ČLANCI

Je li hrana koja je zamrznuta i sigurna, pitanje je koje se svake godine postavi nekoliko puta putem medija ali i od zabrinutih potrošača.

• ČITAJ DALJE

Od velike važnosti je u trudnoći unositi dovoljnu kolićinu željeza i magnezija

• ČITAJ DALJE

Pogledajte kako učvrstiti mišiće tijekom trudnoće. Vježbe su primjerene i za vrijeme nakon trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Žene u tridesetima su mnogo zrelije, odgovornije, emocionalno stabilnije, te financijski osigurane, što je vrlo važno za osnivanje obitelji, no biološki sat je sve manje na njihovoj strani.

• ČITAJ DALJE

U trudnoći su povećane potrebe za svim hranjivim tvarima, a vaše tijelo je izvor života za vašu bebu. Stoga je vrlo važno posvetiti pažnju pravilnoj prehrani jer kvaliteta prehrane uvelike utječe na zdrav i uspješan ishod trudnoće.

• ČITAJ DALJE

Dolazak bebe u kuću kojom «vladaju» pas ili mačka, ili još neka luđa kombinacija, ne mora biti stresan za nas, niti za našeg četveronožnog prijatelja – ukoliko prije dolaska djeteta, na pravi način, pripremimo «teren».

• ČITAJ DALJE

Žene sve više odlučuju prvi put postati majkom u kasnijoj dobi. Broj žena u svijetu koje dobiju svoje prvo dijete između 30. i 39. godine, udvostručio se u posljednih 15 godina, a broj žena koje rađaju s 40 godina i više, porastao je za 50 posto.

• ČITAJ DALJE

U nastanku akne sudjeluje više čimbenika od kojih su najvažniji naslijeđe, hormoni i bakterije.

• ČITAJ DALJE

Trudnoća je divlja vožnja. U jednom ste trenutku presretni zbog toga što očekujete bebu, a već u sljedećem padate u duboki očaj zbog neprestanih mučnina i umora.

• ČITAJ DALJE

Tijekom trudnoće ukupne potrebe za željezom iznose oko 900 mg, od čega 300 mg uzima dijete za svoj rast i razvoj, 150 mg maternica i posteljica, a 450 mg je potrebno za povećani broj eritrocita u trudnoći.

• ČITAJ DALJE