Pozitivni primjeri:One su uspjele,mozes i ti (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka


Amelaa RR -> Pozitivni primjeri:One su uspjele,mozes i ti (27.3.2012 9:44:33)

Pozitivni primjera nikad dosta, nekad mi dodje da sebi isprintam i zalijepim za frizider. Mislim da ce ove slike, ovi primjeri biti jako podsticajni za nas koji vodimo bitku s kg, da ce nam dati snage da ne odustajemo.



[image]http://25.media.tumblr.com/tumblr_lj4tnks0vy1qitd4co1_400.jpg[/image]
[image]http://www.womenshealthmag.com/files/images/0807-katarina-cameron.jpg[/image]
[image]http://www.womenshealthmag.com/files/images/0811-ww-brandi-lemburg_0.jpg[/image]
[image]http://www.womenshealthmag.com/files/images/0901-ww-ss-sarah-carhart.jpg[/image]
[image]http://www.womenshealthmag.com/files/images/0910-ww-bethany-whirty.jpg[/image]
[image]http://www.womenshealthmag.com/files/wh6_uploads/images/1105-ww-mgauthier.jpg[/image]
[image]http://scrawnytomuscle.files.wordpress.com/2009/04/grace-before-after.jpg[/image]
[image]http://www.prlog.org/10166803-katrinas-transformational-before-and-after-photos.jpg[/image]
[image]http://2.bp.blogspot.com/_j5RmrWYNMJ0/Sf18TY1xA1I/AAAAAAAAAHg/QPZSgty7TXE/s400/fbeforeafter.JPG[/image]




veeseelaa -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 9:48:10)

jooooooooooooj ovo je divno
ja sam debelaaaa [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image]




maja_86 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 9:55:53)

Hoću i jaaaaaa!!![sm=sloncek.gif]




hanabanana -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 9:56:55)

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

jooooooooooooj ovo je divno
ja sam debelaaaa [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sad.gif[/image]



Veeseelaa.....neka te....




Amelaa RR -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 9:57:38)

Ova tema nije stavljena da bih neko uvidio da li je debeo ili ne, nego primjeri kako se sve moze kad se hoce.
Molila bih samo da clanovi ne idu OT, da tema bude od koristi nama svima, da ovdje kometarisemo uspjehe ovih zena, nas samih I budemo neizmjerna podrska medjusobno.




Bebica11 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 9:58:55)

ekstra[sm=bravo.gif] stvarno druge osobe prije i poslje[sm=bravo.gif]




veeseelaa -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:04:55)

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ova tema nije stavljena da bih neko uvidio da li je debeo ili ne, nego primjeri kako se sve moze kad se hoce.
Molila bih samo da clanovi ne idu OT, da tema bude od koristi nama svima, da ovdje kometarisemo uspjehe ovih zena, nas samih I budemo neizmjerna podrska medjusobno.


ma ne znam u kojem pravcu da gonim da ne idem OT
mislim da je jako bitno priznati sebi da imaš viška kg, ja se ko fol otimam od te realnosti a Bgm realno bi trebala smršati
imam 70 kg, visoka sam 1,70.... bar 4-5 kg
treniram, ne jedem poslije 18 sati izuzev vikenda kad se malo opustim al ništa.... uvijek 70 kg
nema mi pomoći, dijete ne volim, ne da mi se nikako s tim deverati, nikada nisam ni probala.....






Lady26 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:09:12)

Pa onda ovo i nije za tebe ako ne pokusavas smrsati....




jasmin -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:09:24)


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ova tema nije stavljena da bih neko uvidio da li je debeo ili ne, nego primjeri kako se sve moze kad se hoce.
Molila bih samo da clanovi ne idu OT, da tema bude od koristi nama svima, da ovdje kometarisemo uspjehe ovih zena, nas samih I budemo neizmjerna podrska medjusobno.


ma ne znam u kojem pravcu da gonim da ne idem OT
mislim da je jako bitno priznati sebi da imaš viška kg, ja se ko fol otimam od te realnosti a Bgm realno bi trebala smršati
imam 70 kg, visoka sam 1,70.... bar 4-5 kg
treniram, ne jedem poslije 18 sati izuzev vikenda kad se malo opustim al ništa.... uvijek 70 kg
nema mi pomoći, dijete ne volim, ne da mi se nikako s tim deverati, nikada nisam ni probala.....




Gospoja,Vas BMI je idealan,tacnije 24.2 i preporucuju Vam zadrzati Vasu tjelesnu tezinu,tako opusti se :).




Lady26 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:09:55)

Svaka cast ali za ovo je potrebno jako puno truda, odricanja i vjezbanja.... [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (27.3.2012 10:12:17)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Bebica11 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:15:07)


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ova tema nije stavljena da bih neko uvidio da li je debeo ili ne, nego primjeri kako se sve moze kad se hoce.
Molila bih samo da clanovi ne idu OT, da tema bude od koristi nama svima, da ovdje kometarisemo uspjehe ovih zena, nas samih I budemo neizmjerna podrska medjusobno.


ma ne znam u kojem pravcu da gonim da ne idem OT
mislim da je jako bitno priznati sebi da imaš viška kg, ja se ko fol otimam od te realnosti a Bgm realno bi trebala smršati
imam 70 kg, visoka sam 1,70.... bar 4-5 kg
treniram, ne jedem poslije 18 sati izuzev vikenda kad se malo opustim al ništa.... uvijek 70 kg
nema mi pomoći, dijete ne volim, ne da mi se nikako s tim deverati, nikada nisam ni probala.....





ista sam, nisam karakter za dijete[sm=smiley13.gif], a prije trudnoce sam imala kilazu naspram visine kao i ti, sad imam viska al dojim pa se tjesim da cu poslije razmisljati o tome[sm=smiley36.gif]

a za ovo treba dosta truda i volje[sm=bravo.gif]




jasmin -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:15:22)

Idealan BMI za zenu je od 19.1 do 25.8.




Anoniman -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:16:47)


IZVORNA PORUKA: jasmin


IZVORNA PORUKA: veeseelaa

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ova tema nije stavljena da bih neko uvidio da li je debeo ili ne, nego primjeri kako se sve moze kad se hoce.
Molila bih samo da clanovi ne idu OT, da tema bude od koristi nama svima, da ovdje kometarisemo uspjehe ovih zena, nas samih I budemo neizmjerna podrska medjusobno.


ma ne znam u kojem pravcu da gonim da ne idem OT
mislim da je jako bitno priznati sebi da imaš viška kg, ja se ko fol otimam od te realnosti a Bgm realno bi trebala smršati
imam 70 kg, visoka sam 1,70.... bar 4-5 kg
treniram, ne jedem poslije 18 sati izuzev vikenda kad se malo opustim al ništa.... uvijek 70 kg
nema mi pomoći, dijete ne volim, ne da mi se nikako s tim deverati, nikada nisam ni probala.....




Gospoja,Vas BMI je idealan,tacnije 24.2 i preporucuju Vam zadrzati Vasu tjelesnu tezinu,tako opusti se :).


Jasmin, da te demantujem. Ko 'ganja' idealnu kilazu za svoju visinu ona ide tako sto se od visine oduzme 110, te dobijes broj kg koje 'trebas' imati. Na visinu od 170 treba imati 60kg.




Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (27.3.2012 10:19:50)

[Sadržaj poruke je obrisan]




Lady26 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:20:27)

Ja sam na gornjoj granici, al bas bas i pise mi idealan [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]......




jasmin -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:22:07)

Ja vec niz godina `ganjam` po BMI kalkulatoru,kako tamo pise,za zeMske je od 19.1 do 25.8 u granicama idealnosti.
To sto si ti navela,cini mi se da je donja granica,dakle 19.1.Ali,po meni je to puno mrsavo.




jasmin -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:23:05)

http://www.plivazdravlje.hr/zdravlje-online/bmi




Anoniman -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:24:50)

IZVORNA PORUKA: jasmin

Ja vec niz godina `ganjam` po BMI kalkulatoru,kako tamo pise,za zeMske je od 19.1 do 25.8 u granicama idealnosti.
To sto si ti navela,cini mi se da je donja granica,dakle 19.1.Ali,po meni je to puno mrsavo.

170cm, 60kg ima BMI 20,8




jasmin -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:27:06)


IZVORNA PORUKA: Pahuljicaa

IZVORNA PORUKA: jasmin

Ja vec niz godina `ganjam` po BMI kalkulatoru,kako tamo pise,za zeMske je od 19.1 do 25.8 u granicama idealnosti.
To sto si ti navela,cini mi se da je donja granica,dakle 19.1.Ali,po meni je to puno mrsavo.

170cm, 60kg ima BMI 20,8


Da,imas pravo.




emi7908 -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:33:32)

Ja sam sad sebi računala i kažu mi da je idealan 21.9 ali meni definitvno su viška 4 kg i stvarno mi je idealna težina 60 - 61 kg. Na moju visinu od 171 cm to je to...




hanabanana -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:35:43)

Ista visina....težina zamalo.
Planiram skinuti barem do 62....tad sam se najbolje osjećala...




veeseelaa -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:37:24)

IZVORNA PORUKA: Lady26

Pa onda ovo i nije za tebe ako ne pokusavas smrsati....


[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ja pokušavam, vježbanjem, na taj način gubim kalorije
ovaj način je očito nidje veze kad nisam na dijeti [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
ili je nidje veze biti na dijeti a ne vježbati [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Pahuljice ja bi sa 60 kg bila nidje veze [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Iman očito da ovisi kako je kilaža rasporedjena, ja ne izgledam debelo al npr ramena su mi pojaka, struk bi trebao biti tanji i sl




Hanady RR -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:41:47)

E a jel može svoje slike da stavljamo[sm=smiley36.gif]

Mislim ja dođem taman ko neka do ovih sa neta...[sm=smiley36.gif]
nedavno sam gledala svoju sliku na prvoj RR kafi...e tugo moja[sm=smiley19.gif] 100 kg ako tad nisma vagala manje nisma sigurno[sm=smiley36.gif]
ja sma živ primjer da se zdravijim životom, i dobrom voljom čuvanja do hrane nas sladokusaca može smršati...
ja sad i da dobijem 3-4 kg mene ne sikira kad pogledam tu prvu fotografiju sa RR kafe[sm=smiley36.gif]

Ozbiljno samo sa malo truda i volje može se dovesti do smanjenja kilograma...

ja sam svoju snagu volje usmjerila na zdravlje...
uopće me nisu kilogrami sikirali u smilu da budme neka zgodna ženska i da patim za mizernim strukom...
imala sma realan strah od slabljenja srca, vaskularnih problema....to je moj bio moj osnovni motiv..ja svojoj djeci zdrava trebam a moj roganizam nije znao biti zdrav sa puno kilograma...

zato smao naprijed ženice i neka vam imeprativ bude zdravlje a ne eventualna ljepota obačenja manjih brojeva robice[sm=bravo.gif]




muaaa -> RE: Pozitivni primjeri,one su uspjele, mozes i ti ! (27.3.2012 10:42:01)

Kod mene 21,9...da zadrzim tezinu[sm=smiley1.gif]




Stranica: [1] 2 3 4   Sljedeća stranica >   >>