|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvjek želiš da odustaneš od nagrade?
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više!
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Mršajmo zajedno !
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sljedeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Mršajmo zajedno !
28.3.2012 17:05:53   
reallove

IZVORNA PORUKA: leona81


IZVORNA PORUKA: reallove

Pozdrav zenice..

Ja sam uveliko pocela sa vjezbanjem,sinoc sam radila pilates,jutros preskakala konopac,doruckovala sam pahuljice i na tome sam jos uvijek,pocela sam piti vise vode,naspem flasu da mi je uvijek na oku i pijem,eto...trudim se max,nadam se da cu uspjetiuser posted image

sad ce topliji dani pa ce ti sam organizam traziti, a najbolje je kad vjezbas malo po malo

to se i ja tjesimuser posted image

danas mi je 8. dan bas pazim sta jedem,uporna sam,samo Boze da pocnu kg spadatiuser posted image

cokoladu nisam jela nikako,sinoc sebi kupila nesto sa zitaricama i vocem,al i to jos nisam jela,strah meuser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu leona81)
Neposredna veza do poruke: 501
   RE: Mršajmo zajedno !
28.3.2012 18:49:51   
Amani12
Meni odlicno ide ovaj rezim 'jesti cesto,a malo'.

Sinoc malo trenirala i veceras cu aBd.

Vagam se u Ponedjeljak i jedva cekam.

Nadam se da ce biti jedna kilica dole.user posted image


_____________________________

21.12.2009. Najljepse Sunce obasjalo nase Nebo Ljubavi <3
30.01.2016. Nova najveca Ljubav stigla u nas zagrljaj <3


(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 502
   RE: Mršajmo zajedno !
28.3.2012 20:18:57   
Ilhana RR
Heej zemske =)

Evo ja kuci dosla sa treninga i dobila prijedlog da procitam jedan tekst o Infracrvenoj sauni, ne znam jeste li ranije culi za to al evo nasla sam slican tekst na nasem pa reko da podijelim sa vama :)

http://www.db-saune.com/start/saune.html

Ako imate priliku za koriscenje ove saune, mozda u fitnes studiju, preporucujem vam obavezno ovo =)


_____________________________

~~~ Living the dream ~~~

* Lamija 6 maj 2008
* Vedad 20 decembar 2014

(odgovor članu Amani12)
Neposredna veza do poruke: 503
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 7:05:38   
canim
Jutric...
Samo da vam kazem da je vaga jutros na mojoj strani, - 600 gr, plus ono 100 ukupno -700 gr user posted image da mi je jos 300 gr do ponedeljka i taman 1kg user posted image ali dobro bi bilo i ovako user posted image

< Poruku je uredio canim -- 29.3.2012 7:07:06 >

(odgovor članu Ilhana RR)
Neposredna veza do poruke: 504
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 8:28:00   
leona81
ja ne smijem u saunuuser posted image a mislim da mi nemamo ove

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 505
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 9:24:26   
anitaMO
kod mene jutros - 700,meni je plan prehrane napravila nutricionista,jer sam do sad svašta pokušavala ,žena mi garantira da ću smršati na zdrav način


_____________________________

LAURA 5.1.2008.

(odgovor članu leona81)
Neposredna veza do poruke: 506
   [Obrisana poruka]
29.3.2012 9:30:31   
Brisani uporabnik
[Sadržaj poruke je obrisan]

(odgovor članu anitaMO)
  Neposredna veza do poruke: 507
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 9:40:46   
Fantasia
Upisala sam se vec, al me nema, tako nek me neko upise na listu :).....
Imala 80 kg, na dijeti sam 10 % vec trecu sedmicu, smrsala 5 kg. Jos do kraja sedmice, onda pauziram. Jedina dijeta koju sam uspjela izdrzati. Cilj mi je jos 5, znaci 70. Sa vama sam user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Moj princ 2004.
Moja princeza 2008.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna veza do poruke: 508
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 9:47:57   
anitaMO
meni je cilj pasti ispod 60 kg,mada sam i sa tim debela


_____________________________

LAURA 5.1.2008.

(odgovor članu Fantasia)
Neposredna veza do poruke: 509
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:12:39   
canim

Krecemo !

26.03.2012

1 CILJ - 5 KG

Sedmice..............26.03

1. Animagical.......69.4
2. Hannica............60
3. Reallove
4. Tortica!.............69
5. Canim...............67,4
6. Bambi7 .............67
7. Skvo
8. Amani12............67,8
9. leona81
10. Visnja RR ........64,8
11. Neca xxx
12. Iman83............64,6
13. Mala Selma
14. Enci80
15. Magbi
16.Tajno moja
17.Emmy................71,5
18. Lady26............. 74,200
19. Lejla Ka.............69,3
20. AnitaMo.............70
21. Ziki ..................72
22.palachinken........67,1
23.bebica11............75
24.zaha..................74,5
25.sweet insanity.....60
26. Vjestica.............60
27.Fantasia..............75


(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 510
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:27:55   
ziki
Evo od jutros sam psihicki pripremljena za mrsanje. Juce sam bila na zumbi, kuci kasnije malo trbusnjaka na lopti i par ti-dam-ti dam na leg magicku. Inace zumbu imam 2x nedeljno. A posto ja imam obicnu vagu a i krenula sam sa fizickim aktivnostima kontrolisacu i obime struka i kukova da me ne ubija u pojam cinjenica ako vage ne krene da pokazuje minus.

_____________________________

Nemam ništa od onog što bi se moglo nazvati bogatstvom i ne žalim mnogo za tim. Možda zbog toga ne poštujem to ni kod drugih. Bogatstvo je za mene ono što mogu ponijeti bilo gdje da odem, a to su uspomene. One ne mogu propasti, ne mogu se potrošiti......

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 511
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:28:25   
Bebica11
canim de ispravi meni Boga ti na 85user posted image , ja se salila da cu se dodati kad BUDEM imala 75 a ti me doda, posto nema stida ja sam na 85user posted image

idealna curinska kad sam "palila i zarila" 72kguser posted image jer sam konstrukcije sa oblinamauser posted image - to mi je dugorocni plan

na porod otisla sa 97, poslije poroda i op 85 i ni gram dole ni goreuser posted image pokusacu malo da se obuzdam jer dojim pa ne bih na dijetu moj trenutni dnevni meni:

ujutro: nes kafa, sa 3-4 keksa ili cokolips ili pola euroblok velike cokoladeuser posted image
dorucak: 3-4 kriske namazane ili 2 sendvica s majonezom i salamom ili 2 tanjira makarona sa sirom domacim pomasceno malo ili sta je ostalo od vecere
rucak odnosno vecera jer kasno rucam, iza 17h jer ne stizem od bebe: RAZNO ugl pretrpan tanjiruser posted image
uzina: sensia
a uvecer desert:ruzice, tulumbice, pola JAMI pakovanja sitnih kolaca, schogetten, chocolips itd

a zalijem obicno s 1,5l kupovnog soka

helem dobro se ne debljam sta jedem sveuser posted image vec stojim 2mj vec na 85kg poslije porodauser posted image


plan: obuzdati se, smanjiti slatko i izbaciti slatko uvecer pa budmo vidjeliuser posted image


_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu canim)
Neposredna veza do poruke: 512
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:31:31   
sweet insanity
Ja doruckovala zdjelicu pudinga, nisma odolila kad sam vidjela da mi je mm napravio i ostaviouser posted image
Imam upalu misica, jucer vjezbala (sama svoj trener-ide mi,bar je islo jer sam prije bila ko kamenuser posted image )

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 513
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:31:48   
bambi7
ujutro: nes kafa, sa 3-4 keksa ili cokolips ili pola euroblok velike cokoladeuser posted image


Ja sam na odvikavanju od chokolipsa, zakljucili smo da ima neke trave u njemu zbog koje postajes ovisan i moras ga smazati....user posted image

_____________________________

Ljubi mama princeze
L-23.02.2007
I-09.06.2011

"Žena nikad ne moze biti previše bogata, previše mršava i imati previše cipela!!!"

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 514
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 10:34:38   
Bebica11

IZVORNA PORUKA: bambi7

ujutro: nes kafa, sa 3-4 keksa ili cokolips ili pola euroblok velike cokoladeuser posted image


Ja sam na odvikavanju od chokolipsa, zakljucili smo da ima neke trave u njemu zbog koje postajes ovisan i moras ga smazati....user posted image


user posted image 100%

a moram porazgovarati i s mm, napuni mi frizider i slatko cose u kuhinji(imamo jedno puno grickalica, keksova, cipsa, kod nas svega moze zafaliti osim slatkauser posted image ) pa ja samo mastam sta cu jestiuser posted image

_____________________________

"Gospodaru moj, daj da ja i neki potomci moji obavljamo molitvu; Gospodaru naš, Ti usliši molbu moju!"( Ibrahim 40)

(odgovor članu bambi7)
Neposredna veza do poruke: 515
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:25:17   
Hannica
Joj da je meni vjezbati nekako,a da ne moram izlaziti van kuce. Misici su mi toliko opusteni da ne smijem ni probati s trbusnjacima,pravo cu se nasekirati ako shvatim da ne mogu ni jedan uraditi.user posted image Nemam nikakvih sprava osim tegova mm od po 30-40 kg.user posted image Ima li neko kakav link sa vjezbama sa bucicama,za stomak i noge.user posted image user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu Bebica11)
Neposredna veza do poruke: 516
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:31:51   
reallove
Dobro jutro zeniceuser posted image

Canim,Iman,Anitauser posted image

Kod mene nije digitalna vaga,u utorak sam se vagala,tako da jos ne znam na cemu sam,ma valjda sam izgubila koji gram,danas mi je 9. dan mucenjauser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 517
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:33:10   
reallove

IZVORNA PORUKA: Hannica

Joj da je meni vjezbati nekako,a da ne moram izlaziti van kuce. Misici su mi toliko opusteni da ne smijem ni probati s trbusnjacima,pravo cu se nasekirati ako shvatim da ne mogu ni jedan uraditi.user posted image Nemam nikakvih sprava osim tegova mm od po 30-40 kg.user posted image Ima li neko kakav link sa vjezbama sa bucicama,za stomak i noge.user posted image user posted image

Ja sebi nadjem na you tube,a imam i cd,pilates,tako ja vjezbamuser posted image

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 518
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:34:35   
Hannica

IZVORNA PORUKA: reallove

Dobro jutro zeniceuser posted image

Canim,Iman,Anitauser posted image

Kod mene nije digitalna vaga,u utorak sam se vagala,tako da jos ne znam na cemu sam,ma valjda sam izgubila koji gram,danas mi je 9. dan mucenjauser posted image

Izgubila si ti i 2-3 kg ako nisi varala.user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

(odgovor članu reallove)
Neposredna veza do poruke: 519
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:36:41   
reallove

IZVORNA PORUKA: Hannica


IZVORNA PORUKA: reallove

Dobro jutro zeniceuser posted image

Canim,Iman,Anitauser posted image

Kod mene nije digitalna vaga,u utorak sam se vagala,tako da jos ne znam na cemu sam,ma valjda sam izgubila koji gram,danas mi je 9. dan mucenjauser posted image

Izgubila si ti i 2-3 kg ako nisi varala.user posted image
uh dobro bi to bilo..Ja ne varam,100% i pored ova 3 jadna obrocica mene grize savjest puno sam jela,ne varam don t worryuser posted image


_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 520
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:36:45   
sweet insanity
Nema boljeg dvd-a od cindy c. Ja sam na faksu jedne prilike dobila 15 kg i za 2 mj uz vjezbu,uravnotezenu ishranu (ne dijetu) smrsala 11 kila i bila kao kamen. Sad se nadam samo ovome kao kamen bez celulita i 2-3 kile manjeuser posted image

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 521
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:40:28   
canim
Ima jedan program Yourself fitness, ekstra programcic, uneses u njega svoje mjere i razne neke podatke i koju kilazu zelis, koji ti je cilj, sta zelis, smrsati, ojacati bla bla, uglavnom nastimas sebi recimo 3 puta sedmicno i 3 puta sedmicno upalis programcic i vjezbas s tetom user posted image teta ti zadaje vjezbe s kojima bi trebala ostvariti cilj, cak i preporucuje sta jesti, koliko kalorija.

(odgovor članu Hannica)
Neposredna veza do poruke: 522
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:46:30   
animagical
bebice draga ti se bas castisuser posted image nego dojenje i ti choko lipsi nemaju nist nista zajednicko, ne brini, nije mlijeko sladje od cokolade...a vala ni od tulumbiuser posted image sto meni moj ginekolog rece kad sam ga pitala za prehranu uz dojenje, tri mjeseca iza poroda..ciko me pogleda, kaze ma imas ti i rezervi, ne moras bas jesti koliko mozesuser posted image i ja ga poslusam... bolje ti je navece umjesto tih kolaca da pojedes vocni jogurt, a ujutru umjesto cokolade musli plocicu ili nesto zdravo, saku grozdjica, badema, nevazno... da prijavim, sletila sam na 68 jutrosuser posted image setam dva puta dnevno, mora seuser posted image

(odgovor članu sweet insanity)
Neposredna veza do poruke: 523
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 11:49:09   
canim
evo kako yoursel fitness izgleda http://www.youtube.com/watch?v=XJFNL8a9qPM

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 524
   RE: Mršajmo zajedno !
29.3.2012 12:10:19   
animagical

IZVORNA PORUKA: animagical

bebice draga ti se bas castisuser posted image nego dojenje i ti choko lipsi nemaju nist nista zajednicko, ne brini, nije mlijeko sladje od cokolade...a vala ni od tulumbiuser posted image sto meni moj ginekolog rece kad sam ga pitala za prehranu uz dojenje, tri mjeseca iza poroda..ciko me pogleda, kaze ma imas ti i rezervi, ne moras bas jesti koliko mozesuser posted image i ja ga poslusam... bolje ti je navece umjesto tih kolaca da pojedes vocni jogurt, a ujutru umjesto cokolade musli plocicu ili nesto zdravo, saku grozdjica, badema, nevazno... da prijavim, sletila sam na 68 jutrosuser posted image setam dva puta dnevno, mora seuser posted image

uh ja napisah da sam sletila na 68, a nisam uopste mislila okruglo,nego da sam ugledala taj broj, sa ogromnim zarezomuser posted image 68.8

(odgovor članu animagical)
Neposredna veza do poruke: 525
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sljedeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sljedeća stranica >   >>
Idi na:








Anketa

Za dojilje.
пеперутка16

Malo čudno pitanje, ali me zanima: da li su dojilje probale svoje mleko?

Oznake

djeca bebe roditelji beba zdravlje trudnoća dijete njega trudnica mama

 
 
back to top

Zatrudnjenje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dijete

Sadržaji i alati

Kalendari

Kalkulatori

Prijava
Ime i Prezime
*
Adresa
*
Poštanski broj Grad
*
Broj telefona
*
E-mail adresa
*
Veličina pelena koje dijete nosi
*
Starost vašeg djeteta/vaše djece
*
Ovim potvrdjujem da ču nakon koristenja pelena ostaviti svoj komentar I misljenje o novim Pampers pelenama u okviru Ringeraja stranice. *