RE: Anksioznost??

RE: Anksioznost?? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje

Poruka

enastare -> RE: Anksioznost?? (5.5.2013 12:07:11)
Evo moje priče...... 2009 godine sam imala niz loših događaja , bolest majke , bolest oca , dvoje male djece , posao , kuća , obaveze itd.... počela sam se gušiti , nisam mogla jesti , spavati , hodati , ništa.... razvio mi se strah od samoubistva.[sm=smiley19.gif] ........ Mučila se 3 mjeseca i zapala u depresiju , plakala danima , grozno ...... Otišla kod psihijatra i rekao mi je da imam anksiozni poremećaj , dao mi je piti Zoloft . Pila sam ga 1 godinu i super sam se osjećala , nije bilo nikakvih senzacija u tijelu , spavala , smijala se , sve je bilo po starom . prestala nakon tačno godinu. Prestala sam ga piti u 3 mjesecu a u 12 -0m su mi se počeli javljati tjelesni simptomi , tjeskoba , strah plač i tako ali istina ne obimu kao prvi put. Ponovo sam ga počela piti u januaru 2011. godine i pila sam ga tačno dvije godine kada sam dozu prepolovila na pola tablate . Za svo to vrijeme znači dvije godine nisam imala nikakvih problema tipa senzacija , misli , ničega . Pola tablete pijem 4 mjeseca i već nekih 20-ak dana imam strah neznam od čega ..... valjda da to sve ne proživljavam , samo se mučim , nemogu da se otresem tih misli i tjeskobe ne želim povećavati dozu zolofta želim ga se riješiti zauvjek . Priznajem da mi puno godi kad sa nekim malo poričam o tim svojim strahovima. Ne kontam odkud mi to , udata sam , situirana , divan muž , dvoje divne djece , a ja u banani Šta nam se to dešava , ima li kraja , probala bih sa homeopatijom , neki je hvale... neki ne ... imate li ikakva iskustva oko toga i da li znate kako prevazići ovo stanje glupo .........katastrofa čuj samoubistvo....... fuj....

Nadica 89 -> RE: Anksioznost?? (5.5.2013 16:17:32)
Došla sam sam samo da se ispraznim, dugo vas čitam. Trenutno sam usješna i život mi cvijeta bar tako misle ljudi oko mene. Al od nagomilanih strahova, stresova i mog perfekcionizama borim se godinu dana s anksioznošću i crnim mislima. Na početku sam imala podršku sada me niko ne razumije jer po njihovom moj život je idealan. Nema šta nisam probala, ovo je grozno zaista. Šaljem svim curama veliku podršku i valjda ćemo dobiti ovu groznu bitku. Pišite o vašim iskustvima sa antidepresivima, ja se kanim otići po njih jer će me ovo polahko al sigurno poslati u grob.

enastare -> RE: Anksioznost?? (5.5.2013 16:50:17)
Draga Nadice 89 isto misle i o meni da imam idealan život da je sve kao u bajci ...... mislim negdje da i jeste..ali isto ni sama neznam odkud ove grozne misli i strahovi grozni su . čuj .... ja sam sigurna da je ovo neka prolazna faza u životu da će proć , imala sam priliku razgovarati sa ljudima kojima je trebalo dugo da se otresu svega toga , ono što je utješno jeste da je moguće i bez antidepresiva kao i sa njima . Ja bih te molila da se pokušaš boriti bez njih ali ako i nemože pit ćeš ih i opet ništa strašno .... već sam pisala da sam ih pila i još uvjek pijem po pola tablete, imam loše faze al znam da će proć .... ljubim te pokušaj se malo distancirati od toga ......... ništa nas ne boli ,,,,,,,zdravi smo 100% samo smo malo iscrpljeni ....... proći će ........drago mi je da postoje ovakva mjesta gdje možemo reći doslovno čega se bojimo , ja sam prvi put ovdje i puno mi je lakše podijeliti s nekim sličnim meni ove osjećaje . Kakvog su ti sadržaja misli , čega se bojiš ........... sigurno nije gore od mojih[sm=zmeden.gif] kisss

enastare -> RE: Anksioznost?? (5.5.2013 18:47:11)
cure , gdje ste......

enastare -> RE: Anksioznost?? (5.5.2013 18:47:39)
cure , gdje ste

Nadica 89 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 9:39:57)
Sve sam ja pokušala što se pokušati može draga moja, i budem ja bolje nekoliko dana i opet isto. Imala sam periode kad nisam smjela na ulicu izaći, strah da se nešto ne desi mojim voljenim, strah kako ću ja neku novu situaciju, umorna sam od svega toga. Al ovo će proći mora. Kakva si s podrškom? Da li te razumiju tvoji?

Maya 8 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 9:59:31)
Žene moje evo i vaše Maye ponovo, pozdrav starim i dobrodošlica novim članicama. Ovdje će te naići ako ništa na razumijevanje i pažnju. Mi znamo kroz šta prolazite. Nešto mi je teško ovih dana ni u snu kao prije što sam bila ali ipak ću malo da vam pišem. Čitav dan sam dobro sve savršeno i ko iz inata se sjetim nečeg od prije i budem loša sat, dva. Jel to faza neka koja prolazi, ili je ono kad sam izašla bio samo početnički entuzijazam( nemoj ovo drugo molim te hahaha). ikili - Što se tiče paničnog napada ja sam imala iste takve, sada su se odavno smanjili s nekim mojim metodama i plus na to da dodam da se okupam u nekoj vreloj vodi koju umislim. Black, Jaca Dammy- vi ste stare heroine i znam da niste i nećete izgubiti ovu bitku. Luna89- trenutno me muće ti strahovi neki, al borim se da se ne prepustim, kako si ti sada?? Kakve metode još koristiš? Enastare-i moj život je sa strane gledajući divan, al ono od prije što se nakupilo i moj prstup od prije svemu tome, me je doveo da sam prošla sav taj pakao s kojim se moje ženice i ti boriš dugo, i sad me evo hvata pomalo, ovo je forum gdje će ti dati svajete, podjeliti iskustva i sve ostalo. Nadice89- Od ovog se ne ide u grob, a tačno znam mila kako je kad osjećaš tu grozotu. Piskarajte ženice, ako nekom treba slušanje, podrška, savjeti od mene javite mi se u pp, da vam proslijedim mail. Uvijek uz Vas vaša Maya!

dana123 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 10:28:11)
Pozdrav drage moje i stare i nove.Nemam puno vremena pisat ,radim pa neznam ni gdje mi glava[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif],a kamoli anksioznost.Evo meni je ovako dopodne sam kod kuće i tu i tamo naleti kriza,a od dva sata,pa do devet radim,e onda mi super neznam ni kak se zovem[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif],ma nemam vremena mislit ni na što osim o poslu.Očito bi trebala radit cijeli dan[sm=jezicek.gif].Ma puno mi je bolje,ma mislim kako mi je bilo...eto drugom vam se prilikom javim žurim imam posla[sm=smiley1.gif]

enastare -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 10:37:20)
joj hvala bogu da ste tu , takva me panika uhvatila , nemogu da se otresem od ovih grozota , neznam da li će ovo proć , nikako nemogu da mislim ni na šta drugo , jeli se vama to dešava .......... hvala što ste tu

enastare -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 10:38:49)
Majo , kako se ti boriš , šta radiš da bi se malo distancirala....

Maya 8 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 11:00:12)
Sve se to isto meni dešavalo, moraš da naučiš da se s tim nosiš. Posalt ću ti sada par nekih stvari u pp koje su meni pomagale, dosta sam već pisala o njima na forumu možda si već pročitala.

Luna89 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 20:35:55)
A ja se borim kako god mogu i to mislim da je najveci problem umjesto da samo ignoriram te strahove. Imam osjecaj da je najgore ulaziti u srz tih glupih strahova jer su nerealni. Pokusavam se zaokupirati sa bilo cim, ali eto, na zalost te misli se uvijek vracaju, ni sama ne znam sta je najgore kakve misli, samo mi se odjednom trbuh stegne i imam grc u zelucu i nisam dobro. Nocas nisam mogla zaspati kad god bi utonula u san osjecala sam nemir. I tako do 2 ujutro nisam zaspala a u 11 sam legla. Tak da eto luda luda luda [sm=smiley13.gif] Strah me stvarno bilo da ne poludim, ali ono, pokusavam se razuvjeriti od toga. Ali kako ih skroz otkloniti te misli ne znam :( ne zelim na tablete nekako, mada mi je psihijatrica propisala neke...

Luna89 -> RE: Anksioznost?? (6.5.2013 20:37:38)
Valjda me toliko u biti strah samoce, uz to nemam nikakvog samopouzdanja, i onda ja kad me ulovi strah neki udjem u google i tipkam strah od , strah od , strah od. to DEFINITIVNO je najgore moguce rjesenje, pa ako niste nemojte to raditi :D treba nekako smiriti se i odbiti ulaziti u analiziranje tih strahova.

enastare -> RE: Anksioznost?? (7.5.2013 8:31:15)
Draga Luna , ja to isto radim , nekad mi tako bude lakše nekad gore , al mislim da to ne treba raditi , meni googlanje samo daje još više ŠTA AKO........

ikili -> RE: Anksioznost?? (7.5.2013 8:48:43)
pozdrav drage :-)) ja imam osjecaj da mi je svaki prelaz zima/proljece najgori... nemam pojma zasto. uglavnom juce me uhvati nemir, strasan, i kontam evo ga dolazi napad panike, negdje dole iz dubine :-)) i ja fino uzmem citati knjigu.... reko da misli skoncentrisem na nesto drugo. ne pomaze, vidim nemir me i dalje hvata, poceo onaj cudan osjecaj u grlu, lagano se srcani ritam ubrzava, dlanovi znoje, strah, panika, nemam pojma od cega (standardno) :-). i onda posegnem za necim sto mi u vecini slucajeva pomogne, udjem u sobu gdje je kcerkica i sa njom se zabavim i sto ti je cudno uvijek kada je ona tu ja uspijem da se odhrvam sa np. znaci samo obaveze i preokupacija. kada nemam vremena da mislim na njih ni ne javljaju se ... u svakom slucaju nedavno sam citala da se np i ovi iracionalni strahovi javljaju kod hipersenzibilnih ali i jako intiligentnih osoba. pa ako nista bar znamo da smo jaaako intiligentne [sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] ljubim vas sve

Maya 8 -> RE: Anksioznost?? (7.5.2013 9:44:20)
Da, da, ovaj poremećaj se javlja najčešće kod jako intelignetnih ljudi, nekad prosto poželim da sam glupan i da me baš briga za sve ! Cure/ žene ljubac :*

Luna89 -> RE: Anksioznost?? (7.5.2013 22:41:44)
Ja trenutno imam strasnu fazu :( Frendica mi je unijela u glavu pricu kao kako njena frendica je bila sva nemirna i otisla je na duhovnu obnovu i ispostavilo se da je bila opsjednuta kao da se onesvijestila kad ju je svecenik pipnuo. I sad ja brijem na to, jer sta je to u meni takav nemir strasni, ne mogu spavati, nocas sam prestala cak disati na kratko (apneja), imam osjecaj ko da mi neko to namjerno radi. I tak ja idem na duhovnu obnovu sutra jer sam si stvorila jos jedan ogroman strah :/ Kao iz komedije sam :D U mojoj glavi grozna situacija, a nekome ko gleda sastrane samo bespotrebno panicarenje i stvaranje glupih problema. Nije mi uvijek tako, ali sad kao faza krize. Bojim se uzasno svega i svacega, i povjerujem u svakakve price. Nadam se da vas nisam dodatno uznemirila, to je samo moj banalni strah, koji je nerealan. I tako bi voljela da ima lijeka protiv toga, a ne da stalno moram sama sebe razuvjeravat da sam dobro i radit si nove probleme. Ah.

dana123 -> RE: Anksioznost?? (8.5.2013 6:29:34)
Luna draga ja ću ti reći nešto o tome.Moja mama je bila na duhovnim obnovama i isto je pala,a vjeruj nije bila opsjednuta ničime[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif],vjeruj i to dvaput i nakon toga se osjećala super.Ona stvarno ima težak život sa mojim tatom,nemaš se čega bojat,ja bih isto volila ići na duhovne obnove kažu da se čovjek preporodi.[sm=smiley1.gif]

Luna89 -> RE: Anksioznost?? (8.5.2013 8:14:23)
Hvala dana123 na rijecima podrske,puno znace necije pozitivne rijeci... Javit cu vam bas kako prodje duhovna obnova :) drste fige da ne padnem u nesvijest :D ja sam napokon imala normalnu noc s normalnim spavanjem pa sam nesto smirenija...

dana123 -> RE: Anksioznost?? (9.5.2013 8:06:36)
I još nešto meni je dr. opće prakse preporučila da idem na duhovne obnove,jer su joj pacijenti rekli da su se nakon toga preporodili[sm=smiley1.gif]

pahuljicamala -> RE: Anksioznost?? (9.5.2013 8:38:07)
Zdravo djevojke! Ja sam prvi puta ovdje, malo sam pratila vas postove, te sam pozeljela da opisem svoje probleme, te vas zamolim da mi, oslanjajuci se na vase licno iskustvo, kazete da li je to anksioznost, ili ne... Ja sam perfekcionista, preosjetljiva sam osoba, previse o svemu razmisljam i previse unaprijed, a pored svega toga, imala sam prilicno tesko djetinjstvo.... Napade panike iz cista mira nemam, ali mi se u nekim situacijama dogada znojenje, drhtavica,lupanje srca ( osjetim u grlu lupanje, hehehe, treperenje glasa, te sam primijetila da mi se ruka toliko trese ili grci da ne mogu pisati....[sm=zmeden.gif] To mi se dogada vrlo cesto kada neko gleda kada pisem, i zbog toga kao da se uspanicim i ne mogu ni pisati. U posljednjih par mjeseci, nakon napornog radnog dana, kada se opustim pred TV-om, ili legnem, osjecam naglo i jako udaranje srca te otezano disanje, ali na kratko, dok srce lupa. U zivotu imam zaista mnogo problema na svim poljima. Neke bi ovi moji problemi mozda i unistili, ali ja se borim sa njima i uvijem mislim da je to nesto normalno i sitno, medutim oni na meni ocito ostavljaju tragove.... Primijetila sam da postajem i manje drustvena i da se u drustvu prekomjerno znojim, a ponekad imam i lupanje srca.... Trenutno se ne mogu dosjetiti ostalih simptoma, ali se nadam da cete mi vi postaviti pitanje ukoliko bude potrebno jos nesto, kako biste mi mogle raci da je to isti problem kao i kod vas, samo mozda u nekoj drugoj fazi..... Unaprijed zahvaljujem i zelim vam puno srece[sm=bravo.gif]

Maya 8 -> RE: Anksioznost?? (9.5.2013 10:29:02)
Meni se čini da je ovo neka prva faza anksioznosti ( ovo su isto bili moji početni simptomi što si navela), mislim čak i da je socijalna anksioznost. S obzirom da si sve što si navela govori o tome. A što si napisala da i kad si opuštena dešavaju ti se nemiri to se izjednačava s napadima panike. Bolje je odmah da preduzmeš neke korake da ne bi doživjela i mnogo gore od toga, jer si u ranoj fazi. http://socijalna-anksioznost.blogspot.com/ ovo je psihoterapija za soc. anksioznost i manjak samopuzdanja.

pahuljicamala -> RE: Anksioznost?? (9.5.2013 14:28:40)
Maya8 hvala mnogo! Odmah cu pogledati link. Ja zapravo svo vrijeme znam da nesto nije u redu, ali se nadam da ce proci kada uspijem rijesiti probleme [sm=jezicek.gif] Hvala jos jednom... Nadam se da ce se javiti jos neka djevojka koja ce mi dati svoje misljenje.... Unaprijed zahvaljujem i sve vas pozdravljam [sm=bravo.gif]

dana123 -> RE: Anksioznost?? (10.5.2013 11:27:29)
I meni se čini da je početak anksioznosti u pitanju.Meni je početak bio jaki umor,pa pretjerana zabrinutost,nemir i gušenje.Sasjeci to napočetku i biće sve ok [sm=smiley1.gif]

jana mk -> RE: Anksioznost?? (13.5.2013 0:35:47)
Evo me ,disem [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif],samo da se javim da se pohvalim da sam se iznaskitala ,jedva da sam 3 ,4 dana spavala u svoju kucu ovog meseca ,bila sam cak i u drugoj drzavi u gostima na 4 dana provela sam se prelepo ,ali ova kucka je bila samnom nikako mi nije dopustila da je zaboravim ,sad cu da se malo kuci priberem da sredim utiske i do letnjeg odmora nema vise ovako puno setanja ,pozdrav za sve vas i stare i nove clanice necu nabrajati jer smo sve vise i vise i da nekoga ne preskocim ,inace ja da se pohvalim mislim da sam pola prikolice AD popila za 4 godine i jos nisam ni blizu da se izlecim ,a kako slutim ljeka ni nema samo sto pre to shvatimo da cemo zivot ovako gurati kad gore kad dole to bolje za nas ,bar necemo biti u zabludi da cemo nekada biti isti mi ,ja sam dolazila do tacke skoro ista stara ja pa kad me lupi nanovo nabije na dnu pa opet borba iz pocetka ,sve je ovo jedan zacarani krug ,ja licno neverujem da je neko trajno izasao iz njega mozda samo tako misli bude bolje 1 2 3 5 godina i opet ista pesma , posebno mi koji pijemo lekova ja mislim da ce,o za koju godinu nemati ni cemu da se nadamo jer smo i ljekove prosli a pomoci nije bilo da se resimo ove kucke ,oni koji uspevaju za sada da jos guraju bez AD ce malo kasnije to raziimeti jer ce ih na pocetku ko i sve nas lek varati da im kao pomaze i onda kad i to prestane da deluje shvatice da sam bila u pravu....ja bi strasno volela da gresim ali poznajuci sebe mogu da odgovorno potvrdim da retko gresim ..ali kako je tako je moramo da se za nekoga borimo i da se molimo da od ovoga gore ne bude ...sve vas ljubim i grlim ..izvinite na moju realnost ali takva sam zato me stalno ljudi i pogresno procene jer ja skoro svaki put kazem kako mislim pa se neko nadje uvredjen ,...ali meni je bas preko onu stvar za to hahhaha[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 198 199 [200] 201 202 Sljedeća stranica > >>