|
Arija84 -> RE: Krvna slika u trudnoći (11.5.2015 16:44:41)
|
Godinu dana prije trudnoće imala sam probleme sa željezom, bilo je na granici -8, a meni se strasno mantalo i hronicno sam bila umorna, iscrpljena..a onda su počeli razni proizvodi.
Prvo Heferol, pa totema koji su mi pravili grozne tegobe, kasnije sam čula za feroglobin i njega sam koristila, u odnosu na druge bio je najbolji ali ništa nije dalo takve rezultate kao ishrana. Sve sam proizvode stavila po strani i krenula sa domaćim.
Recept koji preporučujem je cvekla, mrkva, jabuka, limun, med svakodnevno sam pila taj sok (med i limun ublaže miris i okus cvekle), pored toga 2 puta sedmično biftek, teleću džigericu, špinat, blitvu..sve ovo je bilo na mom meniju gotovo svakodnevno i tada sam popravila željezo na 22, i zadržalo se na tome i tokom trudnoće. Tako da ja zaista vjerujem u prirodno.
|
|
|
|