Hajdeeeeeeee cekamo rezultate, a mora ih biti 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 09:30
Lady26
9177
Mene je dobro s*ebao onaj doner u subotu 
Koja sam koza, ovca, curka....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 11:03
D_K
2669
IZVORNA PORUKA: ananas_ze
hoces aBd, kad vidim -1kg skocim do plafona, jedva cekam da se D_K izvagas
nasluti ti meni bas -1 kg.. ja jutros ostala PAF - sve stelujem vagu ali -1 stoji li stoji..
zbog toga sam sretna ali mi se hrana gadi - muka mi je od mesa, jaja, tune itd... smrc
jedva cekam jutro da napravim sataraš
ja necu produzavati fazu I - sutra ako Bog da idem na fazu II - nema potrebe - vec sam 1 kg izgubila i meni taman..
_____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 11:50
Lady26
9177
D_K trebam li pljeskati, staviti smajlija koji place?! 
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 12:59
D_K
2669
IZVORNA PORUKA: Lady26
D_K trebam li pljeskati, staviti smajlija koji place?!
za kilu dole.. za meso, sir, tunu i kompaniju.. ali nema veze, evo zagazila sam u treci dan faze I i nema odustajanja
_____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 13:27
D_K
2669
o hvala cici
sto me postidi
ma ovo je samo vracanje na stare kilograme, od proslog ljeta sam nabacila oko 4 kilice i sve mi oko stomaka - bas mi smetaju.. zato mislim da necu dugo biti na ovoj mesnoj, jajčanoj, sirastoj dijeti
.. jos nekih 10 dana i onda u odrzavanje tezine 
(ako me Lady sad ne bude ŽIK) _____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 14:06
Lady26
9177
Necu necu...
Samo ako krenes tako brzo sa normalnom ishranom, hljeb, tjestenina, krompir i Co ocekuj ih nazad 
...
A za kilicu
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 14:11
D_K
2669
IZVORNA PORUKA: Lady26
Necu necu...
Samo ako krenes tako brzo sa normalnom ishranom, hljeb, tjestenina, krompir i Co ocekuj ih nazad
A za kilicu
no, no.. kad dodjem na zeljenu kilazu vidjecu kako dalje. pretpostavljam da je to faza III ali nemam vremena da sad to iscitavam.. prvo da predjem u fazu II i da dodjem do zeljene tezine.. onda cu vidjeti kako da je odrzavam - nije mi cilj da se dzaba patim i opet za mjesec - dva na isto..
_____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 14:13
Lady26
9177
That''s the spirit
Evo :
Jede se sve kao i u prethodnoj fazi i dodaje se sljedeće:
- 1 voćka dnevno osim banane, grožđa, trešanja i orašastih plodova
- 2 kriške kruha od cjelovitog brašna
- Do 4 dkg sira dnevno
- 2 x tjedno škrobni obrok (tjestenina, riža i sl.) ali treba izbjegavati dodavanje masnoće za pripremu ovih jela
- Jednom ili dva puta tjedno može se konzumirati janjetina, svinjetina ili šunka
- 2 obroka po izboru uključujući vino i desert, ali ne dva dana za redom i ne nadodavati na tanjur
Napomena:
Jedan dan u tjednu mora biti čisti proteinski (iz prve faze). (najbolje da to bude cetvrtak)
< Poruku je uredio Lady26 -- 19.9.2011 14:14:55 >
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 14:28
ananas_ze
317
D_K cestitaaaam bas mi je drago, moja vaga danas ne mrda, a malo sam i zabrljla jutros s doruckom, tako da se ni sutra ne nadam nicemu
_____________________________
Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.
S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017
19.09.2011, 14:39
D_K
2669
IZVORNA PORUKA: ananas_ze
D_K cestitaaaam
ti si prilicno brzo izgubila 3 kile, taman da mozes i da malo zabrljas ;))
ja ako pocnem da brljam ja cu BAŠ da zabrljam
ja se opet vagam sutra - nakon zvanicnog kraja faze I - javim rezultate.. de se i ti izvagaj, mozda to brljanje nije ni tako strasno
_____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 14:43
*pcelica*
1815
Joj ja prekinula sa dijetom 
nisam se osjecala dobro par dana i pocela brljati. Malo cu da odmorim pa opet jovo nanovo Sad bi sebe sve maljem u glavu 
Svim zanicama koje gube kile pruzam maximalnu podrsku i svecano obecajem da cu se vratiti i bicu bolja
< Poruku je uredio *pcelica* -- 19.9.2011 14:44:17 >
_____________________________
<3. 20. 07. 04
<3. 27. 12. 09
<3. 03. 11. 15
19.09.2011, 14:51
emi7908
1384
čitam vas i moram reći da ste i mene nafurale na ovu dijetu... od sutra krećem u pohode... doduše ne treba mi puno ali i ove 3 kg mi smetaju. Baš sam čitala o njoj i izgleda mi super mislim da neće biti teško sem ako ne dobijem napade "slatkog" 
a valjda neću .. evo već na poslu pravim laganu pripremu a ti Lady ako ti se negdje ukaže kostur nemoj da vrištiš, to sam samo jaaaaaaa 
Šalu na stranu noge su mi ko štapići ali guzovi i stomačić hmmmm
19.09.2011, 14:54
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: ananas_ze
D_K cestitaaaam
Nije strasno, sasvim normalno ako stoji, pisala sam ti, otisla je voda iz organizma, sad tek idu kile....
Eh sad ce to da ide sporo, cca 100-150gr dnevno...znaci DO 1kg sedmicno, sve preko nije zdravo...
Meni je stajala vaga 3-4 dana i onda preko 1kg se spustila....zato samo polako....
NEMOJ SE VAGATI SVAKI DAN, samo ces se ubedirati....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 14:56
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: *pcelica*
Joj ja prekinula sa dijetom
Bas mi je zao, ali ako nisi bila dobro neka si prekinula...mozda ti ne godi ova vrsta dijete?
Zene pije vitamine....ja sam kupila multivitamin sumeci.....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 14:57
Lady26
9177
IZVORNA PORUKA: emi7908
čitam vas i moram reći da ste i mene nafurale na ovu dijetu... od sutra krećem u pohode... doduše ne treba mi puno ali i ove 3 kg mi smetaju. Baš sam čitala o njoj i izgleda mi super mislim da neće biti teško sem ako ne dobijem napade "slatkog"
Šalu na stranu noge su mi ko štapići ali guzovi i stomačić hmmmm
Tebi ovo draga ne treba ali zaista...samo ti treba vjezba....
Ne zezam....
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 14:59
*pcelica*
1815
IZVORNA PORUKA: Lady26
IZVORNA PORUKA: *pcelica*
Joj ja prekinula sa dijetom
Bas mi je zao, ali ako nisi bila dobro neka si prekinula...mozda ti ne godi ova vrsta dijete?
Zene pije vitamine....ja sam kupila multivitamin sumeci.....
Ma godila je ona meni nego sam jedan dan imala previse fizickog rada vani pa mi pozlilo. Pa sad dok malo dodjem sebi pa cu da nastavim. Ni sad nejedem hljep i tjesteninu malo slatkog i to je to
_____________________________
<3. 20. 07. 04
<3. 27. 12. 09
<3. 03. 11. 15
19.09.2011, 15:02
emi7908
1384
I ja kontam..... Al' muž ipak ostaje pri svome ..
i učestalo pitanje " Kad ćeš se ti vratiti na svoju staru liniju... " a ja poslije tog pitanja uuuhhhhh najradije bi ga ispalila negdje 
ali dobro to su te 3-4 kg što imam viška....
19.09.2011, 15:05
Lady26
9177
Ovako, noge ce ti se stanjiti jos vise, guzovi nece se smanjiti (vjeruj)
Znaci samo vjezba...radije ako mozes upisi fitnes ili kuci vjezbaj, regulisi ishranu i to je to...a za 3kg na dijetu....hm...
Odoh da vidim sta ce ti dukan reci 
- salim se
< Poruku je uredio Lady26 -- 19.9.2011 15:06:22 >
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 15:06
D_K
2669
emi, sad vidim da nisam jedina sa ovim problemom..
zaista, samo par kila viska i bas rasporedjenih po stomaku.. da su mi ljepse rasporedjene boljelo bi me dupe ali ovako me bas zivcira..
ja se i mjerim (struk, kukovi, bedro, nadlaktica) i to ce mi biti mjerilo da li mi ova dijeta pase..
hajde, ako se nakanis pridruzi nam se, Lady nas je navadila na ovog Dukana
< Poruku je uredio D_K -- 19.9.2011 15:07:13 >
_____________________________
Onaj pogled :))))
19.09.2011, 15:08
Lady26
9177
Dukan i ja = 'vaki 
raja iz skole
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
19.09.2011, 15:09
Lady26
9177
Odoh mu pisati da mi prebaci koji %
_____________________________
L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze
