Forum Trudnoća: Namirnice bogate željezom

Lokacija:

Forum > [Trudnoća] > Ishrana trudnica > Namirnice bogate željezom

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 1 [2]

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

Namirnice bogate željezom
21.7.2010 13:56:21

mrkva

Evo i mene sa mojim problemom, imam nedostatak zeljeza , tek mi je 5, sta njbrze utice da se to malo popravi, volim cveklu ali nazalost sad m njie dostupna, ima je sigurno na pijaci ali mi to nije ona cvekla kao iz mamine i svekrvine basce. Navalila sam na grozdjice, citam da jetra nije preporucljiva...... user posted image

< Poruku je uredio malena27 RR -- 11.1.2011 13:46:35 >

(odgovor članu suncan_dan)

Neposredna veza do poruke: 26

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 13:57:25

Lejla Ka

suhe marelice, tj. kajsije

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

(odgovor članu mrkva)

Neposredna veza do poruke: 27

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 13:58:48

Anoniman

sav unos zeljeza ti je dzaba bez unosa vitamina c

(odgovor članu mrkva)

Neposredna veza do poruke: 28

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 14:01:01

koka i po

Jaja,borovnice, kupine ,špinat su takođe bogati željezom user posted image

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 29

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 14:01:49

emma.L

Upravo tako. Dobro je napraviti kombinaciju badema, grožđica i suhih marelica kao grickalice i uz to piti cijeđenu naranču. Mlijeko ne ili mliječne proizvode par sati oko toga, kako bi absorpcija bila potpuna.

_____________________________

Ema, kokola i sreća najveća, 15.10.2008.
Timur, radost mamina, 9.10.2011.

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 30

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 14:02:10

M kao Mama

IZVORNA PORUKA: dadada

sav unos zeljeza ti je dzaba bez unosa vitamina c

Jeste, baš tako nakon svakog jela, ako je riječ o hrani koja obiluje željezom, treba popiti limunadu ili ono šumeću sa C vitaminom, kako bi se to "željezo" vezalo.

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 31

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 14:05:53

Anoniman

limun, jabuke, jagode...etc. toga u velikim kolicinama

a onda spinat, blitva, ...

u principu sada ti je raj...imas povrca i voca da nadoknadis sve...samo ga trebas jesti vise nego uobicajeno

(odgovor članu M kao Mama)

Neposredna veza do poruke: 32

RE: Namirnice bogate zeljezom
21.7.2010 15:04:06

iv@ncica

lešo tela, ili drugo meso user posted image

, lubenicaaaa....
evo link mame alme sa dobrim savjetima inace
info.za zdravlje-klik-

< Poruku je uredio iv@ncica -- 21.7.2010 15:06:07 >

_____________________________

Andrej-06.04.2009 ♥❤♥❤♥

Einstein je umro, Newton je umro, Tesla je umro, a ni ja se ne osjećam baš najbolje!

(odgovor članu Anoniman)

Neposredna veza do poruke: 33

RE: Namirnice bogate zeljezom
23.7.2010 10:15:16

mrkva

Hval vam na ovako izdasnim informacijama i savjetima, ljubim vas user posted image

(odgovor članu iv@ncica)

Neposredna veza do poruke: 34

Namirnice bogate željezom
13.8.2010 10:42:10

magnolija*

Tvrdo kuhano zumacne (koje ja ne mogu ni nacrtano user posted image

), kupine, borovnice, crveno meso, gorki starinski kakao, spanak

< Poruku je uredio malena27 RR -- 11.1.2011 13:46:52 >

_____________________________

E. vole te mama i tata !!!

(odgovor članu mrkva)

Neposredna veza do poruke: 35