writing-img

RE: Dukan dijeta

  
clock-img

24.09.2011, 20:03

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

Juce sam jela uz rucak, umjesto hljeba...
Inace uz salamu, virsle, sa sirom i jogurtom....
Ne jedem ih vise navece, samo do 6 sati...


puna si ideja, ja malo s pavlakom malo s domacim neslatkim pekmezom(oko 6 i trudim se da ne jedem poslije 6-7) i odlicne suuser posted image user posted image user posted image
mada kad vidim tavu dođe mi da odustenem od svega, stvarno ne znam koliko cu jos izdržatiuser posted image user posted image user posted image
i molim vas sve  ako imate neke ideje sta jesti da napisete, unaprijed zahvalnauser posted image


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

24.09.2011, 21:54

clock-img

leona81

pencil-img

6373

meni je danas prvi dan i uzaaaasno je. lady divim ti se, ja stvarno ne volim meso i riba je jedino sto me vadi, jaja takodjer ne jedem inace nikako tako da mi je ovo grozno. meni pise 1 faza 7 dana ali ja ne vjerujem da cu da izdrzim tako da cu je skratiti pa probati Dukanom samo da pokrenem skidanje kila jer sad tapkam u mjestu. pogotovo sumnjam da bi uspjela 100 i nesto narednih dana zivjeti na Dukanu. dok dodjem do 3 faze osjedila bi.

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

clock-img

24.09.2011, 22:29

clock-img

Lady26

pencil-img

9177


IZVORNA PORUKA: ananas_ze

a drugo te mekinje iz dma, to nisu dakle zobene pahuljice vec bas mekinje? i sta bi bila adekvatna zamjena za zasladjivac?


jesu zobene pahuljice, i ja koristim obicni bijeli secer u jako malim kolicanama(tek toliko da mi "kasa" nije nikakva)


NE!!!
Zobene mekinje, nije ni slicno ovo dvoje....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

24.09.2011, 22:31

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Ananas, ti si meni ce cini na svemu osim na ovoj dijeti...kakav zeno pekmez, secer....? Svasta....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

24.09.2011, 22:33

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Ne znam Leona, ja obozavam meso, jaja i sl....zato meni ova dijeta odgovara...
Ja se ne drzim striktno, znaci tu ti tamo copnem sto ne bih trebala ali ne utice vele na rezultat...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

24.09.2011, 23:06

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

pekmez, secer....? Svasta....


pekmez domaci pravljen bez secera, a vidis mozda je trebao biti sa na trenom, a secer kao sto rekoh obicni, bijeli u kaši od mekinja i ocito ne utice na rezultat.


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

24.09.2011, 23:12

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317


zbog svega ovoga ja ostajem pri bijelom seceru, a ostale imaju, naravno, slobodu izbora.


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

25.09.2011, 07:37

clock-img

leona81

pencil-img

6373

mislim da bi ipak bolje bilo da koristis smedji secer / jedini za koji znam da je zaista ok kod nas je Saint Luis i imas jos jedan onaaaj bas tamni skoro crn ali je okus veoma intenzivan pa meni licno ne odgovara. kalorija ima skoro isto kao bijeli ali je pun vitamina i minerala sto kod bijelog nije slucaj. zasladjivac u moju kucu nije usao jedno 10 godina - razlog vec poznat a i imam propisane tablice - od savjetnika za prehranu iz Hrvatske koji mi iskljucivo zabranjuje zasladjivac i npr zobene pahuljice. zato sam pitala jesu li mekinje.
duze iskljucivanje UH bi imalo strasne posljedice za organizam pa sam tu samo izvjesno vrijeme dok ne skinem 5 kg:)


_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

clock-img

25.09.2011, 09:29

clock-img

maja78 RR

pencil-img

4163




aaaaaaaaaaaaaa

a sjecas se kad si mi postavila link dosta njihovih stvari, i ti rece prva lijevo, i ja gledala ali moje lijevo i to su bile zobene pahuljice, i ja ih kupila, ali vidjela da imaju i bas mekinje i zato sam i kontala da sigurno na to ne mislis

hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

_____________________________

"Svi mi živimo pod istim nebom, ali nemamo isti horizont." - Konrad Hermann Josef Adenauer

clock-img

25.09.2011, 10:16

clock-img

D_K

pencil-img

2669

IZVORNA PORUKA: ananas_ze

zbog svega ovoga ja ostajem pri bijelom seceru, a ostale imaju, naravno, slobodu izbora.



i ja sam probala zasladjivace i ne koristim ih.. gade mi se..
ja dodam malcice vanilin secera na mekinje rastopljene u jogurtu i meni je ok. u kafu stavim pola kasicice secera.
jutros sam opet pocela, sa namjerom da ne brljam user posted image user posted image

napravila sam Lady palacinak. ja sam rastopila mekinja u mlijeku i dodala jedno jaje. to sam isprzila na laganoj temperaturi (prvi je isao u smece jer mi je bila zagrijana tava) i pojela sam mladim sirom. o ukusu necu govoriti, samo cu reci da me je zasitilo. danas isti palacinak uz przeno meso..
kilaza - jos uvijek na -1 sto me ne cudi, brljala sam ko niko od cetvrtka. cudi me da mi se nije vratila i ova jedna..



_____________________________

Onaj pogled :))))

clock-img

25.09.2011, 13:36

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Pazi, dozvoljene su samo 1,5-2 supene kasike mekinja u jednom danu....
A ukus...me nije los user posted image

< Poruku je uredio Lady26 -- 25.9.2011 13:37:41 >


_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

25.09.2011, 13:46

clock-img

D_K

pencil-img

2669

IZVORNA PORUKA: Lady26

Pazi, dozvoljene su samo 1,5-2 supene kasike mekinja u jednom danu....
A ukus...me nije los user posted image



kakvih ima, nije loš user posted image user posted image

e hvala ti na informaciji - nisam skontala da je ogranicena kolicina ovih mekinja...


_____________________________

Onaj pogled :))))

clock-img

25.09.2011, 13:51

clock-img

koka i po

pencil-img

7309

jest meni vas zao sto se patite.
ja zene drage jedem sve i koliko hocu.nit vagam namirnice,nit brojim kalorije,niti pazim koliko slatke hrane unesem u organizam.a kile idu.
po meni je ova "vodena" dijeta najdjelotvornija.il sam ja nekakav cudan stvor sa jos cudnijim metabolizmomuser posted image

_____________________________

Dva hajduka ....jedan veliki i jedan mali

Ja cu biti uvijek obicna zena, u masi neprimjetna...neko kome je stalo da barem malo uljepsa i promjeni ovaj svijet i podari mu malo ljudskosti.

clock-img

25.09.2011, 13:59

clock-img

Medić*

pencil-img

29

IZVORNA PORUKA: koka i po

jest meni vas zao sto se patite.
ja zene drage jedem sve i koliko hocu.nit vagam namirnice,nit brojim kalorije,niti pazim koliko slatke hrane unesem u organizam.a kile idu.
po meni je ova "vodena" dijeta najdjelotvornija.il sam ja nekakav cudan stvor sa jos cudnijim metabolizmomuser posted image



Blago tebi Koko user posted image  Bit ce da si bas nekakav cudan stvor sa odlicnim metabolizmom. Za razliku od tebe ja uvijek gladna i punacka user posted image user posted image

_____________________________

Nema vece institucije od roditelja!

clock-img

25.09.2011, 21:26

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Us.ala sam danas totalno... user posted image user posted image user posted image
Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg user posted image user posted image user posted image
Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja....
Grrrrr user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image , glupi vikend!!!

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

25.09.2011, 21:30

clock-img

Visnja RR

pencil-img

15102

ajde ajde ... sutra samo nastavi po pravilima user posted image

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

clock-img

25.09.2011, 21:35

clock-img

D_K

pencil-img

2669

IZVORNA PORUKA: Lady26

Us.ala sam danas totalno... user posted image user posted image user posted image
Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg user posted image user posted image user posted image
Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja....
Grrrrr user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image , glupi vikend!!!



ista sam ti..
evo, nakon odlucnog pocetka danas , uz kafu sam pojela nekih keksica a veceras sam jela pizzu, nisam mogla odoljeti user posted image user posted image user posted image .. kakva moja dijeta, ni D od dijete..
ljuta sam na sebe i ljuta na Dukana jer je izmislio ovu jednolicnu dijetu user posted image user posted image
vjerovatno sam se vratila na pocetak, sutra se ne smijem ni vagati a mislim da necu vise ni 'pocinjati' ovu dijetu..


_____________________________

Onaj pogled :))))

clock-img

25.09.2011, 21:40

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

IZVORNA PORUKA: Lady26

Us.ala sam danas totalno... user posted image user posted image user posted image
Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg user posted image user posted image user posted image
Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja....
Grrrrr user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image , glupi vikend!!!



ista sam ti..
evo, nakon odlucnog pocetka danas , uz kafu sam pojela nekih keksica a veceras sam jela pizzu, nisam mogla odoljeti user posted image user posted image user posted image .. kakva moja dijeta, ni D od dijete..
ljuta sam na sebe i ljuta na Dukana jer je izmislio ovu jednolicnu dijetu user posted image user posted image
vjerovatno sam se vratila na pocetak, sutra se ne smijem ni vagati a mislim da necu vise ni 'pocinjati' ovu dijetu..


drage ko da ne znate, sutra bijeli dan i Jovo na novo sto bi se reklo user posted image
moja vaga ne mrda -4 kg user posted image i jedva cekam jutro user posted image


_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

clock-img

25.09.2011, 21:44

clock-img

D_K

pencil-img

2669

ja sam nekako izgubila volju, od cetvrtka se samo zavaravam, pocnem kako treba i onda krene, malo ovog, malo onog i na kraju dana user posted image user posted image user posted image
hvala ti na podrsci, razmislicu do ujutro da li da opet pocinjem... trebam malo da se presaberem..

a tebi na tvojih -4 cestitam od srca user posted image user posted image user posted image


_____________________________

Onaj pogled :))))

clock-img

25.09.2011, 21:59

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Meni je najbolje radnim danima....
Ovako kad sam kuci samo gledam sta bih copnula, a pogotovo kad negjde odem, bude svegaaaaaaaaaa aaaaaaa
JA necu odustati, ni slucajno...toliko zelim na staru kilazu...i jako mi je dobro islo, sutra samo strogo!!!!

D_K kako odlucis user posted image user posted image nemojte se muciti ako vam ne ide...meni godi jer mogu jesti bas ono sto volim....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

26.09.2011, 10:33

clock-img

leona81

pencil-img

6373

ja jucer nisam pojela ama bas nista jer sam opet fasovala stomacnu virozu s tim da me ovaj put pored stomaka boli i grlo...pijem caj po cijeli dan, jucer groznica i temperatura 37,5-38,5. uzas. srecom ne povracam kao prosli put. ovo je 2 put u manje od mjesec dana navodno neka epidemija. garant mi je imunitet pao. vracam se kad se oporavim a dotad sam na caju:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

clock-img

26.09.2011, 10:34

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Cuvaj se, hebo dijetu, kad ozdravis pa onda.... user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

26.09.2011, 10:40

clock-img

Lulu_08

pencil-img

350

IZVORNA PORUKA: Lady26

Us.ala sam danas totalno... user posted image user posted image user posted image
Pojela svega....sto ne treba naravno...vaga skocila za 1,5kg user posted image user posted image user posted image
Koja sam koza, ovca, curka...ne znam ni ja....
Grrrrr user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image , glupi vikend!!!



Nema mijesta samokritici, malo si se opustila sada samo nastavi gdje si stala. Što prije nastaviš starim tempom prije ćeš se vratiti na ritam mršavljenja!

SAMO NAPRIJED!

(by the way avatar ti je prelijep! tj ti si prelijepa user posted image )

_____________________________

25.04.2008. Princeza Mjeseca Luna je obasjala nas zivot!
09.07.2012. Mala Kraljica Lorena je upotpunila sve!

clock-img

26.09.2011, 10:45

clock-img

Lady26

pencil-img

9177

Moram... user posted image
Nastavljam, ne odustajem....
A za avatar, tnx....ovome tezim user posted image user posted image user posted image

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

clock-img

26.09.2011, 12:19

clock-img

ananas_ze

pencil-img

317

Ovako kad sam kuci samo gledam sta bih copnula, a pogotovo kad negjde odem, bude svegaaaaaaaaaa aaaaaaa


i mene ovo ukopa jedva cekam da mi predavanja pocnu!
D_K sta si odlucila?

_____________________________

Ništa živ čovjek ne može izgubiti što mu jedno proljeće ne bi moglo povratiti, niti može biti čovjek trajno nesrećan dok Bog daje da se duša liječi zaboravom a zemlja obnavlja proljećem.


S~proljeće~ 05.04.2014.
S~zvijezda smijalica~ 06.03.2017

Zadnji članci

article-img