Forum Porodični život: RE: SOBNI BICIKL

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: SOBNI BICIKL

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: SOBNI BICIKL
25.11.2011 20:57:32

HNF

vesela probat cu sada da vozam biciklo jer njega imam u kuci, da ne kupujem sad neku novu spravu, pa valjda ce biti nekih rezultata .d.dita jesi li bila na nekoj dijeti za to vrijeme,kada si skinula te kg. evo ja sam maloprije odvozala svoje, i bas se nekako dobro osjecam nakon toga. user posted image

(odgovor članu d.dita)

Neposredna veza do poruke: 26

RE: SOBNI BICIKL
25.11.2011 22:17:13

animagical

meni bi sada trebala neka idealna sprava za vjezbanja, da se zategnem ,a Boga mi i smrsam iza poroda user posted image

nemam kad da idem na fitnes... sta mislite o orbitreku? nekako mi se cini najobuhvatniji user posted image

i jel ima neka od vas da ga ima a prodaje? ili neki slican steper, ali da ima i ono za vjezbanje ruku istovremeno?

(odgovor članu d.dita)

Neposredna veza do poruke: 27

RE: SOBNI BICIKL
25.11.2011 23:17:07

bambi7

Nama je isto orbitrek bio u raznatranju kad smo kupovali pa je opet biciklo prevagnulo, najvise zbog mm-a al eto...
I ne slazem se da se nesto plaho vise oznojis na steperu ili na traci, jer se na biciklu ni ja ne oznojim na laganom opterecenju ni nakon 20min, al zato kad povecam opterecenje posle 10min sam gotova.
Znaci sve zavisi kojom brzinom vozis i na koliko ti je opterecenje...

_____________________________

Ljubi mama princeze
L-23.02.2007
I-09.06.2011

"Žena nikad ne moze biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela!!!"

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 28

RE: SOBNI BICIKL
25.11.2011 23:33:28

veeseelaa

da, opet ovisi i koliko si jak
moje noge su prestrašne, mislim premišićave, naravno da vozim na većem levelu al džaba meni nema umora nekog posebnog
mene samo trčanje dokusiri il steper user posted image

animagical orbitrek mi i nije neka sprava, do duše malo me guza od nje boli ovih dana hahahah izgleda da sam pokrenula guzine mišiće al i ona mi je više šminka user posted image

ne preznojim se na njoj ni nakon 15-20 minuta vježbanja, inače ruke su mi zategnute pa izbjegavam i raditi na njoj zbog samog rada ruku, mada imaju i one ručkice gdje ne pokrećeš ruke samo mišiće nožne noge + guza radi
ne znam sve ovisi za koji je ko dio tijela zainteresiran
Mene zanima "ubijanje" kalorija a tu treba dooobro preznojavanje tako da bicikl i orbitrek kod mene nula bodova
Traka i steper zakon hehe bar meni

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu bambi7)

Neposredna veza do poruke: 29

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 9:53:47

animagical

ma ja ne govorim o odrzavanju vec zategnute figure nego iskljucivo o dovodjenju u red poslije trudnoce i poroda... nekad sam se dugo bavila sportom pa je do trudnoce i stanje misica bila sukladno tome...dugo mirovanje u trudnoci, kilogrami, a jos uvijek i malo razmaknuti abdominalni misici traze neku hitnu aktivnost... ja biciklo ne volim jer me prvo ne oznoji, a drugo ne volim da sjedim na njemu, imam neke oziljke koji se lahko nazuljaju... eh sad bas da kupim traku za trcanje-nemam para user posted image

< Poruku je uredio animagical -- 26.11.2011 10:04:06 >

(odgovor članu veeseelaa)

Neposredna veza do poruke: 30

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 9:58:01

Miracle*3

Za skidanje stomaka, ne pomazu samo trbusnjaci, moraju se raditi kardio vjezbe, najbolje je trcanje, steper i ne znam sta jos spada u ovu kategoriju. Znam da sam nekad nasla na netu na koliki broj otkucaja srca pocinje djelovati

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 31

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 10:05:58

animagical

za ovo sto meni tre-poslije poroda, trbusnjaci sami i za pocetak ni ne dolaze u obzir...ledja su mi jos tako bolna i slaba da se ne bih igrala... zato i pitam-jel ko prodaje orbitrek?? user posted image

ima na piku, ali slabo u sarajevu...

(odgovor članu Miracle*3)

Neposredna veza do poruke: 32

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 12:35:33

Anoniman

IZVORNA PORUKA: Miracle*3

Za skidanje stomaka, ne pomazu samo trbusnjaci, moraju se raditi kardio vjezbe, najbolje je trcanje, steper i ne znam sta jos spada u ovu kategoriju. Znam da sam nekad nasla na netu na koliki broj otkucaja srca pocinje djelovati

hodanje...daleko najzdravije i najefektivnije...pomogucnosti brzohodanje ili nordijsko hodanje...problem jedino postoji sto kod nas, barem u sa...nemas gdje...mozda na darivi...al treba doci do tamo
i bicikl....slazem se sa bambi7...kad povecas opterecnje...nema da se ne oznojis...vesela...mora da ti bajkovi nemaju "prava" opterecnja user posted image

...dzaba svi misici na nogama kad stavis na najvece opterecenje

(odgovor članu Miracle*3)

Neposredna veza do poruke: 33

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 12:37:53

Anoniman

IZVORNA PORUKA: animagical

za ovo sto meni tre-poslije poroda, trbusnjaci sami i za pocetak ni ne dolaze u obzir...ledja su mi jos tako bolna i slaba da se ne bih igrala... zato i pitam-jel ko prodaje orbitrek?? ima na piku, ali slabo u sarajevu...

duge setnje i guranje kolica...zagarantovan uspjeh user posted image

...a moras paziti da i polako kg skidas...ne bi valjalo da za 3 mjeseca dodjes u liniju...polako...barem 9 mjeseci

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 34

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:18:25

veeseelaa

vesela...mora da ti bajkovi nemaju "prava" opterecnjauser posted image ...dzaba svi misici na nogama kad stavis na najvece opterecenje

hehehe ne slažem se, ne umora nas isto svaka sprava
npr moja prijateljica ne može trčati ni 5 min na traci jer ne može disati ... a nakon 5 min je mokra ko čep, meni se to ne može desiti ni nakon 20-30 minuta trčanja user posted image

jedna druga ne može raditi vježbe za torzo, spuštanje na kotaču itd kaže bole je ledja užasno
tako je i sa trakama, steperima i biciklom.... ovisi koliko si u formi, koliko su ti mišići razvijeni nožni... leđni... trbušni... toliko će ti i odredjena aktivnost biti napornija itd pa samim tim i znojenje

< Poruku je uredio veeseelaa -- 26.11.2011 13:19:04 >

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 35

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:25:51

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Miracle*3

Za skidanje stomaka, ne pomazu samo trbusnjaci, moraju se raditi kardio vjezbe, najbolje je trcanje, steper i ne znam sta jos spada u ovu kategoriju. Znam da sam nekad nasla na netu na koliki broj otkucaja srca pocinje djelovati

za zatezanje stomaka , guze i butina je odlican leg magic... naravno svaki dan vjezba

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Miracle*3)

Neposredna veza do poruke: 36

RE: Sobni bicikl
26.11.2011 13:27:39

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

ako si uporna i redovna mozes postici rezultat...imala sam ga do prije godinu dana...ali sam "vozila" samo do trudnoce... ali je steper (umslo da npisem striper ) mnogo, mnogo bolji... (ima li ko da mi ga proda pojeftino )...ja sam sobni bicikl prodala jednoj nasoj forumasici

malo me prebacilo...ne zelim steper nego traku za trcanje... ona je meni najdraza... hoces poravnom hoces uzbrdo...podesis i hopla

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 37

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:32:38

animagical

IZVORNA PORUKA: dadada

IZVORNA PORUKA: animagical

za ovo sto meni tre-poslije poroda, trbusnjaci sami i za pocetak ni ne dolaze u obzir...ledja su mi jos tako bolna i slaba da se ne bih igrala... zato i pitam-jel ko prodaje orbitrek?? ima na piku, ali slabo u sarajevu...

duge setnje i guranje kolica...zagarantovan uspjeh ...a moras paziti da i polako kg skidas...ne bi valjalo da za 3 mjeseca dodjes u liniju...polako...barem 9 mjeseci

da, volim ja setnje ali moj sin vristi u kolicima user posted image

a i bice uskoro potesko setati cim snijeg padne user posted image

...kad pomislim na sarajevske zime, morala bih lance na kolica staviti user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 38

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:38:16

koka i po

ja imam ovo "cudo".
eno ga u cosku sobe.
nikad nisam sjela na njega stoji ko ukras

.
pise na njemu bodyguard....a moj bodyguard su Sejo i Irfan

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 39

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:40:06

animagical

imas orbitrek? hoces prodati? user posted image

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 40

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:42:07

koka i po

nemam.
ovo je obisni sobni bicikl

(odgovor članu animagical)

Neposredna veza do poruke: 41

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 13:52:07

veeseelaa

a moj bodyguard su Sejo i Irfanuser posted image

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 42

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 14:55:06

animagical

IZVORNA PORUKA: koka i po

nemam.
ovo je obisni sobni bicikl

pa niko nema orbitrek...

(odgovor članu koka i po)

Neposredna veza do poruke: 43

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 15:19:47

Anoniman

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

vesela...mora da ti bajkovi nemaju "prava" opterecnjauser posted image ...dzaba svi misici na nogama kad stavis na najvece opterecenje

hehehe ne slažem se, ne umora nas isto svaka sprava
npr moja prijateljica ne može trčati ni 5 min na traci jer ne može disati ... a nakon 5 min je mokra ko čep, meni se to ne može desiti ni nakon 20-30 minuta trčanja
jedna druga ne može raditi vježbe za torzo, spuštanje na kotaču itd kaže bole je ledja užasno
tako je i sa trakama, steperima i biciklom.... ovisi koliko si u formi, koliko su ti mišići razvijeni nožni... leđni... trbušni... toliko će ti i odredjena aktivnost biti napornija itd pa samim tim i znojenje

ama vesela...majkemi cu te zovnuti da vidis na sta mislim pa da mi kazes da se nisi oznojila i da ti nije tesko user posted image

...pa bolan...i oni stto voze tour de france kada idu uzbrdo su ko cepovi i dahcu...mojne sad.... ispade da jace misice od njih imas...ma daj user posted image

a koliko znam si i pusac....nemre da si Tito user posted image

(odgovor članu veeseelaa)

Neposredna veza do poruke: 44

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 15:28:37

Anoniman

ovo je nas

ja naj volim puls mjeriti user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 45

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 15:36:09

HNF

I ja imam ovaj KETTLER-ov user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 46

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 16:23:09

veeseelaa

ama vesela...majkemi cu te zovnuti da vidis na sta mislim pa da mi kazes da se nisi oznojila i da ti nije teskouser posted image ...pa bolan...i oni stto voze tour de france kada idu uzbrdo su ko cepovi i dahcu...mojne sad.... ispade da jace misice od njih imas...ma dajuser posted image a koliko znam si i pusac....nemre da si Titouser posted image

aman draga gdje nadje Le tour de France user posted image

pa ta utrka se vozi kroz cijelu Francusku u čestim usponima hahaha ja sam pričala o manjim etapama, npr vožnja bicikla 15 min i trčanje od 15 min, neuporedivo
Zna se da se trčanjem potroši mnogo više kalorija, u tom smislu je bicikl bezveze
E sad ako će neka opaliti vožnju ko Petacci ok user posted image

svakako da je bolje išta nego ništa.... mi koje ovakvu vrstu rekreacije koristimo jednom u 2-3 dana trčanje je zakon.... više nas umori itd
Eto probaj trčati na traci 15 minuta i voziti bic 15 min, razliku ćeš sama vidjeti
naštimaj sliče napore ...

< Poruku je uredio veeseelaa -- 26.11.2011 16:26:00 >

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 47

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 16:26:22

d.dita

HNF
nisam bila ni na nekoj striktnoj dijeti, samo sam vodila računa šta jedem. Doručkujem oko 8,9h žitarice ili u čašu jogurta noć prije stavim kašiku mješavine što sam kupila u health shopu (laneno i čurekotovo sjeme, susam, suncokret, cimet). Užina oko 13, tanjir supice ili čorbica od kupusa (ona iz kupus dijete). Oko 4,5h ručak/večera-jedem sve samo u manjim količinama. Grickalice ne jedem, slatkiše veoma rijetko. Naravno ima izuzetaka kada imam goste ili mi idemo nekamo. Moram napomenuti da ja jako teško uspijem smršati, valjda imam usporen metabolizam ili šta li već.

(odgovor članu HNF)

Neposredna veza do poruke: 48

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 16:29:22

Anoniman

IZVORNA PORUKA: veeseelaa

ama vesela...majkemi cu te zovnuti da vidis na sta mislim pa da mi kazes da se nisi oznojila i da ti nije teskouser posted image ...pa bolan...i oni stto voze tour de france kada idu uzbrdo su ko cepovi i dahcu...mojne sad.... ispade da jace misice od njih imas...ma dajuser posted image a koliko znam si i pusac....nemre da si Titouser posted image

aman draga gdje nadje Le tour de France pa ta utrka se vozi kroz cijelu Francusku u čestim usponima hahaha ja sam pričala o manjim etapama, npr vožnja bicikla 15 min i trčanje od 15 min, neuporedivo
Zna se da se trčanjem potroši mnogo više kalorija, u tom smislu je bicikl bezveze
E sad ako će neka opaliti vožnju ko Petacci ok
svakako da je bolje išta nego ništa.... mi koje ovakvu vrstu rekreacije koristimo jednom u 2-3 dana trčanje je zakon.... više nas umori itd
Eto probaj trčati na traci 15 minuta i voziti bic 15 min, razliku ćeš sama vidjeti

ja ti opet kazem sve zavisi koje opterecenje stavis user posted image

ja isto volim trcati...vise nego voziti bicikl uzbrdo user posted image

...lakse mi je neuporedivo...al se na bicu i te kako mozes oznojiti...i ne volim teretane... volim "cistu" havu...pa makar i ovaj smog...fini...nas user posted image

...draze mi je i trcat...i hodat i voziti bicikl vani nego u teretani user posted image

...ja sam staromodna user posted image

(odgovor članu veeseelaa)

Neposredna veza do poruke: 49

RE: SOBNI BICIKL
26.11.2011 16:30:26

veeseelaa

d.dita uz svu tu ishranu si vježbala odnosno vozila bic?
pa mislim da bi izgubila 5 kg za 1 mjesec i bez bicikla uz tu ishranu, bar ja bi
čim redukujem iskranu za 15-20 dana izgubim po par kilograma

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

(odgovor članu d.dita)

Neposredna veza do poruke: 50

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sljedeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2] 3 4 5 Sljedeća stranica > >>

Idi na:

Suxi.Thunder u 23:50

na temi Spontani prirodnim putem....

iz foruma Trudnoća

samy_lo u 11:51

na temi Razgovori u očekivanju beba - septembar 2024

iz foruma Trudnoća

marketing RR u 14:59

na temi RE: Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

marketing RR u 22:16

na temi Nutrino ljetna igra – Otvori, zatvori, spoji i osvoji!

iz foruma Novorođenče, beba

Dianap u 07:43

na temi Žuč

iz foruma Zajednica RR
moje zlato
Autor: Jasnalajla

Moj smješko
Autor: Emydel

Moj smješko
Autor: Emydel

Za djevojcice 56, 62, 68, 74
Autor: Selma Kikoebu

Najljepsi dani ..
Autor: Elvis

Uzivanje
2000 grudnjaka, 2000 priča...

\"Podrška koju volim\"

Napitak koji topi masnoće na trbuhu

Najjači napitak koji topi masnoće na trbuhu za 7 dana

Odlična animacija o trudnoći

Ovu zaista zanimljivu kratku animaciju koja prikazuje trudno

Aplikacija “Moj kalendar imunizacije”

Praćenje kalendara će biti mnogo lakše uz mobilnu aplikaciju

Kako da bebina koža ostane suha i zaštićena

Od rođenja bebama je potrebna ljubav i pažnja, a njihovim ro

Anketa

Jaslice ili teta čuvalica
пеперутка16

Da li biste radije upisale dijete u jaslice ili angažovale tetu čuvalicu?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

19.	20.	21.	22.	23.	24.
25.	26.	27.	28.	29.	30.

31.	32.	33.	34.	35.	36.
37.	38.	39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
Đ	ĐŽ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

1. do 4. nedelja
1.mjesec	2.mjesec
3.mjesec	4.mjesec
5.mjesec	6.mjesec
7.mjesec	8.mjesec
9.mjesec	10.mjesec
11.mjesec

od 12 do 17 meseci
od 18 do 23 meseca
2 godine	3 godine	4 godine
5 godine	6 godine	7 godine
8 godine

Anketa

Oznake

Zatrudnjenje

Trudnoća

Beba

Dijete

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.ba

Ringeraja u Evropi: