Eh evo mene da se prijavim ponoveee...
Nasla na neku dijetu, odlucila da pocnem od pondjeljka. Nasla sam i meni za sedmicu, bije strasan...pa vidjet cu. Najgore mi je to spremanje hrane za posao..no moram se malo potruditi. Imala sam volju ici na neku fizicku aktivnost, ali jednostavno nemam vremena...a moram skinuti bar 6-7 kg. Ujutro se vagam i postam kolik imam kg...

Nadam se uspjesnom mrsanju.

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013

75,6

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013

Dobro jutro! Ja se zaboravila izvagati dans. Svi kazu da sam omrsavila, ali ja mislim da mi se samo malo lice stanjilo. Treniram i pokusavam da jedem zdravije. Jucer je bila riba sa salatom. Moram uvesti cesce ribu..

_____________________________

Majke ruke svoje djece drže kratko, ali njihova srca zauvijek..

Ja vam samo masem, ovdje gdje sam trenutno nemam vagu, pa nista od vaganja, ali sam se vagala nekad prosle sedmice i tu sam bila oko cilja, nekoliko grama me djelilo da dodjem do onih zacrtanih -10 kg do maja dakle prvi cilj ostvaren, kad se vratim nastavljamo dalje, kontala sam ako se nakanim da krenem negdje na fitness, da se malo utegnem, ima jos koja kilice dole, ali to ce aBd otici.

za minuse a i pluseve , samo budite uporni

Vrag mi ne dade mira pa se izvagah jutros. -0.5 kg . Valjda je krenulo dolje. Imam jos malo do prvog cilja.

Canim ja toplo preporucujem vjezbanje u bilo kojem obliku. Npr. nakon prve trudnoce sam izgubila brzo sve sto se nakupilo u toku nje, ali tijelo nije izgledalo ni blizu kako danas izgleda kada sam par kila u plusu. Jednostavno dosta zategnutija i koza, i dosta jaci misici.

_____________________________

Majke ruke svoje djece drže kratko, ali njihova srca zauvijek..

Pozdrav zene,kako ste..Ja nisam imala net,mijenjali smo u 4G,pa me nije bilo...

Dobra sam,cuvam se,ali slabo mrsam..Krecem se,idem sa djecicom napolje svaki dan nista..nisam zadovoljna nikako...

Idemo dalje,sta bi...

Vidim i Mimi nam se pridruzila,sretno svima

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

Pozz ženice, ja uspiješno održavam svojih 56 kg, uhvatila me neka prehlada pa mi i nije bilo teško ostati na istoj kilaži.Uživajte mi.......

jutros 74,1 kg... nije puno al hajd nek ide.
dijetu sam batalila, nije islo nikako. , pokusavam da na neke druge nacine smrsam...

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013

Nikog na temi odavno Jeste to dosle do cilja

Ja nisam dosla do cilja, a mislila sam prije odlaska u Bosnu.
Ostalo mi jos par kg ali su mi ostala jos samo dva dana do putovanja.
Ponijet cu vagu tamo, pa ako krene gore da reagujem na vrijeme
Sad je kilaza 56, nekad malo manje...
Cilj mi je bio 52-53... Niska sam pa mi je ova kilaza idealna.
Ali eto, nisam postigla cilj. A pogotovo necu u Bosni pored cevapa i sl.
Pokusat cu da bar odrzim ovu sadasnju.






_____________________________

"Dijete uvijek može odraslog naučiti trima stvarima: da bude veseo bez razloga, da bude uvijek nečim zabavljen i da se zna svom snagom zauzeti za ono što želi."

A 16.6.2012. :)
D 14.5.2016. :)

ja samo da mahnem prisutnima, mi bili na odmoru, tek se vratili, nisam se sa vagom dugo druzila tako da ne znam stanje, nadam se da se necu puno prepasti

Pozdrav i od mene, sad ćemo se mi aktivirati, još malo pa moreeee! Ja se jutros vagala-56,zadovoljna sam, samo mi nedostaje malo vježbica.

jutric,

ja se vagala jutros, ima mali plusic ali nije strasno to ce brzo otici aBd.

kod mene kafica mirise, pozeljela sam jutra s nasom kafom

Dancic zenice,kako ide...Ja nemam volje,iskreno,mucim se sa alergijom,nemam volje nizasto...Smanjila sam slatko,ali to nije dovoljno...Ne izlazim iz kuce,rijetko skroz,odem do kakvog centra,prosetam,vani ne boravim nikako...

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

ja se opet aktiviram...jer se malo "sredih" s vremenom...
svaki dan 8 km brzog hodanja...hrana onako.... i krsim neke zabrane ali hbg...

imam cilj za naredna 2 meseca izgubiti 3-4 kg ...bum vidjeli

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

danas 72,7,

malo brljavim, al gledam da ljeb i slatko svedem na minimum. nisam gladna to mi je najbitnije. hodam i hodam kolko god mi vrijeme dozvoljava 2-5 km dnevno. zavisi

uglavnom nadam se da ce nastaviti ici dalje.

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013

Dancic...

Mimi,super ti ide...

Kod mene jutros za dorucak banana,za uzinu sam napravila limun sa nanom,pravo ukusno i osvjezavajuce,za rucak cu grah i salatu...

Sinoc sam opet isla u hitnu,grlo me boli,dobila opet nekakvih lijekova,grrr

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

dancic i od mene

uh sto ja volim hladnu limunadu sa svjezom nanom mmm super godi na vrucinama.

kod nas od jutros kisovito vrijeme a i takvo mi je raspolozenje, samo bih lezala a imam hiljadu nekih stvari planiranih za danas.
od jutros jela jagode uz kafu pa sam doruckovala, omlet, jogurt,lukmiru i hljeb.
za rucak ne znam sta bih a ne jede mi se nista posebno, znam da cu napraviti corbicu od lece i povrca a dalje pojma nemam.

Dancic,ima li koga? Ja sam jucer strasno brljala,danas necu,vjestica je stigla,tako da se vracam u normalu ..Ima li neko iskustva sa medom i cimetom? Ja to pijem,ima mozda sedmica kako sam pocela..Ako nista,zdravo je..

_____________________________

11.08.2009. - Ameen

23.02.2014. - Dima

"Biti majka puno radno vrijeme jedan je od najbolje placenih poslova,uzevsi u obzir da je placa- cista ljubav."

Ja kad vidim da neko pise onda se sjetim teme, juce sam i ja brljala otisla sam 300 kalorija u plus, nisam jela puno ali sam jela gluposti, UH i slatko

Danas sam ok, evo sad sjela da pijem kafu pa cu poslije rucak i veceras nesto lagano.

Lukmira mi zovemo mladi luk narezan i umjesan s nekim mlijecnim proizvodom ili proizvodima tipa s pavlakom/cvrstim jogurtom/mladim sirom i sl. Ja to bas volim pojesti, pogotovo sad kad je vrijeme mladog luka.

Juce bolio mene zeludac, i bisam nista uspjela posjeti, povrh svega povracala...i onako u svoj toj muci kontam haj bar cu malo smrsat.. kad ja danas u + eto..nigdje veze. Sinoc pojela par toatova...eto...e valaaa

Ne pikam nista od danas...sutra se ponovo vagam.

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013

nisam se prijavila odavno....ja sam došla do željene težine i pomršava sam sad. imam 68 kg na visinu od 180 cm.
počela sam po malo i ugljikohidrate ponovo jesti jer ne smijem dalje mršati.

sve se može. kada sam ja mogla, može svako!

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

Meni je šamar bio kad sam odradila neki od onih online mjerača procenata masti u organizmu (daju se visina i obimi raznih dijelova tijela pa izračuna) I po tome je ispalo da imam 31% masti u organizmu. Znači oko 20 kila masti. I to mi je fkt jezivo.
Spadam u najgornju moguću granicu prosjeka, a po nekim tabelama i u pretile.
Užas brate, meni je 31 godina, to je baš sramota.

Pa sam se malo korigovala sa hranom i fizikom, u tri sedmice imam 3kg manje.

< Poruku je uredio palachinken -- 25.5.2015 9:17:26 >

_____________________________

Somewhere along the way, we all go a bit mad. So burn, let go and dive into horror, because maybe it's the chaos which helps us find where we belong

ma ja sam isto iznad prosjeka...sto kazes bas uzas. visoka sam 170 a imam jutros 73 okruglo. puno sto jest jest. ne bi nikako trebala imati iznad 65-66..al ne ide dole i gotovo. meni je svo salo nekako skoncentrisano na bokove i butine. ostalo je fakat oke...al to je uzas. i kad smrsam smrsa mi sve, obrazi upadnu..al to ostaje.

_____________________________

Pile moje, pace moje malo....lafce moje :) 05.10.2013