RE: Mršajmo zajedno !

RE: Mršajmo zajedno ! (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje

Poruka

tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 8:58:37)
jutro!evo obradova me 72kg jutros na vagi[sm=smiley1.gif].

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (23.8.2013 10:24:37)
[Sadržaj poruke je obrisan]

Lulu_08 -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 11:58:38)
Mrsavice: 1. Kinder suprise ………...165cm \|67,0kg\|69,0kg\|-- --kg\| 2. Daliyah92................152cm \|51,0kg\|51,6kg\|-- --kg\| 3. Raja_ringe...............169cm \|68,4kg\|-- --kg\|-- --kg\| 4. bebaa………………….....162cm \|66,6kg\|-- --kg\|-- --kg\| 5. tinkivinki……………......173cm \|73,0kg\|72,00kg\|-- --kg\| 6. veki_aki………………...158cm \|68,0kg\|67,0kg\|67,0kg\| 7. Misty_mama………....165cm \|58,3kg\|-- --kg\|-- --kg\| 8. jodi………………..……..173cm \|83,5kg\|-- --kg\|-- --kg\| 9.Sultanija…………………172cm \|65,3kg\|-- --kg\|-- --kg\| 10.Hannica…………………170cm \|60,2kg\|60,0kg\|59,5kg\| 11.visnjica1……………….160cm \|73,0kg\|-- --kg\|-- --kg\| 12.ljubicica 28…………..161cm \|64,2kg\|-- --kg\|-- --kg\| 13.Amani12………….…..168cm \|64,8kg\|64,5kg\|-- --kg\| 14.Tuzlanka_.............169cm \|67,0kg\|66,7kg\|64,0kg\| 15.sweet insanity……..176cm \|61,0kg\| 16.Iman83…………….…..170cm \|68,4kg\|67,8kg\|66,8kg\| 17.Lulu_08…………….…..169cm \|68,5kg\| 1.hanabanana…………….…..---cm \|69,0kg\| Navijacice: canim MicoTico reallove dzejla2012 Lady26

Lulu_08 -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 11:59:41)
Ja malo ažurirala listu, nekada sam se ranije bila prijavila ali ovo je neka novija lista, na ranijoj je krenulo od nekih 72kg, pa 70 pa nekh 69-68 i eto me tu sam i sada. Za nekih 10ak dana počinje ZUMBAAA sezona opet, pa se baš radujem i nadam novom mršanju, ali ne toliko u kg nego se nadam "zatezanju" pupe hehehehe...

Lulu_08 -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 12:01:54)
A evo nekog mog prosiječnog dnevnog menija: ujutro kafa+posni petit (cca 3-4 kom), zeleni čaj oko 8, doručak oko pola 10 (hljeb sa paštetom ili slično i paradajz salata + jogurt), ness sa mlijekom bez šećera oko 11, ručak (jučer sataraš sa rižom) oko 4-5, i neka voćka kada stignem. Uz to popijem cca 2l vode dnevno. Ne držim se ničega baš vojnički striktno jer to vrši samo veći pritisak na mene [sm=smiley1.gif]

sweet insanity -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 14:33:20)
Ja ne znam sta da kuham[sm=smiley36.gif] Muz kaze nemoj i mene drzat na dijeti, ja hocu da jedem[sm=smiley36.gif] Bila sma jucer u teretani iako sam dobila pa cu opet sutra i tako idem 3 puta hefticno jos mi iduce sedmice pocinje i trbusni ples, spremanje za nastup-bit ce fzicke aktivnosti[sm=smiley36.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 14:39:20)
Jutric [sm=smiley1.gif] [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za minuse, dobro vam to ide. Samo nastavite. Ja sam juce puno brljala, pojela sam skoro cijelo malo pilence [sm=smiley22.gif] i jos s tim mala lepina, +250ml gaziranog soka [sm=smiley22.gif] ali sve to prije 17h. Tako da danas uopste nisam u plusu [sm=bravo.gif] Zapravo, vagala se tek nakon pranja kose, tako da mi nije tacno ali otprilike kad saberem i oduzmem, izadje isto kao juce. S obzirom da je kod nas danas i juce vikend, pa se mora brljati [sm=smiley36.gif] ja prijavljujem jucerasnju kilazu: 51,1kg [sm=bravo.gif] Lulu, dobro dosla i mrsava nam otisla [sm=smiley1.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (23.8.2013 14:43:43)
IZVORNA PORUKA: sweet insanity Ja ne znam sta da kuham[sm=smiley36.gif] Muz kaze nemoj i mene drzat na dijeti, ja hocu da jedem[sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] To je i kod mene bio malo problem, jos mm treba da nabaci koju kilu [sm=smiley36.gif] Ja sam kuhala normalno, nista dijetalno, samo sam u tanjir stavljala puno manju porciju nego prije, nisam uz to jela kruh, i obavezno pila oko 0,5l vode uz to. [sm=smiley1.gif] Za jedno vrijeme sam ja skinula oko 4kg kad je mm nabacio oko 4-5kg [sm=smiley1.gif]

sweet insanity -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.8.2013 11:05:52)
IZVORNA PORUKA: Daliyah92 IZVORNA PORUKA: sweet insanity Ja ne znam sta da kuham[sm=smiley36.gif] Muz kaze nemoj i mene drzat na dijeti, ja hocu da jedem[sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] To je i kod mene bio malo problem, jos mm treba da nabaci koju kilu [sm=smiley36.gif] Ja sam kuhala normalno, nista dijetalno, samo sam u tanjir stavljala puno manju porciju nego prije, nisam uz to jela kruh, i obavezno pila oko 0,5l vode uz to. [sm=smiley1.gif] Za jedno vrijeme sam ja skinula oko 4kg kad je mm nabacio oko 4-5kg [sm=smiley1.gif] I ja cu tako...nema mi druge. Njemu treba barem jedno 10kg plusa[sm=smiley36.gif] Jedino on voli pite, placke, pomfrit, a ja pmfrit recimo ne jedem ali eto za ljubav, ma przit cu[sm=smiley36.gif] Sad vidjeh da imas 51 kg, ne upratih ti visinu ali znam da ja kad sma imala 50 kg, bila sam ki cackalica[sm=smiley1.gif Sad mi je ciljana kilaza 55 i mislim da nema sanse da je ponovo dostignem. No, zadovoljiti cu se i sa 57[sm=smiley1.gif]

SdZ -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.8.2013 11:20:38)
Hocete recept za brzo mrsavljenje? Proliv... [sm=smiley36.gif] Imala sam ga 3 dana i noci i spala sam 4kg... Ali Boze sacuvaj svakog od ovakvog mrsavljenja.

hElma -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.8.2013 22:28:14)
Vecer mame Porodila sam se prije 3 ipo mjeseca i do sad sam uspjela da smrsam nekih 19-20tak kg kako kad[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]. Uspjela sam se u trudnoci udebljati ČAK 32 kile (prva trudnoca). Sreca moja pa sam visoka[sm=jezicek.gif]. Eh sad, vidim da se vi mamice "igrate" odnosno vidim da je neko tabelu napravio sa pregledom vaseg uspjeha u mrsanju. Posto nemam vremena sad da iscitavam forum iako sam prelistala nekoliko strana unazad, moze li mi neko u 2-3 recenice reci o cemu se radi i ja bih rado s vama ovdje skupa da mrsam, posto moram skinuti jos nekih 12-13 kg, pa bih rado da vam se pridruzim. Pozdrav

canim -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.8.2013 22:38:33)
IZVORNA PORUKA: SdZ Hocete recept za brzo mrsavljenje? Proliv... [sm=smiley36.gif] Imala sam ga 3 dana i noci i spala sam 4kg... Ali Boze sacuvaj svakog od ovakvog mrsavljenja. To je vec uspjesno ispitan recept ovdje, pitaj micotico [sm=jezicek.gif]

tinkivinki -> RE: Mršajmo zajedno ! (24.8.2013 22:59:24)
IZVORNA PORUKA: hElma Vecer mame Porodila sam se prije 3 ipo mjeseca i do sad sam uspjela da smrsam nekih 19-20tak kg kako kad[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]. Uspjela sam se u trudnoci udebljati ČAK 32 kile (prva trudnoca). Sreca moja pa sam visoka[sm=jezicek.gif]. Eh sad, vidim da se vi mamice "igrate" odnosno vidim da je neko tabelu napravio sa pregledom vaseg uspjeha u mrsanju. Posto nemam vremena sad da iscitavam forum iako sam prelistala nekoliko strana unazad, moze li mi neko u 2-3 recenice reci o cemu se radi i ja bih rado s vama ovdje skupa da mrsam, posto moram skinuti jos nekih 12-13 kg, pa bih rado da vam se pridruzim. Pozdrav dobrodošla ti nama[sm=smiley1.prijavi visinu i težinu,petkom se važemo

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 11:42:59)
eh evo mene konačno,nisam bila kod kuče pa se nisam javljala,šta ima ovdje ,jeste dotjerale liniju.....[sm=zmeden.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] ja smršala čitavu kilu.....[sm=sad.gif][sm=sad.gif] pa eto za sutrašnju tabelu upišite 65,5.......[sm=smiley1.gif]

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (25.8.2013 13:55:31)
[Sadržaj poruke je obrisan]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 14:19:26)
IZVORNA PORUKA: Iman83 IZVORNA PORUKA: Daliyah92 Jutric [sm=smiley1.gif] [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] za minuse, dobro vam to ide. Samo nastavite. Ja sam juce puno brljala, pojela sam skoro cijelo malo pilence [sm=smiley22.gif] i jos s tim mala lepina, +250ml gaziranog soka [sm=smiley22.gif] ali sve to prije 17h. Tako da danas uopste nisam u plusu [sm=bravo.gif] Zapravo, vagala se tek nakon pranja kose, tako da mi nije tacno ali otprilike kad saberem i oduzmem, izadje isto kao juce. S obzirom da je kod nas danas i juce vikend, pa se mora brljati [sm=smiley36.gif] ja prijavljujem jucerasnju kilazu: 51,1kg [sm=bravo.gif] Lulu, dobro dosla i mrsava nam otisla [sm=smiley1.gif] Izvini a koliko si ti visoka kad imaš ovu kilažu...metar i deset?[sm=smiley36.gif] Ja ne znam kad sam zadnji put imala 50 kilograma...nekad u osnovnoj valjda. Bjegaj bolan[sm=smiley36.gif] Pa 40cm vise od metar i deset [sm=smiley36.gif] Ja kazem metar i po i žilet [sm=jezicek.gif] A ako jos uvijek vjerujes da sam premrsava, samo cu ti reci da mi je moj "strukic" oko 80cm [sm=hudicek1.gif] Sve je ok, osim tog viska u stomaku [sm=smiley1.gif] A da bih bila bas ono mrsava, sa malim strukicem, trebala bih imati mozda 45kg [sm=jezicek.gif] Ali ne idem do te mjere, idem do 50 ili 49kg, vidjet cu jos. [sm=smiley1.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 14:20:42)
IZVORNA PORUKA: bebaa eh evo mene konačno,nisam bila kod kuče pa se nisam javljala,šta ima ovdje ,jeste dotjerale liniju.....[sm=zmeden.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif] ja smršala čitavu kilu.....[sm=sad.gif][sm=sad.gif] pa eto za sutrašnju tabelu upišite 65,5.......[sm=smiley1.gif] Bas sam se pitala gdje si [sm=smiley1.gif] [sm=bravo.gif] za minus, pa neka je i kila "samo" [sm=smiley1.gif]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 14:23:12)
IZVORNA PORUKA: tinkivinki IZVORNA PORUKA: hElma Vecer mame Porodila sam se prije 3 ipo mjeseca i do sad sam uspjela da smrsam nekih 19-20tak kg kako kad[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]. Uspjela sam se u trudnoci udebljati ČAK 32 kile (prva trudnoca). Sreca moja pa sam visoka[sm=jezicek.gif]. Eh sad, vidim da se vi mamice "igrate" odnosno vidim da je neko tabelu napravio sa pregledom vaseg uspjeha u mrsanju. Posto nemam vremena sad da iscitavam forum iako sam prelistala nekoliko strana unazad, moze li mi neko u 2-3 recenice reci o cemu se radi i ja bih rado s vama ovdje skupa da mrsam, posto moram skinuti jos nekih 12-13 kg, pa bih rado da vam se pridruzim. Pozdrav dobrodošla ti nama[sm=smiley1.prijavi visinu i težinu,petkom se važemo Dobrodosla [sm=smiley1.gif] Ovako kako tinkivinki kaze, prijavi visinu i tezinu. Svaki petak javljas novu kilazu. Mozes i preko vikenda prijaviti, a tabela se uredjuje ponedjeljkom. [sm=smiley1.gif]

Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (25.8.2013 14:23:22)
[Sadržaj poruke je obrisan]

Daliyah92 -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 14:27:20)
IZVORNA PORUKA: Iman83 Lijepi Savo...prestaću vjerovati da je idealna kilaža visina minus 110...pa ti po tom trebaš imati 40 kila...no way [sm=smiley36.gif] Jesi pokušavala malo zategnuti strukić nekim vježbicama i so...jer nema fakat smisla da imaš manje kila....nema [sm=smiley36.gif] Ne mogu zatezati ako imam viska. A planiram aBd jednog lijepog, suncanog dana krenuti sa vjezbicama [sm=jezicek.gif] samo da jos koju kilicu skinem. Jer ima i viska koze od poroda [sm=smiley11.gif]

mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 22:58:22)
Vecer, jel mogu ja na tabelu, da mi samo pisete koliki je minus,a ne pocetnu kilazu, sramota me i reci,[sm=jezicek.gif] danas dan ovako: jutros pura i jogurt, danas 2 pecene paprike, malo rize, puno vode, 3 kafe i od voca grozdja i smokava, ne previse, odbih kod kolegice kolac koji je izgledao savrseno, sama sebi[sm=bravo.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 23:01:48)
miškice od grožđa se strašno deblja,sadrži jako puno šećera......[sm=smiley1.gif]

mishkica -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 23:04:36)
IZVORNA PORUKA: bebaa miškice od grožđa se strašno deblja,sadrži jako puno šećera......[sm=smiley1.gif] Ma gledala sam tabelu kalorija, pa nije grozdje bilo pri vrhu liste od voca, ali svakako sam izbacila hlejb, grickalice, slatkise, pa moram odnekud i secera malo[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (25.8.2013 23:06:55)
u svakom slučaju je bolje od vještačkog slatka.........

bebaa -> RE: Mršajmo zajedno ! (26.8.2013 10:08:12)
http://www.vijesti.ba/magazin/ljepota-zdravlje/162732-Namirnica-koja-dovodi-znatnog-smanjenja-tezine.html jesu li vam poznati ovi sastojci...ima li neki u našim trgovinama da letim namah........[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

Stranica: << < Prethodna stranica 247 248 [249] 250 251 Sljedeća stranica > >>