RE: Kako "skinuti" stomak???? (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

acudesa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (31.3.2010 14:36:59)

IZVORNA PORUKA: maja78


IZVORNA PORUKA: acudesa RR

ja ne znam šta ja čekam, ali ko kontam sam će spasti (aha), lijena sam za vježbe


ti si kraljica [sm=smiley31.gif]

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]...znaš kako kažu: Čekam Božiju milost...e, to je kod mene...hajd' ba, dok sam zdrava, nek malo i biba[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (31.3.2010 14:50:25)

bolje da ljulja nego da zulja... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



acudesa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (31.3.2010 14:51:07)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
gledajmo na to pozitivno[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Visnja RR -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (31.3.2010 14:55:58)

liposukcija (laserska ) [sm=smiley36.gif]



acudesa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (31.3.2010 14:58:09)

tebi zabranjujem dolazak na ovu temu: samo nam "mast vadiš" svojim pločicama...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lowemamy -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (29.5.2010 23:32:57)

pozz svima ja sam ovdje nova[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]...i ja imam problem s stomakom ...i pokušavam ga skinuti vježbanjem ...vozim bic svaki dan oko 40 min i radim trbušnjake[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



R&T@ -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (29.5.2010 23:37:47)

Dobro dosla!!!!!!!!!!!!!
Bas si vrijedna....
Je li to poslije poroda ili....
Ja poslije poroda nisam mogla ni jedan jedini trbusnjak...
Sama sebi bila smijesna na podu...



Lowemamy -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (29.5.2010 23:47:04)

draga ja sam ti mama 3 djece...13.6.5g ..al sam preko zime dobila 10 kgb[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]..sad se trudim već 2mj da ih skinem ...al kg slabo spadaju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]..zato sam odlučila brojati kcal i vježbati svaki dan...i uspječu ...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]nema mi druge..



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (30.5.2010 9:07:50)

meni je sestra preporucila vjezbe Sidni Kraford i nasla sam na netu sto cu skinuti iduci mjesec, jer sam prekrkala sa gigama... vjezbe su vrlo lagane i jednostavne a 100% ucinkovite...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]tu cu malo ubaciti i fitnessa... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image]



*pcelica* -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (30.5.2010 9:12:08)

Gdje mogu naci te vjezbe jeli na you tube ili neka druga stranica i ja moram pod hitno se baciti na vjezbanje da skinem malo ovih slaufica



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (30.5.2010 9:23:49)

da ja sam nasla na youtube... ima u 3 dijela po nekih 10-ak minuta... ekstra su



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (30.5.2010 9:27:11)

http://www.youtube.com/watch?v=4y9bF7us-_A&feature=PlayList&p=1407F4FE72D8464E&playnext_from=PL&index=0&playnext=1

http://www.youtube.com/watch?v=4ZP0WJLvl70&feature=PlayList&p=1407F4FE72D8464E&playnext_from=PL&playnext=1&index=2

http://www.youtube.com/watch?v=NYierpK5phE&feature=PlayList&p=1407F4FE72D8464E&playnext_from=PL&playnext=1&index=3

evo ih sva tri videa



Lulu_08 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (1.6.2010 22:56:31)

Mislim da problem sa stomacnim misicima lezi i u historiji sportske aktivnosti. Ja sam licno bila jako aktivna u raznoraznim sportovima, a u trudnoci sam imala ogroman stomak, koji sam prilicno izgubila poslje poroda, ali neka 4 mjeseca nakon poroda se desilo nesto cudno i ponovno sam se udebljala. Od tada se patim sa 10ak kg viska, koji su pretezno bas oko stomaka. Vjezbama cu sada pokusati da ih skinem? Kakve savjete imate konkretno kada je stomak u pitanju?



Dinkica -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (2.6.2010 8:45:02)

IZVORNA PORUKA: Djana

Mislim da problem sa stomacnim misicima lezi i u historiji sportske aktivnosti. Ja sam licno bila jako aktivna u raznoraznim sportovima, a u trudnoci sam imala ogroman stomak, koji sam prilicno izgubila poslje poroda, ali neka 4 mjeseca nakon poroda se desilo nesto cudno i ponovno sam se udebljala. Od tada se patim sa 10ak kg viska, koji su pretezno bas oko stomaka. Vjezbama cu sada pokusati da ih skinem? Kakve savjete imate konkretno kada je stomak u pitanju?


Ja sam ovdje nasla dosta savjeta i za vjezbe i ishranu, jedno bez drugog tesko ide [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

trbusnjaci



denny -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (2.6.2010 9:19:04)

meni je isto ostala grozna trbušina, ono, baš fuj.
i trenutno idem na Power Plate i da znate da već vidim učinak.
još da malo pripazim na prehranu, mislim da bi se itekako vidili rezultati pravi.
eto, svakome bi preporučila, ja se već anvukla ko luda.
idem već 3 dana za redom, a uplatit ću i sljedeći mjesec [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



muby -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (2.6.2010 10:24:22)

IZVORNA PORUKA: Bambi09

meni je sestra preporucila vjezbe Sidni Kraford i nasla sam na netu sto cu skinuti iduci mjesec, jer sam prekrkala sa gigama... vjezbe su vrlo lagane i jednostavne a 100% ucinkovite...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image] tu cu malo ubaciti i fitnessa... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley32.gif[/image]


I ja imam ovaj program vjezbi od Sindi. Nisu teske a ako se redovno rade pomazu samo je problem sto ja sad nemam ni sekund slobodnog vremena.

Evo sad sam pogledala ove tvoje linkove. Ja imam complete body workout. Mislim da joj je to prvi dvd. Tu imaju tri programa vjezbi, dva po pola sata i jedan 10 minutni (ono kao ako ne stignes da odradis citav program za taj dan bitno je da odradis makar tu skracenu verziju). Prije trudnoce sam se bas zadavala i trudila da vjezbam svaki dan a sad ne mogu da radim ni ove vjezbe za ledja koje bih obavezno trebala raditi.



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (2.6.2010 12:53:51)

izgleda da sam nasla taj kompletan dvd pa evo skidam vidjecu... a ja sam upravo najvise zbog ledja zacrtala sebi da se moram angazovati na vjezbama... naravno tu ukljucujem i stomak, ali nisam previse opterecena sa "slaufima" cak mi je malo simpaticno jer sam citav zivot bila mrsava, pa sada kad me ko vidi sa "slaufom" ono stane pa kaze wow... ne mogu da te prepoznam... reko kamuflirala se... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ali to cu malo da se tako zezam, a onda stvarno prijanjam na posao cim skinem i sprzim ovo na dvd... a onda cu malo da ubacim i fitness-a kod seke... sa onim cudima i spravama... samo dok se zaholcam... vidjecete vi zene... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

p.s. ja sto se tjesim.. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



milenium -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:29:59)


IZVORNA PORUKA: amand

hallo upravo sam se prijavila,imal iko da me pozdravi


hallou amand[sm=kava.gif]



teacher75 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:32:04)

ma nikako, brate [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



moja barbika -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:39:25)

IZVORNA PORUKA: milenium
IZVORNA PORUKA: amandhallo up"avo sam se p"ijavila,imal iko da me pozd"avi
hallou amand
milenium,...amand jos od prosle godine ceka na pozdrave



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:49:44)

IZVORNA PORUKA: teacher75

ma nikako, brate [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


ma i ne pokušavam, mrskooo mi pravoooooo



teacher75 -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:52:05)

IZVORNA PORUKA: moja barbika

IZVORNA PORUKA: milenium
IZVORNA PORUKA: amandhallo up"avo sam se p"ijavila,imal iko da me pozd"avi
hallou amand
milenium,...amand jos od prosle godine ceka na pozdrave

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



veeseelaa -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (18.6.2010 1:53:32)

IZVORNA PORUKA: teacher75

IZVORNA PORUKA: moja barbika

IZVORNA PORUKA: milenium
IZVORNA PORUKA: amandhallo up"avo sam se p"ijavila,imal iko da me pozd"avi
hallou amand
milenium,...amand jos od prosle godine ceka na pozdrave

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



bolje ikad nego nikad[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Mostarka* -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (23.6.2010 21:15:18)

Power
IZVORNA PORUKA: denny

meni je isto ostala grozna trbušina, ono, baš fuj.
i trenutno idem na Power Plate i da znate da već vidim učinak.
još da malo pripazim na prehranu, mislim da bi se itekako vidili rezultati pravi.
eto, svakome bi preporučila, ja se već anvukla ko luda.
idem već 3 dana za redom, a uplatit ću i sljedeći mjesec [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Vidim da si iz Mostara pa me zanima gdje ides i koliko placas. Cula sam da je P.Plate u beautyline 60KM mjesecno a i ima u nekom salonu kod katedrale jedan tretman 15KM. Bas danas sam saznala za to pa pokusavam saznati malo vise. Ima li efekta i koliko cesto se treba ici.



Anoniman -> RE: Kako "skinuti" stomak???? (23.6.2010 21:19:57)

nego sta mislite o novom nacinu aJrobika..pilates, joga, brzo hodanje...etc...sve isfurano...nego sta mislite da gumu opet ozivimo[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 [6] 7 8   Sljedeća stranica >   >>