Ja sam sam u fazi regulisanja jutarnjeg ustajanja, i uvođenja bilo kakvog reda u njegovom spavanju...
Čitala sam u knjizi "Šta da očekujete u drugoj i trećoj godini" savjete po pitanju ustajanja ujutro, pa ponešto počela primjenjivati... Čisto da probam...
Pošto ovaj moj ustane nekad u 5.30, nekad u 7, ali nikad poslije 8h, onda se, zavisno je zavisno kada ustaje, nekada spavao jednom, nekada dva puta u danu, a nikada u istom periodu...
Recimo, ako ustane u 6h, ide spavati oko 9h, pa opet u 13h...Nikakvog reda...
Pa mi pomjeri i doručak i ručak...
E ja pročitam da ujutro kad se probudi, ne treba reagovati u smislu da odmah i ja ustanem i presvučem ga...Ja sam, naravno, uvijek odmah ustajala čim bi ga čula da je ustao...
Probam ja za vikend ovu metodu...Luka se probudio u 5.15, i ja sa njim, ali nisam ustala, već sam ga ostavila u krevetiću...Poslije pola sata, on je sam zaspao i spavao do 9.05h
To je najduže što je spavao od rođenja...
Onda je išao spavati oko 12.30-13h i spavao 2.5-3 sata...Milina...
Naveče je zaspao oko 21h i spavao do 5h, bez ijednog buđenja...
Opet smo primjenili istu metodu i spavao je do 8h...Opet super!
I evo zadnjih dana super spava, da ga ne ureknem
Jeli to zbog ovog "reda" u jutarnjem ustajanju i dnevnom spavanju, ne znam...
Bitno je da on meni spava po noći, pa makar nekoliko noći u komadu,
jer više sam bila na ivici snage i razuma...
Kako sam počela raditi, smršala sam 5 kg
Sad čekamo nove zubiće i nove neprospavane noći...