|
RE: Ishrana bebe od (4,5) 6 do 12 m... 31.3.2010 10:55:37
|
|
|
|
lirio
|
VOCNI SOKOVI I KASICE Nakon navrsenih 4-5 mjeseci u prehranu se uvode jabuke,banane,kruske... Nakon 6-7.mjeseci jagode,kupine,borovnice,a nakon 10.mjeseca citrusi. JUHE I VARIVA OD POVRCA Od navrsenog 5.mjeseca,u pocetku blitvu,spinat,mrkvu,korabicu...krompir Od 7.mjeseca,mahunarke od 9.mjeseca,a u posljednjem tromjesecju prve godine grasak,zelje,grah i lecu ZITARICE-ZITNE KASICE Pocinje se s rizinim pahuljicama,kukuruznom krupicom,a nakon 6.mjeseca Uvode se zitarice s glutenom i njihove preradjevine- psenica,zob,raz,jecam,tjestenina MESO Uvodi se nakon 6-7.mjeseca,prvo kao masna juha s povrcem,tjesteninom, Zitaricama,a poslije kao pasirano i usitnjeno meso.Na pocetku je najbolje nemasno purece i pilece meso i mlada teletina.Bijela riba,tamno meso peradi i junetina daju se od 8. mjeseca,a plava riba,svinjetina...nakon prve godine zivota. MLIJECNI PROIZVODI SIR, JOGURT... Uvode se nakon navrsenih 8 mjeseci kao samostalni obroci ili dodaci kasicama od voca i varivima od povrca.Mlijecni proizvodi ,poput sira lakse se probavljaju od kravljeg mlijeka,pa se prije uvode i u prehranu nego nepreradjeno mlijeko. ZUMANCE Daje se nakon 8.mjeseci zivota,i to samo tvrdo kuhano jer se lakse probavlja,a bjelance nakon 1. godine. SUSENO VOCE Kao koncentrirani izvor kalorija predstavlja dobru i ukusnu namirnicu za djecu kad pocnu zvakati hranu. ORASASTI PLODOVI Moguci su alergeni pa se ne uvode prije 1. godine zivota djeteta. MED Izaziva dosta alergija,pa se ne uvodi u prehranu prije navrsenih 8 mjeseci,cak i godine dana.
_____________________________
Ne govori mi da je nebo granica kad postoje otisci stopala na Mjesecu...
|
|
|