Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 84 85 [86] 87 88 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
24.4.2012 13:01:53

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Da bi se kile odrzale, ide se u III fazu ali ti ako zelis jos mrsati, naravno samo nastavis...ostajes u II fazi, tj. samo nastavis istim tempom...

cool:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2126

RE: Dukan dijeta
24.4.2012 13:02:17

Visnja RR

paaaaaa..... pokusacu ali ne garantujem... ma ako se koji kg vrati uvjek mogu ispocetka

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2127

RE: Dukan dijeta
24.4.2012 13:06:01

Lady26

IZVORNA PORUKA: leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Da bi se kile odrzale, ide se u III fazu ali ti ako zelis jos mrsati, naravno samo nastavis...ostajes u II fazi, tj. samo nastavis istim tempom...

cool:)

I naravno kad dostignes kilazu koju zelis prelazis u III...
Bas mi je drago sto ti ide

Ja nista ne pazim, jedem sve kile stoje kako stoje...ja nemam problema sa odrzavanjem kilaze...ali evo nikako da budes disciplinovana da skinem bar jos 3-4...da spadnem ispod 70...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2128

RE: Dukan dijeta
24.4.2012 15:22:11

leona81

meni je sad zasad ok, s tim da jos nisam pocela trenirati, taman sam htjela uplatiti ovaj mjesec i zatvara se moja teretana...bas krasno. sad sam u potrazi za drugom opcijom...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2129

RE: Dukan dijeta
25.4.2012 21:41:39

leona81

zgrijesih opasno, komadic kolaca i danas komad lisnatog sa zelljem, uzas...

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2130

RE: Dukan dijeta
25.4.2012 21:50:15

Lady26

Od muke?

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2131

RE: Dukan dijeta
25.4.2012 21:56:13

leona81

IZVORNA PORUKA: Lady26

Od muke?

ma jok ovo je bilo prije predavanja...al tek sad napisah...iznervirah se sto sam uopste isla

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2132

RE: Dukan dijeta
26.4.2012 11:16:50

malena27 RR

Ja jutros stigla do 70

malo sam grijesila pocetkom sedmice...ali eto sisla je kazaljka

Znaci od pocetka Dukan dijete - 8 kg, a prije sam izgubila jos 2 kg...ukupno -10

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2133

RE: Dukan dijeta
26.4.2012 14:38:48

lila25

Malena svaka cast

meni ne ide moram da ucim pa maksimalno grijesim...stalno sam gladna vaga na 73 vec duuuugo. Pauziram pa krecem ponovo uglavnom ne jedem hljeb to mi je veliki uspijeh jer sam ga prije uz sve jela i tjesteninu i krompir ...pijem vodu samo ne vjezbam sve sam obustavila dok budem uhvatila slobodnog vremena vracam se dragom dukanu.

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2134

RE: Dukan dijeta
26.4.2012 17:46:13

leona81

bravo malena:) ja sam jos na istom, dakle 8 kg pored brljanja, nadam se da cu do kraja maja zaokruziti na 10 ili vise:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu lila25)

Neposredna veza do poruke: 2135

RE: Dukan dijeta
27.4.2012 10:45:04

Amelaa RR

Ja sam trenutno na -12kg od 15.03.2012.

Malena bravo za tebe.. i leona i za tvoji -8kg..

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2136

RE: Dukan dijeta
27.4.2012 10:46:56

Lady26

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ja sam trenutno na -12kg od 15.03.2012. Malena bravo za tebe.. i leona i za tvoji -8kg..

Puno je to kilograma za ovako kratak period ali svaka cast, cestitam

Drago mi je zbog tebe

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2137

RE: Dukan dijeta
27.4.2012 12:38:14

azra I ADI

Za 1,5 mjesec? Svaka čast!!

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2138

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 22:10:18

Daj daj

Pozdrav, moze li mi neko reci koje ste tacno sireve koristili, posebno u I fazi?

(odgovor članu azra I ADI)

Neposredna veza do poruke: 2139

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 22:51:47

leona81

IZVORNA PORUKA: Daj daj

Pozdrav, moze li mi neko reci koje ste tacno sireve koristili, posebno u I fazi?

smijes samo one do 5 posto masnoce, dakle samo posni sir, ja sam jela ponekad i abc, a u 2 fazi jedem i ostale sireve ali pazim da je sa smanjenim postotkom masnoce, vecina su oko 15-20 posto i vise masnoce, rijetko kad mogu pronaci manje

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Daj daj)

Neposredna veza do poruke: 2140

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 22:55:18

Daj daj

Ok, hvala na info. ABd krecem od sutra i ja, mada sam vec sada imala veceru po Dukanu

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2141

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 22:57:22

leona81

IZVORNA PORUKA: Daj daj

Ok, hvala na info. ABd krecem od sutra i ja, mada sam vec sada imala veceru po Dukanu

dobrodosla:)

ja sam danas bas brljala - ali sam jako malo jela, zgrijesila sam s 2 kugle sladoleda

nisam mogla odoljeti

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Daj daj)

Neposredna veza do poruke: 2142

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:00:27

Daj daj

Uh iskreno se nadam da cu izdrzati, samo da prodjem prvu fazu

. Zobene pahuljice sam nabavila, ali mi belaj naci psenicne mekinje, nije mi DM ni blizu. Planiram da izgubim 10 kg, mada cu vidjeti ako budem zadovoljna i sa manje, preci cu na trecu ranije nego sto je planirano.

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2143

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:03:20

leona81

dakle trebaju ti zobene mekinje - 300 g kosta 4,50 KM i mozes ih naci u Badem Butiku...psenicne mekinje mozes naci bilo gdje i 1 kg je 1 KM ili malo jace...zobene su osnova svega, a u neke recepte kasnije mozes ukljuciti i psenicne ili npr 1 kasiku kukuruznog brasna...ali tek u 2 i 3 fazi, za 1 fazu najbolje je strogo se pridrzavati zbog rezultata

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Daj daj)

Neposredna veza do poruke: 2144

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:07:37

Daj daj

Ma kakav butik Badem, heheh, nema toga blizu mene

. Pogledat cu u Konzumu ili Bingu. Zobene imam, kupljene. Vec sam pravila palacinku i mogu reci da je super. Jesam li dobro skontala da se samo jedna dnevno smije pojesti obzirom na dnevnu kolicinu potrebnih namirnica za istu?

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2145

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:09:54

leona81

IZVORNA PORUKA: Daj daj

Ma kakav butik Badem, heheh, nema toga blizu mene . Pogledat cu u Konzumu ili Bingu. Zobene imam, kupljene. Vec sam pravila palacinku i mogu reci da je super. Jesam li dobro skontala da se samo jedna dnevno smije pojesti obzirom na dnevnu kolicinu potrebnih namirnica za istu?

znaci ne zobene PAHULJICE nego MEKINJE...trebalo bi se po Dukanu kao jesti 1,5 kasika cajna u 1 fazi al nidje veze, neces nista napraviti s 1,5 cajnom kasikom...ja iskreno nisam u 1 fazi jela mekinje, mozda samo jednom s jogurtom a kasnije sam pocela praviti palacinke, mufiine, hljeb...svaki dan je dozvoljeno pojesti 2 supene kasike mekinja u 2 fazi...od toga mozes napraviti 2 manja palacinka

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Daj daj)

Neposredna veza do poruke: 2146

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:15:36

Daj daj

Ok, hvala na info. Ma citav vec danima sve o toj dijeti na svim mogucim stranicama, pa cu da pokusam, mada imam brigu kako cu istrajati, jer nisam bas karakter po tom pitanju

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2147

RE: Dukan dijeta
28.4.2012 23:16:00

reallove

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Ja sam trenutno na -12kg od 15.03.2012. Malena bravo za tebe.. i leona i za tvoji -8kg..

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"

Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2148

RE: Dukan dijeta
29.4.2012 12:38:57

Cenzura83

Cure, hajd ako imate neke prijedloge šta nama koje radimo za doručak i jel ona uvijek može bit isti od prve i u cijeloj drugoj fazi. Ja trebam da skinem oko 5-6 kg, ali ne mogu se nikako prebacit na dukana, jer ne mogu skontat šta da jedem. Inače sam na poslu za doručak jela 2 narandže ili 1 perec i sl. Dajte prijedolge, jer imam svadbu 26, i ne znam šta bih

(odgovor članu reallove)

Neposredna veza do poruke: 2149