vraca animagical..

Nego..ja imam 6 kg viska

_____________________________

Sa one strane ideje o dobrim i lošim djelima,
postoji jedno polje. Tamo ćemo se naći

sad zasad je grozno, a imam i ja pet viska, u odnosu na predtrudnicku tezinu... pocinjem s trbusnjacima, odmah ujutru... a ti se ne zali, vidjela sam te

Ma visak je visak..a postala sam majstor u maskiranju viska ..ma ja i vjezbam u kuci..i pazim na ishranu...ali stoje kilice.. ..mozda su to one sto " se nalijepe" pa se tesko skidaju.

< Poruku je uredio Skvo RR -- 7.3.2012 22:49:16 >

_____________________________

Sa one strane ideje o dobrim i lošim djelima,
postoji jedno polje. Tamo ćemo se naći

ja sam primjetila da vise mrsam na nogama i bokovima, nego npr u struku ili rukama... iako sam ja vec bila ogromna na kraju trudnoce, pa sam jos i zadovoljna sadasnjim stanjem... zeza ti koliko hoces, kad je visak opasan, ne da se zamaskirati...ali bas nicim...

Mislim da cu se oskoro pridruziti ovoj temi,kilice nece da idu,a ja mrzim kad imam viska kg,posebno stomak.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

Ja imam 8 viška i nadam se da ću ih ubrzo skinuti. Hranim se po pravilima LCHF ishrane i vježbam.

_____________________________

Boj se ovna, boj se govna, pa kad ću onda živjeti?!

"Čovjek ti je, bona, teški hajvan i ovo malo duše šejtan mu dade da mu teže bude!"

Ja samo da se pohvalim dugo vaga stajala na 74 kg, evo jutros na 72 Redukovana ishrana, pjesacenje, trcanje niz stepenice i uz stepenice polako mi skida visak. Htjela sam malo Dukanom pokrenuti brze ali haman sam godinu dana na dijeti ( 27 kg ) pa mi se svaka dijeta dosadila. Cilj mi je jos nekih 5 kg i vise definitivno necu

Ja sam sebi uvela rezimobjavila rat kilogramima i bibama ,ujutro banana sejk,uzina jabuka,rucak normalan najkasnije do 18h i puuuuno vode.. Imam 4 kg vise nego prije trudnoce ali bih da smrsam 6...

_____________________________

Moj zivot,moja dusica,moja zvjezdica i suncica :) 22.09.2011 12:05

Meni je cilj da izgubim bar 2-3 kg (max 5) a da to ne osjetim,tj.da nastavim jesti slatkice kad i koliko god mogu.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

hannica dosla da nas ubija u pojam koliko ja vidim a svi koji su je vidjeli kakva je znaju da zeza nego, da pitam ove dojilje, jesu i vama uz grudi ramena prosirena i kakve crne veze imaju ramena i grudi

Ja nemam viska kilograma,ali imam viska sala na stomaku , meni je stomak najgori...zapravo je problem sto sam ga vazda i imala...pomazu li trbusnjaci uopste ?

Moja ramena se nisu promijenila

_____________________________

Ako te jednog dana sustigne bijeda, ti ne govori Stvoritelju o tome kako imas jako veliki problem.Okreni se svojoj bijedi i reci joj da ti imas jako mocnog Stvoritelja.

mamina princeza 25.02.2008.
mamin princ 01.10.2011

Animagical draga sta kukas a stala si u farmerke br 28
Sto se tice prosirenih ramena, ja sam svugdje sad prosirena tako da nisam adekvatna za procijenjivanje

Mene vaga jutros opet obradovala 68,3 jedva cekam 67

Dakle za 3 sedmice 4,4 kg

Kad cu ja doci do 60 kg pa da vam kukam da imam skinuti jos 2,3,4 kg

[Sadržaj poruke je obrisan]

Da imas ti ovaj visak ko i ja pa da mi onda pricas o karakteru, lako je ne biti karakter sa par kilica viska ali ovo bas nemozes sakriti ni da hoces

ee al da mi vidis stomaka kako lijepo visi preko farmerki

Zanemari tu sitnicu malo trbusnjaka popravit ce i to stanje, normalno nakon poroda da se stomak malo opusti, da vidis mog sto se opustio

koliko koze imam viska, mogu komotno jednu dobru tasnu sasiti hajd, sreca nece jos ljeto i more, valjda se popravi stanje

Ja nemam koze viska valjda se povlaci zajedno sa salom, vidjet cemo kakvo ce biti stanje kad se vratim na svoju kilazu, ali bez sumnje moram ozbiljno razmisljati o nekim vjezbama ili fitnessu, samo jos malo da smrsam pa onda krecem.

Nemam ni ja, abas sam kontala da ce koza opustiti, medjutim i nakon toliko 27 skinutih kg nije se opustila, valjda sto vjezbam po kuci i puno pjesacima. A pijem vode aman za nepovjerovati, voda je odlicna za skidanje onih naslaga ili vrece oko stomaka

< Poruku je uredio medic slatki -- 8.3.2012 13:54:40 >

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

pozz..ja sam nekad bila aktivnija na ovoj temi, skinula 5 kg ali neće dalje.
Canim pitanje za tebe neupratih na kojoj si ti dijeti? Vidim da mršaš, svaka čast ženo pa bih i ja bih tako rado skinula za 4 sedmice 4 kg, to bi bilo super.
Ako ti nije teško da mi napišeš.

_____________________________

Eman 24.11.2009
Elvin 08.03.2014
Ne mogu oni mene malo platiti koliko ja mogu malo raditi :)

Ja nisam na dijeti, jer dojim, vec sam samo uredovnila obroke tj jedem svaka 3-4h.
Evo recimo sta sam sve danas jela

7h Dorucak : Jaje peceno na maslacu, posula sjemenke preko i stavila topljeni sir i onda sve to fino u onu crnu zemicku, ako znas ona crna zvijezda sto se ima kupiti eh ta jedna zemicka plus jogurt s mljevenim sjemenkama lana.

10h Uzina : kafa s kockom secera plus jedna velika jabuka, pripremila sam 2 ali nisam mogla ova bas velika bila

13h Rucak: Malo vise od pola tanjira graska s mesom, pola te zemicke i casa jogurta.

jos planiram kao medjuobrok imati voce i nekad poslije ili cu opet jesti malo graska ili neke supe.

Vode, vec sam do sad popila 2l, planiram jos najmanje 1l.

Dakle u normalnim uslovima ja bih samo doruckovala tamo negdje oko 10h i imala jos jedan obrok negdje oko 18h i to je to sad sam podijelila obroke, tj imam vise obroka dnevno tako da stalno nesto jedem i hvala Bogu mrsam. Za dorucak znam pojesti nekad i meda ili nesto slatko dok rucak gledam da podijelim na dva dijela, npr ako je krompir i meso za rucak, gledam ili po pola porcije za jedan obrok a pola za drugi ili eventualno jedan obrok krompir a jedan meso i slicno, salate i ne racunam, jer nisam neki ljubitelj istih ali jedem ponekad.

Dakle nista ne ukidam, samo dijelim porcije i hB meni dijeluje.
Ponekad se pocastim kakvim kolacem, cokoladom i slicno npr 1-2 puta sedmicno.

Organizmu je dovoljno 3-4 h da provari vecinu hrane i ako mu ti ponudis nakon tog vremena opet obrok onda organizam ne stvara zalihe i ako ih ima rijesava se istih jer zna da ce dobiti obrok pa nemora zadrzavati hranu i lijepiti salo .

Ja sam se savjetovala sa jednom osobom cija je profesija bas dijeta i on mi je rekao da nijedna dijeta ne dolazi u obzir zbog dojenja tako da mi je savjetovao da jedem sto cesce ali manje obroke. Dakle 3 glavna i 2-3 medjuobroka s razmakom od 3-4 h i ja sebi prilagodila obroke i hB na ovaj nacin do sad sam smrsala skoro 15 kg.

Ja dnevno pojedem min.100 gr cokolade.Ali to je min.i vrlo rjetko se desava,u normalnim okolnostima pojedem bar 200 gr. Jedino mi bi cigare mogle zamjeniti slatko,ali to ne dolazi u obzir...nema mi spasa.

_____________________________

"Ako se ikada budeš konsultovao sa svojim egom, postupi suprotno od onog što ti kaže taj pokvarenjak."

Hannice i ja sam nakon poroda jela cokoladu skoro svaki dan, ili bar nesto slatko, jednostavno mi organizam trazio i morala sam, ali tad nisam mrsala, vjerovatno taj secer nije dozvoljavao hB nisam se ni debljala vec jednostavno stagnirala, dok nisam uvela ovaj rezim, eh sad jedva cekam da dodjem do 60 kg ili po mogucnosti ispod 60 kg i da jedem slatko svakodnevno

hanice ti dojis blizance, to je oko 600- 1000 kalorija potrosnje dnevno mislim da sebi mozes priustiti tu cokoladu i ja jedem slatko,ali se ogranicim na npr jedan kolac, ili dva reda cokolade...ali to sada, dok je bebac bio manji bez 3 baklave nisam priznavala dan

Meni je sveki nakon poroda donijela neka velika pakovanja turske tahan halve s pistacijama ,veli tahan je dobar za dojilje, znas kako mi je godio