cookie-img

Stranica koristi kolačiće

Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.

writing-img

RE: Insanity workout - krv, znoj i cardio

  
clock-img

06.02.2015, 00:29

clock-img

Medić*

pencil-img

29

Tako daleko a ovdje ga neki osjetili ?

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

06.02.2015, 08:47

clock-img

MicoTico

pencil-img

340

I šta reče čiko na kraju - zašto ne valja vježbati poslije 8?


Ja znam zašto meni ne godi- ne mogu zaspati poslije.


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

clock-img

06.02.2015, 08:50

clock-img

Hanady RR

pencil-img

18727

a nije čiko rađo i odgajo malu djecu garantuser posted image

_____________________________

''Evo, silazi sumrak, i svijet postaje hladniji. Ti si moj način toplog. Obući ću te na sebe da se, ovako pokipjelo, ne prehladim od studeni svog straha i samoće.''

H- 25.6.2006
F-12.2.2009

clock-img

06.02.2015, 12:05

clock-img

Medić*

pencil-img

29

IZVORNA PORUKA: Visnja RR


IZVORNA PORUKA: medic slatki

Evo gledam. Podize se adrenalin i dolazi do razbudjivanja i remecenja sna :)
Zemljotres nismo osjetili.



ja pomislih da sam nesto preskocila...a čiko ostavio to za kraj user posted image

Zemljotres je bio blizu Pristine



Evo mamite zasto. Malo price o tome. Na samom krajuj u dvije recenice. Uglavnom samo preporucise joguuser posted image


< Poruku je uredio medic slatki -- 6.2.2015 12:06:22 >


_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

06.02.2015, 12:16

clock-img

MicoTico

pencil-img

340

IZVORNA PORUKA: medic slatki
Uglavnom samo preporucise joguuser posted image


Ove žene kod nas na poslu poludile za jogom, ali nekom ashtanga yogom, to kao neka napornija, zahtjevnija. Pa se kunu u nju i efekte. A meni nešto dosadno. Kažu, svaka vježba za sebe, u grupi su, ali svako vježba u zavisnosti od napretka.
Pa tamo neka, slabo napredna, već mjesec dana radi samo "pozdrav suncu".
Mislim se, slabo ga ona pozdravlja, više da mu je, s obzirom na vremenske prilike, rekla  "vozdra sunce"user posted image

< Poruku je uredio MicoTico -- 6.2.2015 12:17:00 >


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

clock-img

06.02.2015, 12:33

clock-img

Medić*

pencil-img

29

user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

06.02.2015, 16:22

clock-img

canim

pencil-img

4126


IZVORNA PORUKA: medic slatki

Tako daleko a ovdje ga neki osjetili ?


http://www.klix.ba/vijesti/regija/zemljotres-u-sarajevu-i-na-granici-kosova-i-srbije/150206010
'
http://www.avaz.ba/clanak/162597/sarajevo-slabiji-zemljotres-zabiljezen-sinoc-na-lokalitetu-vogosce


a kakve ima veze yoga s mrsanjem, jeli se stvarno moze smrsati user posted image mico jeli se vide kakvi rezultati na njima user posted image

clock-img

06.02.2015, 16:58

clock-img

Medić*

pencil-img

29

E ok ovi u BiH da se osjete a ovi sa Kosova malo teze user posted image
A joga vjerovatno za opustanjeuser posted image

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

06.02.2015, 21:12

clock-img

MicoTico

pencil-img

340


IZVORNA PORUKA: canim


a kakve ima veze yoga s mrsanjem, jeli se stvarno moze smrsati user posted image mico jeli se vide kakvi rezultati na njima user posted image


Ja ne spomenuh mršanjeuser posted image
Pa sigurno da može, uz pravilnu prehranu. Moje 2 dobre drugarice se kunu u tu ashtanga yogu, da su zategnutije, gibljivije, a ida su odmornije, čilijeuser posted image
Fiz.izgled im se dosta popravio, e sad one su regiulisale i prehranu.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

clock-img

06.02.2015, 21:20

clock-img

Hanady RR

pencil-img

18727

Ma džaba im yoga bez korigiranja ishrane...istina ima tih nekih vježbi koje nisu lagane, zahtjevno je to...al i meni se yoga dosadna...i premirna za meneuser posted image
mm ima neke yoga pokrete koje kao povrmeno sprovodi pa me zove dođi vidi o ovome ti pričam...a meni dođe nogom da ga nabijem on nije djecu rađao u našoj kući već jauser posted image

_____________________________

''Evo, silazi sumrak, i svijet postaje hladniji. Ti si moj način toplog. Obući ću te na sebe da se, ovako pokipjelo, ne prehladim od studeni svog straha i samoće.''

H- 25.6.2006
F-12.2.2009

clock-img

09.02.2015, 19:44

clock-img

palachinken

pencil-img

5397

Vidim ovdje tiho nikog eho odjekuje uje uje je je eee.
E pa ja krecem s novim ciklusom od tri cetiri sad. ( da bude prije osam :D)
Opet ispočetka!

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

clock-img

10.02.2015, 09:25

clock-img

DM

pencil-img

2408


IZVORNA PORUKA: palachinken

Vidim ovdje tiho nikog eho odjekuje uje uje je je eee.
E pa ja krecem s novim ciklusom od tri cetiri sad. ( da bude prije osam :D)
Opet ispočetka!


nije, nije, ima nas upornihuser posted image

_____________________________

Čim želja prestane biti želja,
čim minu čežnja, ni slasti više nema!

clock-img

15.02.2015, 12:13

clock-img

Full Moon

pencil-img

534

Vozdrica, totalno sam zakazala proteklu sedmicu, ove se ''moram zadati''user posted image

clock-img

15.02.2015, 15:17

clock-img

Angelica

pencil-img

282


IZVORNA PORUKA: DM


IZVORNA PORUKA: Angelica

10 dan kajmak, sir, lepine, suho meso-preskočen treninguser posted image
skočio mi bilirunin i čitam kao moguće od pretjerane fizičke aktivnosti e nećeš više Angeuser posted image


provjeri ti žučku anđo, kakve vježbeuser posted image


provjerila sve, sve ok, ne znam iz kojeg razloga mi je skočio... moram nastavit sa vježbama osjećam se mlohavouser posted image

_____________________________

Ljudi postaju nalik na kokoši, slabo vide i rano liježu. A jutrom žure na kopanje zbijeni u gomile duhana. Džepova usukanih od znoja dlanova zalaze svuda i u sve guraju nos.

clock-img

18.02.2015, 08:55

clock-img

MicoTico

pencil-img

340

Ja sam lošak totalni, ovako inertna nisam bila ne pamtim.
Nikako da se pokrenem.
Ima da se večeras natjeram kad djecu na trening liferujem.
Eto, može mi neko i poslati prijeteći mail ili sms u fazonu: Mico, ne zahebavaj se!user posted image


_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

clock-img

18.02.2015, 20:36

clock-img

Full Moon

pencil-img

534

Tuspas mene, prosla sedmica nula, evo veceras bila konacno na treninguuser posted image

clock-img

19.02.2015, 21:05

clock-img

DM

pencil-img

2408

user posted image user posted image user posted image
skakuće li iko ovdjeuser posted image

_____________________________

Čim želja prestane biti želja,
čim minu čežnja, ni slasti više nema!

clock-img

28.05.2015, 10:46

clock-img

Hannica

pencil-img

2920

user posted image
Hoćemo 'l??? user posted image user posted image

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

clock-img

18.06.2015, 14:26

clock-img

Zelica

pencil-img

5

Insanity je pretežak! Probala, a dugo sam se bavila sportom, mogu reći da kile sigurno hoćeš skinuti ali ćeš povrijediti neki mišić, leđa, živac. Predlažem P 90X, sjajno, vrlo lako, pa makar samo radila kardio danima, efekti će se vidjeti. Istražite više o P90X, vrijedi.

I zaista - manje na kašiku, promjene se vide nakon 15-ak dana samim izbjegavanjem hljeba naprimjer. Sretno :)

< Poruku je uredio Zelica -- 18.6.2015 14:30:41 >


_____________________________

www.zelenakarta.ba

clock-img

06.08.2015, 15:49

clock-img

wannabeblonde

pencil-img

6

Za pocetnike je najbolje da krenu sa takođe beachbody programom 21 day fix, meni je insanity super samo mi je ljeti prevruce za njega tako da vise volim da trčim i uradim par vjezbi : čučanj, iskorak i sl

clock-img

18.10.2015, 22:52

clock-img

Agra

pencil-img

17

dobar je insanity, probala sam i ja ;)

< Poruku je uredio Agra -- 18.10.2015 22:53:32 >

clock-img

19.10.2015, 07:38

clock-img

Bambi09

pencil-img

1559


IZVORNA PORUKA: palachinken


IZVORNA PORUKA: Visnja RR

a sad postavite linkove kako doci do vjezbi da cure znaju o cemu pricate ... a možda i probaju
detalje itmsl user posted image


Višnja, to se skine s torenta, ima nekoliko GB materijala, sve s planom ishrane (kojeg se ne pridržavam :D) i kalendarom vježbi. Koga interesuje, ja cu poslati link za download u PP ili na FB, nesto mi bezze ovako javno. user posted image



Helou i od mene. Ja bih odmah danas da ovo probam jer stvarno kriza mi je struk. Palachinken pliz send mi u pp taj torenat pliz pliz pliz

_____________________________

25.03.2004. rodila se moja Bini
24.12.2009. rodio se moj Nane
19.08.2014. rodio se moj Mini

clock-img

13.11.2015, 20:04

clock-img

vjestica

pencil-img

4335

vježbate li još insanity?
ja se spremam večeras da počnem
prvi dan je samo fit test?

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

clock-img

14.11.2015, 13:03

clock-img

vjestica

pencil-img

4335

danas drufi dan i počela vježbati onaj plyo nešto, akd se ugasi nakon 15 min
pregeldam sve i svaki klip traje 15 minuta bez obzira na trajanje programa
riječ je o linku sa dropboxa
može li neki drugi link?
taman sam se nafuralauser posted image

_____________________________

Neplodnost je nasljedna. Ako Vaši roditelji nisu imali djece, najvjerovatnije ih ni Vi nećete imati.

clock-img

15.11.2015, 18:07

clock-img

MicoTico

pencil-img

340

Vjestice, ja skinula sa torenta, preveliko je da bih ti poslala.

_____________________________

Ubuntu! (ja sam zato što mi jesmo)

Zadnji članci

article-img