ti bas zaredala sa mente kolacom, dok vam ne dojadi tako bar bude kod mene nesto pravim stalno i onda mi dojadi ne mogu ni smisliti, tako mi je sa sultan sarmom, sad moze pored mene bit danima mogu je ne pogledati

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Danas 27/91 uh dan

D: banana i malo malina
R: maslanica punjena gljivama i paprikom
V: parce torte, jedna pituljica + red cokolade za kuhanje ako ne zaboravim

Bas tako

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

HI :)

_____________________________


2010: Andjeo 1 ..6w3d
2011: Andjeo 2 .. 8w0d
2013: Andjeo 3...12w4d
8.12.2014 u 10:57 rodio se ZIVOT.. NIKOLA<3
6.7.2015 Biohem. 5w5d

Pa vanja gdje si ti :) kako ide

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Hello zene
Dan 27
Uh
D ananas dvije kriske
R 2 kifle sa ajvarom
V kolaci

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Jel dan 29 voda
Meni to preksutra

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Jest draga moja sretno drzat cemo fige da izguras

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Dan 31/91
D: 3 kivija
R: riza, mrkva, spinat + kupus i zelena salata
V: jedva uzela 3 kasike, jedva pojedem veceru tacno se natjeram
Ni za rucak nisam jela hljeb

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Meni je evo vec nastupio vodeni... pa cu se potruditi da ga ikoliko odrzim jer nam je danas divaaaaan daaan, divan dan... ko ce odoljeti toj gozbi :) al do 18h cu ga sigurno odrzati, hehhe... Alman, to ti je super... i ja nekad ne jedem hljeb za skrobni dan... jer me ta variva bas zasite.

Zdravo drage dijetašice oduševljena sam vašim dobrim rezultatitma do sad, i evo već dugo vremena pokušavam da skinem višak kg koji se nagomilao u trudnoći a i poslije probala sa par dijeta al nije išlo dukan mi nije odgovarala jer me iscrpljivala a dvopek dijeta je bila ok al se brzo vrate kg . slučajno vidim tema UN i obradujem se kad sam vidjela plan ishrane i da ste skoro sve uspješno izgubile dosta kg ehhhhh sad me zanima može li večera biti i u 8 ili 8:30, pošto bih ručala uvijek oko pola 4 zbog posla i mora li razmak između obroka biti baš 4h?

Dobro nam dosla draga zajedno cemo se rijesiti tih kilica

Ja kolko sam upoznata ,najkasnije do 8 moras vecerati ..a i taj razmak se mora ispostovati kolko ja znam al mpzda pola sata gore dole nije nikome naskodilo

Ova dijeta je stvarno dobra jer haman ne izgladnis nikako..uvijek mozes svjeze povrce grickati il salatu jestu ...imas na pocetku teme link un dijeta pa iscitaj malo:)) ima i raznih recepata za svaki dan posebno :)


Samo jos da dodam da taj razmak medju obrocima treba biti prva dva dana min 4 h ..znaci moze biti i veci razmak ...
Treci dan min 3 h
Cetvrti dan min 2 h odnosno mozes jesti i trebas,svaka dva sata


< Poruku je uredio bejbibi -- 2.3.2016 14:30:16 >

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Ouuuuuu haj nek mi je sa srecom aBd
Bice pakleno sutra

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Sretno draga
A pa ciji je to divan dan jel curin ....ciji god da je nek je sretan ..puno zdravlja,srece,ljubavi 😘😘🎆🎆🎆🎊🎊🎊🎁🎂🎂

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Zene,sad se izvagah i 500 gr otislo
Okruglo 64

Ide polako,ide ....znaci,moram jos min 7 kg dole

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

bejbibibi hvala na dobrodošlici s obzirom na količine koje se unose mislim da ću izgurati ako Boga da ta 3 mjeseca znači kasnije se može i između obroka grickati povrće ili voće super za svaku kilu koja ode u minus žene, svaka vam čast

Moze se stvarno fino pojesti ,pa cak i prejesti jer su kolivine i vise nego dovoljne
Eh ovako ...imas neutralno povrce/ namirnice koje mozes jesti kao prilog svakog dana
...to su ti sampinjoni,karfiol,brokula,kupus,paradajz,paprika,krastavci...sve osim graha,graska,mahuna..to je skrob ,plus riza,krompir...ovo su namirnice koje ja kpristim uglavnom pa sam i navela :) sad za tamo neke egzoticne namirnice ne bih ti znala reci gdje spadaju
Salate mozes jesti uvijek i u neogranicen kolicinama..znaci kupus salata,zelena salata sa mrkvom,krastavcima,lukpm cime sve ne znaci te neutralne namirnice mozes scaki dan jesti..
Na vocni tj vitaminski dan mozes jesti i salate.tp nije dan samo za voce ..ustvari se zove vitaminski dan ..npr mozes neku corbu od tog neutralnog povrca jesti ,salatu svjezu ,voce naravno se podrazumjeva ...
Eto ovo ti je najbitnije
Bilo sta nejasno,pisi tu smo da se podrzimo i uputimo,nasavjetujemo itd...
Vecina nas brlja ( citaj Lady i Bejbibi )
Alman nam je najupornija 👍👍 i Pravnica je tu snjom

Eh sad nakon dijete trebala bi barem za dorucak voce a ostatak normalno jedes..najbolje ti je da kopiras plan ishrane od LADYBLUE RR ..ima na prethodnoj syranici cine mi se...pa se toga pridrzavati..ja tako planiram :) aBd

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

Dan 32/91 uh
D: 2 narandze
R: zeljanik mislim da cu se pretvoriti u popaha koliko jedem zeljr, al zao mi kad imam frisko jos domace da ne iskoristim.
V: kolac trilece, eni hladi se i jedva cekam, dugo ga nisam przvila pa sam pozelila 😋

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

i ja se pridruzujem cestitkama i jos da dodam ako je tvoj divan dan jos minusa i da se kile ne vrate☺


_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Dobro nam dodla na temu, prudruzi nam se svakako, nije tesko, nema izgladnjivanja, ja se barem fino najedem za rucak, tako da jedva pojedem veceru. Zelim ti od 💜puno minusa☺

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

Hvala puno na savjetima,super ste,posebno bejbibi koja mi je sve fino objasnila ,iscitat cu sve od pocetka i dobro se pripremit pa startati najvjerovatnije od ponedjeljka,i javim se,a citat cu svakako da vidim kako napredujete

danas 33/91 vitaminski

uglavnom svjeze voce, malo grozdjica i oraha i mozda napravim kupus salatu,
zeleni caj i kafa

sinoc sam pojela tri kocke kolaca mislila sam da ce mi bit muka al nije, ipak je meni ovaj kolac blag

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

ja samo da vidim kako napredujete i da vam javim da nista od mene prije 12og, muzu mi rodjendan pravi se nutela torta pa da se ko insan najedem pa cu onda i ja od onog tamo ponedjeljka, aBd.

_____________________________

...od nakita je nosila jedino oči!
Leona 2.1.2013. Mamina slika i prilika
Nora 24.8.2015. Voli tata svoju Noru najvise na svijetu!

Bejbi, alman... hvala na cestitkama, rodjendan je bio mojoj maloj djevojcici...
to je bio pola dana vodeni, pola umjereno brljanje, al mi nije zao hehehe...

Nove zene, dobrodosle :)

Danas 30/91 proteini...

D: jabuke
R: 3 jaja + jogurt + ljuti feferoni i hren + kriska hljeba crnog
V: 1 jaje bi trebalo al ja nisam gladna i ne znam bil vecerala...

Dan 34/91 proteini
D: narandze
R: fasirano meso sa spinatom i salata
Sad dok pisem sjeti se da sam zaboravila supu. Al nema veze
V: pola

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko