Lejla Ka
|
Slatko je čisti mit.
Slatko daje brzu energiju koju ako ne potrošite ode vam odmah u masne naslage. Razlog zašto nas nane, bake, tetke tove slatkom ako dojimo treba potražiti u izboru i raznovrsnosti ponude u ishrani kad su one dojile.
Danas kad svega ima gotovo uvijek, kad zdravog, nutritivno vrijednog povrća ima tokom cijele godine (svježeg ili smrznutog), voća isto tako nema smisla jesti ni piti slatko. Važan je balans u ishrani, da svaki obrok bude kombinacija proteina, ugljikohidrata i masti, i da ti nutrijenti dolaze u dobrom obliku i iz zdravih namirnica.
Istina da je dojilji potrebno nešto više kalorija dnevno, tj. da treba da jede više nego uobičajeno, također treba da pije više nego uobičajeno, ali naš je organizam savršen kad je zdrav, pa su doilje same po sebi gladnije i žednije. Njihov osjećaj treba da im bude mjerilo. Naravno da kod ekstremnog nedostatka apetita ili želje za tekućinom treba malo poraditi na tome, ali u normalnim okolnostima jedite i pijte koliko ste gladne tj. žedne.
Za proizvodnju mlijeka bitnija je tekućina nego hrana. Tvari iz hrane dolaze iz organizma i njegovih zaliha, a majka unosom hrane ih nadoknađuje prvenstveno sebi.
Pošto je mlijeko tekućina, za njegovu proizvodnju treba dosta vode pa se ona brzo troši, a ni organizam nema neka velika skladišta vode. Zato je potrebno voditi računa o unosu tekućine. Dehidracija će prije uticati na količinu proizvedenog mlijeka nego glad. Sve ovo opet nije razlog da se doilja natankava, ako je zdrava, već da pije kad je žedna i koliko je žedna.
Sokovi, kompoti, supice sve je to OK, naročito ako su domaći, ako nisu preslatki, premasni, ako sadrže raznovrsno voće i povrće (suhe šljive i marelice za probavu i željezo  ), ali u normalnim količinama i ne pod moranje.
Uvučane bradavice se na stisak brstima oko njih umjesto da izađu vani uvlače unutar dojke. Ovaj slučaj je dosta rijedak. Ravne bradavice su takve da ih nema na površini ali ih neki podražaj (hladnoća, vakum pumpice, dodir) makar malo izboči.
Kod ravnih bradavica majka bi bebu trebala na dojku stavljati što ranije, ako je moguće odmah iza poroda, i bježati od flašice i dude kao od crnog vraga. Beba će naučiti da dovoljno široko zine, da uhvati puno areole, a bradavica će se vremenom i dojenjem izvući. Jako je dobro ono asimetrično postravljanje na dojku, kad se bebi bradavica (kolika god je) prinosi na gornju usnu, a donji dio areole potiskuje donju usnu u još širi prihvat. Beba će sisanjem povući bradavicu vani i omogućiti dojenje.
_____________________________
Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja
|
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
. Prva dva dana super sve, ali treći dan mlijeko je toliko nadošlo da sam u roku od sat vremena bila u bolovima. Grudi ogromne i grudvaste i ja pravac topao tuš i frotirna rukavica jer sam tako uspjela spriječiti probleme s prvim djetetom. Međutim, uspjela sam samo sebe napatiti i stvoriti strašne ogrebotine na grudima a grudve su ostale i bol užasna. Brže bolje MM ode po pumpicu i ja počnem malo izdajati, samo da se oslobodim pritiska jer znam da ne smijem puno kako bi se ravnoteža uspostavila. Ma nikakve fajde. To malo da se rasteretim je po pola Avent doze iz jedne dojke 
. Ali hajde, i dalje ja žedna, ne smijem se pošteno napiti, umirem za čašom vode, ali ne smijem. 
. Čujem se sa patronažnom i žena mi kaže da tu dojku izdajam, a samo drugu dajem bebi. Ma koliko sam sebi olakšala i super se sada osjećam, sve me strah šta će opet biti kad ovo zaraste i krenem naizmjenice davati. Samo bi mi trebala nova navala 
jos jednom hvala ti Lejla puno, pozz
