malena27 RR
|
Evo par savjeta koji se odnose na ponasanje i prehranu prije punkcije jajnih stanica i prije embrio transfera: PRIJE PUNKCIJE: Preporučeno: - Pivo - Ananas (ne iz konzerve, nego svježi) - Vitamini C, E, Q - enzim, Mg, Ca, Fe, Se, Zn, matična mliječ - Sok od povrća (celer, repa, mrkva, krastavac i đumbir) - Proteini: bijelo meso, jaja, soja (tofu), leća, mahunarke, klice, - poboljšavaju rast stanica - Orašasti plodovi: Brazilski bademi, bademi, orasi (svi osim kikirikija) - Lan, laneno ulje, sjemenke suncokreta - Masaža stopala - Optimizam - LCA jogurt ili obični jogurt (bez voća), rižino mlijeko, svježe mlijeko - Pšenica,, po mogućnosti s heljdinog brašna, integralnu tjesteninu, špinat, riža, - Jabuke, kivi dnevno i naranče, grejp - Čaj zdravac - Đumbir i cimet (čaj) - Soja, grah, mrkva, bundeve, dinje, marelice, mango, šipak, breskva ... - Avokado, mango, šipak, bundeve, klice, masline, šparoge, špinat, dinja, lubenica - Matična mliječ - Disanje (na svježem zraku, kada udišete brojati do tri pri udisaju i do šest pri izdisaju) - Shiitake gljive - Za muškarce s lošim kvalitetom spermija: Q-enzim, cinka, vitamina E, vitamina C, Maca, I-arginin i l-karnitin (svi najmanje tri mjeseca prije postupka) Ne preporučuje se: - Alkohol - Cigarete - Kava (kofein) - Bijelo brašno, bijela tjestenina, bijeli kruh, bijela riža, krumpir, muesli - Šećer - Slatka gazirana pića - Alpsko Mlijeko i mliječni proizvodi - Svježe voće - Rajčica PRIJE EMBRIOTRANSFERA: Preporučeno: - Grožđe, maline, borovnice, marelice, dinje, lubenice, banane, kupine, mango, nar - Tikvice, grašak, mrkva, - Orasi - Lignje - Optimizam - Baby Aspirin od punkcije do rezultata Ne preporučuje se: - Alkohol - Cigarete - Ananas - Tuš sa toplom vodom i kupanje u vrućoj vodi (u porastu TT) - Sauna - Kupanje i plivanje sljedećih 48 sati nakon ET - Pranje vagine - Tamponi - Spolni odnosi ili orgazam do testiranje - Soja i proizvodi od soje - Umjetna sladila i stvari koje oni sadrže (natren, Orbit žvakaće gume i bombone, sve slastice sa umjetnim sladilima i pića, na primjer Dijeta Coca Cola.) - Jogging, aerobic, tenis, skijanje, hodanje u planinama, i slično. - Nemojte počinjati s novim tjelesnim aktivnostima - Dizanje teških stvari - Riba može sadržavati metilni merkurij (sabljarka, morski pas, tuna) - Jela sa sirovim jajima (salmonela) - Nepasterizirano mlijeko, mekani sirevi - Sirovo meso (uključujući i kobasice, sushi, hrenovke, školjke) kao ni previše kuhano meso - Đumbir, bosiljak, ružmarin, mažuran
_____________________________
Beta 05.02.2010. 12,79 Beta 29.12.10. 557,93 Beta 31.12.10 1771,92 09.08.2011. rođen moj dunjaluk Beta 09.06.15. <5 Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani 27.01.17. vanmatericna
|