IZVORNA PORUKA: acudesa
Kako reagujete, koja vam je odbrambena reakcija kad ste:
- umorni
-uplašeni
-ljuti
-iznenađeni
-sretni
-napeti
-pod stresom...ili neka druga specifična situacija
Evo, ja ovako:
-umorna: Kažem sama sebi: ma ti to možeš, izdržala si i gore, popijem kafu i lakše mi
-
uplašena-obično ćutim, pušim, grickam nokte, sklanjam kosu s lica
-
ljuta- lupam vratima, nabijam nogom cipele u hodniku, pušim
-
iznenađena-ne volim iznenađena jer kod mene je sve "programirano"
sretna-zbijam šale, pjevam, pričam viceve, trošim novac, kupujem poklone svima redom
-
napetost otklanjam tuširanjem, masažom
-
pod stresom- sve radim brzo, ko munja, svaki je posao gotov za čas
_____________________________
Ajša, Ajra, Esma, Zehra
decembar....