ja sam iz sarajeva..iskrno puno vremena porvodim na forumu a razlog jer sam do ne davno bila na trudničkom...sad sam malo na bolovanju jer su mi curice bile slabe pa prošlu sedmicu smo se liječile a ovu malo duškam. iskreno jesam pomalo opičena ali znam biti i ozbiljna...kad pročitaš moje postove i u kojima se zezam zaista je lako vidjeti da u svakoj mojoj šali stoje stavrne činjenice iz stavrnog života. iskustvo...eh sad to ti je relativno al sa 30 godina koliko mi je zadovoljana sam savkim svojim iskustvom na svakom polju...svaki dan učim nešto novo a volim upoznat mnogo ljudi i ostavriti kontakte sa pozitivnim ličnostima...
a kafica...e imaš temu
http://www.ringeraja.ba/forum/poziv-za-novo-druzenje-forumasicama-iz-sarajeva/m_320715/mpage_83/tm.htm#570886
uleti i pridruži se...sve one koje idu na kaficu su mlade mamice...ja mislim da smo na posljednjoj ja i dida bile bara-bara sa godinama haman najstarije al to nam upošte ne stavra problem...bez ozbzira na godine sve mi mame nosimo se sa svim porblemima iste vrste zar ne.


_____________________________

''Evo, silazi sumrak, i svijet postaje hladniji. Ti si moj način toplog. Obući ću te na sebe da se, ovako pokipjelo, ne prehladim od studeni svog straha i samoće.''

H- 25.6.2006
F-12.2.2009

JOJ

I JA SAM SVE DEBLJA I DEBLJA


_____________________________

"Postoji trenutak u zivotu zene u kome je svaka suza zlatna,trenutak kad sunce obasja dusu i nestane mraka.Trenutak kada znamo da mozemo,da smo istovremeno i nezne i jake,kad ugledamo dva oka najmilija,Trenutak kada postanemo majke"
10.11.2009.
30.0

Salmy hvala tebi u svakom slucaju sto si rekla da ja super izgledam ali ja ne mislim tako 

ja sam prije poroda na svoju visinu 173 cm imala 69 kg, i sto jes jes linija dobraaaa uh...ali ipak treba biti realan da ja sad imam 83 kg, znaci jos nekih 14 kg viska....to mi uzasno smeta jer nisam navikla....

svaki dan setam (osim sad kad je ruzno vrijeme), predjem s Noom i kolicima cca 6 km za jedan dan....hranu korigujem, pa eto tope se polako....do sada sam smrsala 15 kg, bas sam bila ogromna

ali ne treba gubiti samopouzdanje, treba samo znati sta zelite i sta vas cini sretnim i zadovoljnim....ja sam sretna zena, ali kile svejedno smetaju tako da sam sigurna da ih se zelim polako ali sigurno rjesavati, step by step


_____________________________

You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦

09.11.2009 :) Noa



07.01. prohodali :)

Dzanini nemoj da brines za kg,pa vecina zena poslije poroda ima problema sa tim ja sam se u trudnoci udebljala 23 kg, uvijek bila mrsavica, pred porod,a i poslije katastrofa sama sebe nisam mogla prepoznati,ali uz pravilnu ishranu vjezbice,to ce otici,samo budi uporna,nikave depresije,pa ipak si ti majka i imas jedno predivno stvorenje i kg su tu njamanji problem,ja sam se sad vratila na svoju kilazu,ali kazem ti trebalo je vremena,a i tebi zelim da kg sto prije odu,nego glavu gore i bice to sve ok


_____________________________

A&V ~moje sve na svijetu ~

ja imam bicepse

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

_____________________________

"Majke se rađaju u istom trenutku kada i djeca. Ona prije toga nije postojala. Žena je postojala, ali majka, nikad. Majka je nešto potpuno novo"


Mamino sunce Ameen

11.08.2009. <3

Ja bih primjetila da Hanady ima najzdraviji stav po pitanju kilaže.
A prokomentarisala bih i Džanininu promjedbu po pitanju viška kilograma i odnosa muža.
Nakon 10 godina braka mogu ti reći da muškarac vidi ženu onakvom kakvom se ona osjeća. Kad je žena nezadovoljna svojim izgledom, pa makar to i ne govorila, muškarac je počinje posmatrati tako, jer ona nezadovoljna više nema želju da se ispravi, otvori širom oči i nabaci zavodljivi osmjeh.
Kada žena sebe vidi kao poželjnu, njeno tijelo dobije stav, njeno lice počinje da zrači, i bez obzira na izgled po nekim "standardnim" mjerilima ona je lijepa i mužu i drugima.
Vjeruj mi da se nekih jutara pogledam u ogledalo i vidim i bore, i podvoljak, i nekakve sitne bubuljice, i nečist ten, a već drugo jutro više ničeg nema, i čini mi se kao da mi je struk opet ko u djevojčice. A najinteresantnije je to što i moj muž na sve to tako gleda .
Kao i u većini stvari u braku, ljepota žene je u njenoj glavi, muž to samo slijedi. Jer muškarci su emotivno jednostavni, kod njih nema nekakvih kompliciranih zakulisnih emocija. Muškarci, naučno je dokazano, druge osobe posmatraju u cjelini, a ne raščlanjenu na detalje kao mi žene.
Možeš napraviti mali eksperiment . Pretpostavljam da ti muž radi, pa ga preko dana nema kod kuće. Prije nego dođe, ti se lijepo umij ledenom vodom, namaži lice nekom svojom kremom koju koristiš tek toliko da hidriraš kožu, stavi malo maskare na trepavice i začešljaj obrve. Kad dođe budi vesela i raspoložena (naravno prirodno, ne da glumiš i ne da pretjeruješ), neka primjeti da ga gledaš i kad mu uhvatiš pogled malo mu se nasmješi. Kad prolaziš pored njega nježno ga protrljaj po kosi kao nekog dječaka (naravno da ćeš ove savjete prilagoditi vama dvoma, ti najbolje znaš ta tvom mužu godi, a šta ne). Ako te upita "šta ti je danas" ti mu reci da si danas nekako lijepo raspoložena. Posmatraj reakciju.
Dzanini, najvažnije je tvoje samopouzdanje, i tvoj pozitivan stav o sebi, i vjeruj da će te ljudi u okolini vidjeti onakvom kako se ti osječaš, a ne kako izgledaš, opet kažem prema nekim "standardnim" mjerilima.

Neki dan sam se baš nasmijala na slijedeću tezu "Žene će konačno postati ravnopravne sa muškarcima kad napolje izađu ćelave sa ogromnim pivskim stomakom, potpuno ubjeđene da su takve neodoljive suprotnom spolu!"


_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

 fakat imam, ofirno mi stoji maica s kratkim rukavima
Imam jednu prijateljicu koja takodje ima bicepse, i sad obukla ona neku haljinu bez rukava i došao momak po nju i kaže joj: Jesil to pošla nekog da biješ  stalno se toga sjetim kad vidim svoje bicke


_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

Jooooooooooooooooj kg moja bolna tacka definitivno.Ja sam prije samo godinu i pol imala 67 kg na 175 cm visine,bila sam bas zgodna,a sada katastrofa, u trudnoci se udebljala vise i sama ne znam koliko oko 28 kg,ma kao slon bila.Ocekivala sam da cu smrsati kad se porodim,ali to bas i ne ide tako lako,jer i danas sam imam za skinuti nekih 15 kg da bi licila na nesto.Neki mi kazu da se strpim jer je tek proslo 5 mjeseci od poroda,pa se i ja tijesim tim ,ali najgore je sto ide ljeto,a covjek ne moze nista staro obuci.... 

e baš tako, sve je do stava, garda, samog mišljenja o sebi! ako žena misli da je zavodljiva i privlačna takvom će je doživljati i njen muž
Žene koje sebe smatraju ne privlačnom, postaju mrzovoljne, stidne i sl što samo može odbiti muškarca


PS

Nisam znala da je i ovo tema, inače bi davno ostavila svoj komentar

< Poruku je uredio veeseelaa -- 6.4.2010 11:29:31 >

_____________________________

Ajša, Ajra, Esma, Zehra

decembar....

Lejla K:''Neki dan sam se baš nasmijala na slijedeću tezu "Žene će konačno postati ravnopravne sa muškarcima kad napolje izađu ćelave sa ogromnim pivskim stomakom, potpuno ubjeđene da su takve neodoljive suprotnom spolu!"

tačno ovako...kad se dobro razmili ovako ispadne na kraju balade...ono jest smješno al istinito.

mom mužu pivski stomačić niko ne primjećuje a mene neki dan kona peti jesi to opet trudna

ja joj ponosna kožem ''možda jesam možda nisam, muž me ovakvu voli pa neznam kako da ga se kotarišem on bi stalno djecu pravio''


_____________________________

''Evo, silazi sumrak, i svijet postaje hladniji. Ti si moj način toplog. Obući ću te na sebe da se, ovako pokipjelo, ne prehladim od studeni svog straha i samoće.''

H- 25.6.2006
F-12.2.2009

iste smo


_____________________________

You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦

09.11.2009 :) Noa



07.01. prohodali :)

Mora da je u zraku bilo nesto u to vrijeme... A jesi li na nekoj dijeti?Ja sve kazem od sutra cu,pa onda nista...

hehehehhe cudan je novembar

pa joj ne znam sta bih ti rekla...ja sam na porodu imala 99 kg kad sam se porodila odmah je spalo 6 kg (od toga beba 4 kg )....

imala sam infekciju rane pa sam rapidno mrsavila, nekih 7 kg....i sad sam lagano 2 kg izgubila, znaci to je tih 15 kg...aovaj visak od nekih 13-14kg polako skidam....

nisam na nekoj dijeti, ali nekako pratim UN, iako dodajem i oduzimam po svom ne mjesam npr meso i prilog, a salate jakooo puno jedem, voce, i hodam ko luda....ekad je kisha onda guza gleda sta bi jela po kuci jer joj je dosadno


_____________________________

You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦

09.11.2009 :) Noa



07.01. prohodali :)

Ja se apsolutno slažem da nas ljudi vide onakvim kakvim se mi vidimo, ali isto tako ja nisam sebi bila JA sa 70 i nešto kilograma. Jednostavno nisam sama sebi bila ni lijepa, niti privlačna. A baška što mi je to opterečivalo kićmu i stvaralo bolove u ledjima.

Ja sam u obe trudnoće, pogotovo u drugoj dobila malo kilograma. ( u drugoj samo 8 kg )Ali isto tako ja imam ružnu naviku da se uvijek udebljan poslije poroda.

Nakon drugog poroda svoju liniju sam imala odmah po izlasku iz bolnice ( kako rekoh dobila sam samo 8 kg, ali imala sam trudnoću nedaj Bože nikome ), ali sam za prvi rodjendan moje kćeri imala dva kilograma više nego kad sam je išla roditi.

E tad sam sebi rekla: ovo više stvarno ne ide.

Iz mog iskustva, dijete ništa ne pomažu ako se ne promijeni odnos prema hrani.
Krtkoročno se može izgubiti i 10 ili 15 kg, ali se ubrzo i vrate ako nismo svoj odnos prema ishrani promijenili.
Činjenica je da hrana služi i kao dobar ispusni ventil, ali tu naviku treba izbaciti.
Apsolutno sam protiv dijeta i gladovanja ( time samo usporavamo metabolizam, tjelu šaljemo pogrešnu poruku i ono se bori protiv gladi )

MOgu ja tebi pričati bajke kako si i tako lijepa, poželjna i zgodan, ali ako ti sebe ne vidiš takvom, onda je sva djaba.

Ja nisam htjela smršati niti radi muža, niti radi okoline, nego radi sebe. Nisam se dobro osjećala u svojoj koži. Zato sam počela sa fizičkom aktivnošću ( pilates je odličan, i preporučujem ) i reduciranjem hrane. Nisam jela poslije 19.00. i izbacila sam slatko.
Pazila sam šta jedem.

Za 4 mjeseca sam smšrala 8 kg, prošla je godina, nisam vratila ni grama, izgubila sam još 4 na ovih gore 8. Ali i dalje vježbam, dva puta sedmično.

i vrlo bitno: rezultate sam primjetila tek nakon dva mjeseca vježbanja, ali onda je krenulo kao po traci.

Sretno.
Za sve treba volja, pa i za ovo.
Ti to možeš ti to hoćeš....

http://www.ringeraja.ba/forum/tm.asp?m=354676&mpage=1

evo korisne teme za pročitati, nadam se da će ti pomoći dzanini.

_____________________________

16.11.2009. u 7:50 - nova sreca, nova ljubav

hvala ti draga moja na iskrenim i ustvari realnim i zivotnim stvarima...ama ne radim pa po cijeli dan covjek duma i sto kazes ispuse se hranom svaki problem hop nesto slatko...aahah ali nadam se eto od maja mala krece u vrtic pa se nadam da ce sve biti drugaije a trebalo bi ovako po cijeli dan razmisljanja sta cu i kako malenoj pravit a ja se nesto cestoo ogrebemm hvala draga na rijecima

A tek kako sam ja privlacna sa 90kg sto vise radim na svojim kilogramima sve vise se nista i nedesava osim jos jedna kg gore. Jedva cekam lijepo vrijeme i duge setnje pa cemo vidjeti imal napretka.A sto se tice gardarobe vec odavno se neproizvodi velicina za mene.


_____________________________

LANA DUSA MAMINA 29.08.2008 :-)

SRCE MAMINO CEKANO SEDAM DUUUUUGGGGIIIIIIIHHHH GODINA

A tek kako sam ja privlacna sa 90kg sto vise radim na svojim kilogramima sve vise se nista i nedesava osim jos jedna kg gore. Jedva cekam lijepo vrijeme i duge setnje pa cemo vidjeti imal napretka.A sto se tice gardarobe vec odavno se neproizvodi velicina za mene.