dinaa Danas je cetvrti dan kako nisam zapalila cigaru,ih imam ja cvrstu i jaku volju samo kad bi me ista volja drzala malo duze.Ali nadam se da cu uspjeti,uspjela sam jednom znaci da mogu opet-nadam se. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] samo tako i nastavi blago tebi kad si se odlučila, ja sve razmišljam a ništa ne poduzimam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

N_N -> RE: Prestanak pusenja! (9.6.2011 23:59:18)
Uh svaka čast. Ja imam osjećaj kad bih izgurala 2 dana da bi to bilo to..... ali.....

taurus -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 0:02:06)
IZVORNA PORUKA: N_N Uh svaka čast. Ja imam osjećaj kad bih izgurala 2 dana da bi to bilo to..... ali..... ma mi smo teški slučajevi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Natty -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 0:02:41)
ja sam nakon 3 godine ne pušenja ovih dana počela opet pušiti [sm=pujs.gif]....a do tad sam pusila 10-tak godina i bez problema prestala i sad me vrag opet naterao da se propušim [sm=smiley36.gif]

dinaa -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 0:03:23)
Ja sve govorim jos sutra i bice lakse ali...iskreno uhvati me kriza,dodjem u iskusenje da sidjem u prodavnicu i kupim ali eto nekako se "varakam". Samo da se ne javim za dan-dva i kazem nista od mog prestanka.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

N_N -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 0:08:33)
IZVORNA PORUKA: taurus IZVORNA PORUKA: N_N Uh svaka čast. Ja imam osjećaj kad bih izgurala 2 dana da bi to bilo to..... ali..... ma mi smo teški slučajevi [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Joj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] izgleda da jesam, baš težak slučaj [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Natty, pa šta tebe prenese? [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] dinaa, držim fige da izdržiš [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

Bambi09 -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 8:13:00)
IZVORNA PORUKA: dinaa Ja sve govorim jos sutra i bice lakse ali...iskreno uhvati me kriza,dodjem u iskusenje da sidjem u prodavnicu i kupim ali eto nekako se "varakam". Samo da se ne javim za dan-dva i kazem nista od mog prestanka.[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] dinaa samo naprijed mozes ti to... budi uporna... sve se moze kad se hoce... a kad odes u prodavnicu i ako te krene "ah" da kupis cigare, ti kupi cokoladicu ili grisini ili nesto skroz deseto... drzim ti fige [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

new mama -> RE: Prestanak pusenja! (10.6.2011 8:38:25)
IZVORNA PORUKA: Natty ja sam nakon 3 godine ne pušenja ovih dana počela opet pušiti [sm=pujs.gif] ....a do tad sam pusila 10-tak godina i bez problema prestala i sad me vrag opet naterao da se propušim [sm=smiley36.gif] Ovo se meni isto desilo,nazalost[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Dinoo samo naprijed[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

bambi7 -> RE: Prestanak pusenja! (12.11.2011 23:03:34)
sad bih se roknula. Zapalih posle vise od 1 godinu... Sve pusim i kontam-eeee glupaco sta ti je ovo trebalo, haj jednu i neces vise, a vidi svu kucu usmrdje, a kako ces sad djetetu prići, jooooooooooj[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley11.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

chantal -> RE: Prestanak pusenja! (31.1.2013 10:35:40)
Da se ja malo pohvalim [sm=smiley17.gif] prije 2 mjeseca sam prestala pušiti,i prekinula konačno svoj desetogodišnji pušački staž [sm=bravo.gif] Par puta prije toga sam pokušavala prestati smanjivanjem i mogu reći da je to najgori način,živa patnja,cijeli dan provodiš u iščekivanju trenutka kad će razmak biti dovoljan da konačno zapališ [sm=smiley34.gif] E onda početkom decembra sam preko noći prestala,bez smanjivanja,nikotinskih flastera,žvakaći itd.jedino što mi je dosta pomoglo je knjiga Allena Carra i njegov "Easyway" [sm=bravo.gif] i zahvalila bih se od srca forumašici koja ju je preporučila na nekoj od tema,ne sjećam se više,imate je na netu u pdf formatu,ako nekog zanima [sm=smiley1.gif] I tako se ja riješih tog zla,znam,neko će možda pomisliti kako se rano radujem,znam da mnogi opet počnu nakon godinu,dvije i više ali iskreno se nadam da ja neću biti jedna od njih,svjesna sam da ne postoji "jedna uz kafu" ili "samo još ova" tako da zaista ne mislim da ću opet započeti taj začarani krug,i što je najbitnije hB nemam nikakvih kriza,ne padam u depresiju i kafa mi i dalje sjeda i bez cigare hehe ma to je to [sm=smiley1.gif]

Maya_K -> RE: Prestanak pusenja! (31.1.2013 10:51:17)
chantal [sm=bravo.gif] svaka ti čast. I ja sam prestala nekako poslije nove godine, oko 05./06.01. Jednostavno mi više nije sjedala cigareta, bolila me glava i čak mi je znala više zasmrditi nego da imam neki užitak kad je zapalim. Ja sam pušila od srednje škole, pa prestala kad smo već htjeli bebu, i to bez ikakvih problema. Onda se vratim na posao, i s kolegicon jednu uz kafu drugu, petu desetu.....i ode do vraga. Eh, onda sam samo sebi rekla nećeš više i zaista nisam nijednu zapalila. Čak nemam nikakve krize, samo mi zna subotom kad sam na poslu a nema nekog posla od dosade naupadne, ali ne zapalim je [sm=bravo.gif]. Odjeća mi miriše, kosa ma sve. Jako sam ponosna na sebe [sm=smiley1.gif] Još sad idem na dijetu, pa ćemo vidjeti da li ću i nju uspješno ovaj put kao ostavljanje cigareta sprovesti, ili mi je to ipak sve previše najednom, bumo videli [sm=smiley36.gif]. Svima koji žele prestati želim puno uspjeha, samo je bitno da sve u glavi odradiš kako treba i onda to ide lako [sm=smiley1.gif] Ja sam živi dokaz [sm=smiley36.gif] I da: uopšte mi nesmeta kad neko u mom prisustvu zapali.

chantal -> RE: Prestanak pusenja! (31.1.2013 11:01:28)
Svima koji žele prestati želim puno uspjeha, samo je bitno da sve u glavi odradiš kako treba i onda to ide lako Slažem se,najbitnije je sam sa sobom raščistiti. Ja sam se udebljala jedno 3 kg otkad sam prestala,i to na samom početku kad sam krize ublažavala stalnim grickanjem i žvakanjem,ali s vremenom sam i to uregulisala,malo pazim,ova 3 kg mi ne smetaju jer sam svakako bila mršavija,pa mi je sad taman,ali ne bih da to uzme maha sad

dandi84 -> RE: Prestanak pusenja! (11.2.2013 13:11:29)
Pušila 11 godila po 1 kutiju dnevno... 15.01.2013 sam prestala i nisam više nijedne zapalila....U petak će biti mjesec dana...Nisam se nista ugojila...Žvake žvakala i sjemenka suncokreta nekoliko dana....Nisam se kanila da prestanem sam ujutru ustala ispušila 3 što su mi ostale u kutiji i nisam više kupovala ni pušila.... Svakoj mami i budućoj mami želim da dam podršku i ohrabrenje da prestanu da puše...Nije teško vjerujte mi...Mozda prvih 7 dana...Ako se to izdrži i preveli onda nema više problema....

sporty mamaa -> RE: Prestanak pusenja! (13.3.2013 10:20:29)
Je li ima netko iskustva s elektricnom cigaretom? Brzo ce jednoj meni dragoj osobi rodendan i ja bi joj to poklonila. Posto se zeli odreci pusenja ili bar malo smanjiti ali joj ne uspijeva. a previse para ode na cigarete. Pa sam kontala to ili nikorete.

leona81 -> RE: Prestanak pusenja! (13.3.2013 10:41:20)
prestala i ponovo pocinjala milion puta...

dandi84 -> RE: Prestanak pusenja! (13.3.2013 10:42:08)
Prekosutra će biti 2 mjeseca kako nisam ni jedne zapalila...Jako sam ponosna na sebe...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

emina08 -> RE: Prestanak pusenja! (13.3.2013 14:12:01)
ja ne pušim već šest godina.Više puta prestajala pa opet počinjala.I nije bilo lako.Udebljala se grozno jer sam cigarete zamijenila slatkišima.Ali svaki dan zahvaljujem Bogu što sam prestala .

Stranica: << < Prethodna stranica 1 2 3 [4] 5 Sljedeća stranica > >>