Jest vala, baš sam ljubomorna na nju
Cilj mi je nju prestići
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 09:16
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: palachinken
Znam ja kako to krene, sad će Mica staviti Stathama, eto Visnje sa Jimom MOrisonom, Hanady sa Bruceom Willisom, Henne za Čolom, Pahulje sa Bulterom, ja ću nekog čupavog Britanca i ode sve u helač
Standardica, sve već viđeno
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 09:19
Visnja RR
15102
ko bude bježao od teme dobija ban 7 dana
cure oderite garu 
_____________________________
Asja = duša duše moje :)
03.04.`08
17.12.2014, 09:22
koka i po
7309
IZVORNA PORUKA: Visnja RR
ko bude bježao od teme dobija ban 7 dana
cure oderite garu
...ode koksi u helac
_____________________________
Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali
Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.
17.12.2014, 09:25
Mya_81 RR
5531
IZVORNA PORUKA: MicoTico
Jest vala, baš sam ljubomorna na nju
Cilj mi je nju prestići
Vjeruj da i ja na nju stalno pikam
Kad je vidim, odmah dobijem poticaj
Nadam se da cu danasnje vjezbe moci odraditi, malo sam u bolovima, a nigdje andola
_____________________________
Najvažnija stvar koju će naučiti s godinama je da ne postoji nijedan način da se bude savršena majka i milion načina da se bude dobra majka.
Ljubav, 25.06.2009.
17.12.2014, 09:26
Mya_81 RR
5531
IZVORNA PORUKA: palachinken
Samo da vas motivišem.Danas mi je mjesec dana od prvog dana, tj. FIT testa. Jutros, dok sam se oblačila, primjetim da imam linije sa strane, ono nazire se struk. Izmjerim se odmah, 7cm manje nego u ovo doba u novembru! Sedam, sedam, sedam, sedam!
Vaga i dalje miruje, možda kila manje, ali ko jeH. Ako laže vaga, ne laže rog.
_____________________________
Najvažnija stvar koju će naučiti s godinama je da ne postoji nijedan način da se bude savršena majka i milion načina da se bude dobra majka.
Ljubav, 25.06.2009.
17.12.2014, 09:33
Mya_81 RR
5531
Pise i vjezba
Je li normalno da ja jedva cekam da dodjem s posla da bih vjezbala?
Jucer sam dosla kuci odraditi vjezbe i onda tek po dijete u vrtic
ja sebe ne prepoznajem
_____________________________
Najvažnija stvar koju će naučiti s godinama je da ne postoji nijedan način da se bude savršena majka i milion načina da se bude dobra majka.
Ljubav, 25.06.2009.
17.12.2014, 09:33
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Iman83
Je l' se ovdje piše il' se ovdje vježba?
Vježba bona, pa se poslije o istom piše.
Parola je: "Što sam vježbala, ako se nisam pohvalila"
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 09:34
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Mya_81 RR
Je li normalno da ja jedva cekam da dodjem s posla da bih vjezbala?
Ja sam uvijek takva kad započinjem sa novim programom.
Sviđa mi se ovdje što je svaki dan drugačije.
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 09:44
palachinken
5397
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Iman83
Je l' se ovdje piše il' se ovdje vježba?
Vježba bona, pa se poslije o istom piše.
Parola je: "Što sam vježbala, ako se nisam pohvalila"
A pošto (znajuć po sebi) znamo na šta ličimo nakon treninga, crvene, zadihane, mokre slijepljene kose, rosa po brkovima, prsima - ne možemo baš pucat selfije, tako da nam samo ova tema ostaje
_____________________________
Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong
17.12.2014, 09:47
Visnja RR
15102
a i samo jos prste mozete mrdati
_____________________________
Asja = duša duše moje :)
03.04.`08
17.12.2014, 09:49
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: palachinken
IZVORNA PORUKA: MicoTico
IZVORNA PORUKA: Iman83
Je l' se ovdje piše il' se ovdje vježba?
Vježba bona, pa se poslije o istom piše.
Parola je: "Što sam vježbala, ako se nisam pohvalila"
A pošto (znajuć po sebi) znamo na šta ličimo nakon treninga, crvene, zadihane, mokre slijepljene kose, rosa po brkovima, prsima - ne možemo baš pucat selfije, tako da nam samo ova tema ostaje
Ma ja bona, nisam Adriana Lima da izgledam fancy poslije vježbe.
Obično izgledam ovako
https://bodyrevolutionbride.files.wordpress.com/2012/06/20120627-092051.jpg
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 10:47
Hannica
2920
Probudila sam mišiće na stražnjici.
Nisam ni znala da ih imam.
Malo bitine peckaju, ali dobro je.
Danas dalje. Drago mi kad vidim da nekom pomaže, odmah imam volje.
_____________________________
"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."
17.12.2014, 10:51
Hannica
2920
Najbolje mi ide on kad kaže enhale, exhale... jedino ga tu mogu pratiti.
_____________________________
"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."
17.12.2014, 12:12
Daliyah92
644
A mozes li ti meni reci kakav tacno sejk, mislim koje povrce, koliko
I jos me zanima, ima li veze koliko ce vremena biti od tog obroka (nakon vjezbanja) pa do spavanja?
Mislim, ne smeta li da bude npr. 1h prije spavanja? Ili bi trebalo da bude vise vremena?
Zanima me ovo jer kasno vjezbam.
_____________________________
"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."
A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)
17.12.2014, 12:17
Daliyah92
644
IZVORNA PORUKA: Hannica
Kad vam se ovakva javim.
Ja sam deblja od ove sa lijeve strane, a svi mi govore da nemam sta mrsati
Jos kad cuju koliko kg imam,a hocu jos da mrsam, misle da hocu da budem anoreksicna
_____________________________
"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."
A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)
17.12.2014, 12:27
palachinken
5397
Ma nije do mršanja, nego do smanjivanja masti, obima, jačanja mišića i popravljanja kondicije. Moja kolegica s posla koja radi već drugi mjesec i uopšte ne zabušava kao ja, nego svaki dan redovno, ima više kila sad nego prije Ali izgleda fkt bolje, to se baš baš vidi.
_____________________________
Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong
17.12.2014, 13:11
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: Daliyah92
A mozes li ti meni reci kakav tacno sejk, mislim koje povrce, koliko
I jos me zanima, ima li veze koliko ce vremena biti od tog obroka (nakon vjezbanja) pa do spavanja?
Mislim, ne smeta li da bude npr. 1h prije spavanja? Ili bi trebalo da bude vise vremena?
Zanima me ovo jer kasno vjezbam.
Odokativno ja sve.
Kelj , špinat ili svježu brokulu izmiksam, dodam malo jogurta, vlasca, zrno soli...
Izmikasam neslanog kikirikija i badema sa kefirom.
Mlijeko sa whey-om, to mi kao slatko, eto ...
Ja vježbam oko 19 h , taj obrok pojedem pola sata poslije vježbanja, oko 20:30 npr. Idem u krevet oko ponoći.
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
17.12.2014, 13:12
palachinken
5397
_____________________________
Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong
17.12.2014, 13:14
MicoTico
340
IZVORNA PORUKA: palachinken
Ti mala nijedne
Jesi li probala? Nisi? Ćuti tamo
_____________________________
Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)
