Sta ovo danas nigdje nikog... niste valjda popustile u disciplini? Hihi

Dan 31/91 skrob

D: jabuka
R: varivo krompir, mahune, mrkva i luk + zelena salata
V: pola (+ malo pecenice )

Brzinsko javljanje
Dan 31
Skrob
D narandze plus ness sa mlijekom
R krompir peceni
V isto

Ja sam brljala ovih dana jer smo zaglavili u bolnici i tamo jela al evo sad se izvagah i pokazuje 62,7 ja prezadovoljna sto je otislo dole al ne zbog nacina
Zelim nam zdravorsanje bez stresa

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Bejbi... sta je bilo? Nadam se nista ozbiljno...
a za kilazu

Pozz, ne javljam se jer nemam nista dobro za prijaviti...
Zabrljala sam totalno i sad se razmisljam da li krenuti ponovo
Zaredali rodjendani, gostovanja... "Gladne" oci nisu izdrzale i sad bih se pojela od muke, naravno u tom trenutku mi je bilo savrseno
Jedino me tjesi sto cu uskoro na fitnes pa eto


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Pozz nisam se stifla juce javiti bila sam u poslu, al sam oper odradila bez brlja
Jucer je bio skrob, rucsla sam kyhani kupus sa mrkvom i krompirom bas mi je lijepo godilo, najela se a nisam osjecala onu tezinu u stimaku.

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Danas 36/91 uh
D: 2 kruske i malkice banane
R: brusketi sa gljivama i tikvicama i zelens i kupus salata
V: kafa i milka i jos po neki slatkis i red crne cokolade



_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Ja se danas nisam javljala jer mi je bio vitaminski dan... inace mi je najdosadniji i nemam sta reci o jelovniku... hehe... mada sam ga ispostovala do kraja... jedva cekam sutra, pravim sirnicu... mmmm... bas sam pozeljela pite :-)

cure kako otvorit novu temu ? znam da se ne tiče UN dijete al je povezano sa mršanjem pa vas zato pitam, hvala

p.s svaka čast za svaku kilicu u minusu, samo nastavite, i ja se za koji dan pridružujem, dok prođu neke hranjive obaveze

Ides na "Mrsavljenje" i gdje je lista tema... u lijevom uglu imas "dugme" nova tema... i iznad i ispod liste postojecih... ako me razumijes :-D

pravnica hvala na odg, našla sam slučajno čim sam objavila pitanje,

Ja sam ipak nastavila, juce mi je bio vocni dan, ispostovala sam ga skoro , brlj - tanjir supe...
Jutros doruckovala narandze, za rucak cu jaja i gljive, mljac....
Makar jos koji dan, kad krenem na fitnes necu moci ovako se hraniti...

Kako vama ide? Alman?
Nadam se da je curica od Bejbibi dobro

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

Zene drage... danas proteini... i imam osjecaj da sam malo pretjerala sa sirnicom... bas sam nekako presita

Znaci, 34/91 proteini

D: jabuke
R: sirnica + jogurt + kiseli krastavci i feferoni
V: 1/3 sirnice od rucka

Ja sam objedinila sva pravila,uputstva i recepte na jedno mjesto, što će dobro doći novim kolačićima (poput mene), ali mi je problem kako ga kopirati vama ovdje, pa dajte instrukcije da ne bude sav trud uzalud

Dan 38/91 proteini
D: narandze
R: gulas + kuhani kupus i mrkva
V: pola

Jutros vaganje 89.5 kg znaci do sad -11,5 kg

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Super alman... ja sam dosad na -6 imala bih jos 4-5 ... aBd

Dan 35. skrobni

D: veca jabuka
R: rizoto sa graskom + paprika i tikvica
V: pola

Zene vi ste mi bas podrska, ja sam prvobitno planirala mjesec dana drzati, a uz vas sam odlucila ici skroz :-D

Hello zene ...koji je ono meni dan
Fakat nezz..mislim da su proteini ja svakako jela cevape

Haj uredit cu poruku

Bravo za kile..ja se sutra vagam aBd ..a izgleda cu i dobit pa sam sva napuhana ..

ALMAN ti si super

PRAVNICE
A ja zaglavila u bolnicu sa A ,imala neke pretrage ,krvna slika losa pa smo danas skontali da je mala upala pluca ,prima inekcije al smo kuci.bice dobro aBd

Dan 34
Proteini
CEVAPI
Fakat sam samo to jela i to maloprije..citav dan po bolnici trcala ,radili pretrage itd pa kad smo kuci dosli jela ..

< Poruku je uredio bejbibi -- 8.3.2016 20:16:12 >

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

evo i ja da se pridružim napokon

1/90 proteini
D: 2 jabuke
R: povrće sa teletinom i gljivama, paradajz salata i supa
V: pola

Svaka čast za te minuse, super ste, ne odustajte

Bravo alverde 😃 sto nas je vise to bolje.

Dan 36. uh

D: banana
R: pilav u sos paradajzu
V: jedan manji kolac + 2 rafaelo kuglice + red crne cokolade

Vagala sam se jutros, i sada sam na -6.5

Dan 36
Uh dan

D nista
R sirnica ..jest malo zabrljano al nema veze
V coko bananice

Evo pijem kafu ,bujrum ;)

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Dan 37. vitamincici

D: jabuka
u: pola banane
R: krem supa od spinata, karfiola, brokule, malo mrkve i malko kikirikija
u: malo kikirikija
V: sejk na vodi: jabuka, kivi, malina