Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.
Zivotami trazila sam temu ima nesto slicno u zatrudnjivanju al posto se odnosi na zene koje su vec radjale postavih je ovdje jer je meni pms postao zdravstveni problem Molim vas dali iko zna kakv preparat za smanjenje tegoba pms-a jer ja svaki mjesec 10 dana prije imam tolike glavobolje i nervoze a znojenje me najvise muci...vjerujte da nisam sposobna funkcionisat normalno...cak mi pocnu i bolovi u koljenima a kad dobijem to sve nestane ko rukom odneseno Apetit mi se nenormalno otvori...nemam pojma sta bi pila??
< Poruku je uredio medavi -- 23.1.2009 20:26:51 >
_____________________________
MAMINI MOMCI HARIS 18.04.2002 SAMED 04.07.2005
23.01.2009, 20:33
andji
1215
i na mene je počeo uticati strašno kako sams e porodila,a prije kao da nisam ni imala,nikakvih tegoba nije bilo,a sad bi ujedala sama sebe za d..pe da mogu
_____________________________
E ne trebate više glasati ni na jednom takmičenju,konačno,zar ne???!
Zivotami trazila sam temu ima nesto slicno u zatrudnjivanju al posto se odnosi na zene koje su vec radjale postavih je ovdje jer je meni pms postao zdravstveni problem Molim vas dali iko zna kakv preparat za smanjenje tegoba pms-a jer ja svaki mjesec 10 dana prije imam tolike glavobolje i nervoze a znojenje me najvise muci...vjerujte da nisam sposobna funkcionisat normalno...cak mi pocnu i bolovi u koljenima a kad dobijem to sve nestane ko rukom odneseno Apetit mi se nenormalno otvori...nemam pojma sta bi pila??
Evo ko da sebe gledam...evo danas je taj " veliki" dan i da sam kod mogla ubiti ubila bih.....Uh sto mrzim ovo nekakvo cudno stanje jednostavno sama sebe ne mogu prepoznati. MM zna da ove dane treba biti jako fin samnom jer lose mu se pise.
_____________________________
Benjamin 18/12/2001 Eliott 28/04/2007 Mon bebe d amour
23.01.2009, 21:06
Amrino
2613
Uzas...kad imam PMS postajem neuracunljiva definitivno...MM se toliko bojao moje trudnoce zbog hormona jer je kontao da ako sam onakva kada me drma PMS- kada zatrudnim nece prezivjeti . Za divno cudo cijelu trudnocu sam bila bubica...sretna opustena...ko leptir. Nakon 9. mjeseci dojenja dobri stari PMS se vratio...Ocekivala sam da ce biti blazi poslije poroda ali jok. Ako skontate kakav "lijek" javite mi brzo na pp .
_____________________________
Polaznica obuke o dojenju HAMZA 29.12.2007 IMRAN 03.03.2010
23.01.2009, 21:23
almai
795
Bravo za temu Evo mene PMS drma pravo pogotovo zadnjih nekoliko mj. hocu da poludim.. svaki put 10ak dana prije OBAZEVNO se pokoljem sa muzem,nadem uvijek neku sitnicu za svadanje.Pogotovo mi nije nikako uredna predprosli mjesec sam dobila 23 prosli 20 a sada jos nisam.Odmah me fobija uhvati da nisam i umislim sebi mucninu i jos vise sam nervozna i napeta. Spiralu sam ugradila ima vec 6mj. i uz to se jos i prirodno cuvamo ali je strah jaci. Neznam dode mi da koristim tablete za smirenje na biljnoj bazi u periodu PMS da ne iskaljavam bijes na neduznim ljudima .Aako nedobijem za koji dan odoh ja ipak dr. da vidim sta je upitnju .
_____________________________
moja su djeca zlatna... kad spavaju:))
23.01.2009, 21:33
nikita
1945
Drage moje vec godinama me PMS muci, 3 dana prije menge i 3 prva dana samo se izlezavam jer jednostavno nisam sposobna ni za sto. Pijem neofen, i pomogne mi !!!!
23.01.2009, 21:53
dinaa
2141
Uzas pored toga sto sam nervozna i ljuta i sto bi stalno mogla plakati za svaku sitnicu ja obavezno imam jedan dan slabost i nesvjesticu,desavali se to jos nekome.
_____________________________
Moja djeca su moje najvece blago!!!
23.01.2009, 22:08
Mik Mik
186
Drage moje žao mi je jer znam kroz šta prolazite. Kod mene je tako bilo prije trudnoće. Nisam bila sposobna bilo šta uraditi, samo sam ležala i pila tablete. Čak nisam ni radila taj dan kada dobijem i dan nakon ali sada, nakon poroda, kada mi dođe u posjetu čak je i ne osjetim. Nema bolova, nema nervoze, ja sretna.
23.01.2009, 22:47
Mrva
110
Ja nemam (nisam imala PMS) ali zato redovno imam stravicne glavobolje (migrenu) koje me unistavaju! Imate li neki savjet za to?
_____________________________
Lovely
24.01.2009, 09:59
meriem
23
PMS FREE Dodatak prehrani za smanjenje simptoma PMS-a
Konopljika, Vitex agnus castus, biljka je koja raste na Mediteranu i srednjoj Aziji. U medicinske svrhe koristi se plod koji utječe na hormonsku funkciju žena te se stoga najviše koristi kod menstrualnih problem.
Učinak: - reducira opće simptome PMS-a (razdražljivost, depresiju, glavobolje, oticanje i bolove u dojkama). - smanjuje lučenje prolaktina - povećava nivo progesterona - regulira menstrualni ciklus - pospješuje ovulaciju - pospješuje plodnost - smanjuje pojavu akni u PMS-u
Upozorenje: nije za trudnice i dojilje. Ne savjetuje se uzimanje uz hormonsku terapiju ili sa oralnim kontracepcijskim sredstvima.
Uzimanje: 1 kapsulu dnevno, ujutro prije jela
24.01.2009, 12:29
medavi
381
eh konacno nesto konkretno danas sam dobila i odmah prodju sve tegobe ma cudo jedni i spuhala sam 2 kg joj tecnost me smori pred menzu sva se napusem ko balon ma grozno se osjecam bljak fuj!!! potrazit cu ove kapsule...pa cemo vidjet kakvi su rezultati...vjerovatno se moraju uzimat duze vremena pa da se vide promjene...
_____________________________
MAMINI MOMCI HARIS 18.04.2002 SAMED 04.07.2005
24.01.2009, 12:36
meriem
23
mislim najmanje tri mjeseca ali ako bi duze bilo potrebno i to je ok jer ne mogu ti naskoditi a ne kostaju puno sretno
24.01.2009, 13:28
sarayka
832
PMS problem imam a očituje se najviše u želji za SLATKIM i jaaaakkkom nervozom... Prije sam imala bolne menstruacije pogotovo prva dva dana , poslije poroda manje ali još je prisutno...Divim se ženama koje i neznaju da su dobile "kod ne vide" (znam ih par takvih), ja dolazak menstruacije osjetim 3-4 dana prije....uhhh mi žene !!!
_____________________________
Ljube vas Lamija i mama :)
"Kad nam sreća zatvori jedna vrata, često nam otvori i druga, ali mi ponekad znamo predugo gledati u ona zatvorena i ne vidimo otvorena." - Helen Keller
24.01.2009, 18:45
Aquarius
509
Jednom sam već ovo pisala, ali evo da ponovim. Ovo sam ja u PMS-u.
Ljuta, nervozna, ma grrrrrrrr. Da ikako mogu, najradije bi se svađala sama sa sobom. Još se napušem ko balon. Ma bljak.
Za ove tablete nisam prije čula. Moram se raspitati oko ovog. Meni stvarno nešto treba. Makar Apaurin da me ukoka.
24.01.2009, 19:01
haidy
549
Joj i ja imam jak PMS, katastrofa sam. samo bih se svadjala, osjetljiva do bola, placem bez razloga, noge me bole... ali doduse nisam bolja ni bez PMS
_____________________________
Jedan osmijeh mijenja sve:-)
Lokica 17.05.2008. Gugutka 20.10. 2011.
24.01.2009, 20:11
Amelaa RR
3309
Ama ja nisam u PMS AL SAM TOLIKO BEZZE raspolozena...sve mi smeta c c c c valjda ovo vrijeme ili sta li je vec..Al bit ce bolje..cim smazem jedan raffaelo...ili bilo sta heheheh
ej drage moje ajd ako je neko imao nesto slicno nek mi javi jako sam se prepala sva se tresem.......ovako ovaj mjesec sam dobila 10 .....trajalo je pet dana i stalo medjutim jutros sam opet dobila ledja me ubise glava stomak sva se nesto znojim...ne znam jel to od straha.....molim vas da mi odg...ili mozda vec ima ova tema slicna da pa mi ostavite link......
_____________________________
Vedad 11.05.2007 najljepsi dan u mom zivotu!
26.01.2009, 10:46
mamyca
1657
Ma ja sam grozna na 5 dana prije nego sto ce doci.Nervozna kao pasce ,cak me i neke male gluposti znaju dovesti do ludila.Stomak boli,glava,osjecam mucninu,ma grozno jednom rijecju.
_____________________________
Hamza 11.3.2008.
28.01.2009, 02:40
Aquarius
509
IZVORNA PORUKA: merimaa
ej drage moje ajd ako je neko imao nesto slicno nek mi javi jako sam se prepala sva se tresem.......ovako ovaj mjesec sam dobila 10 .....trajalo je pet dana i stalo medjutim jutros sam opet dobila ledja me ubise glava stomak sva se nesto znojim...ne znam jel to od straha.....molim vas da mi odg...ili mozda vec ima ova tema slicna da pa mi ostavite link......
Može biti da si pokupila malo upale. Da ti iskreno kažem, nije normalno da dobiješ u tako kratkom vremenu 2 puta. Ali nemoj se ni plašiti. Nego trk do ginića, neka te pregleda, ipak se ne treba igrati sa tim stvarima. Garant je upala, jer je moja prijateljica imala sličan slučaj. Ali je ona to vukla mjesecima dok konačno nije otišla, a dobijala svako 15 dana. Bila na granici anemije, naružio je čovjek. Još joj je rekao da je nastavila tako izgubila bi svaku šansu za začeće.
28.01.2009, 19:55
merimaa
156
IZVORNA PORUKA: Aquarius
IZVORNA PORUKA: merimaa
ej drage moje ajd ako je neko imao nesto slicno nek mi javi jako sam se prepala sva se tresem.......ovako ovaj mjesec sam dobila 10 .....trajalo je pet dana i stalo medjutim jutros sam opet dobila ledja me ubise glava stomak sva se nesto znojim...ne znam jel to od straha.....molim vas da mi odg...ili mozda vec ima ova tema slicna da pa mi ostavite link......
Može biti da si pokupila malo upale. Da ti iskreno kažem, nije normalno da dobiješ u tako kratkom vremenu 2 puta. Ali nemoj se ni plašiti. Nego trk do ginića, neka te pregleda, ipak se ne treba igrati sa tim stvarima. Garant je upala, jer je moja prijateljica imala sličan slučaj. Ali je ona to vukla mjesecima dok konačno nije otišla, a dobijala svako 15 dana. Bila na granici anemije, naružio je čovjek. Još joj je rekao da je nastavila tako izgubila bi svaku šansu za začeće.
ma evo cekam da prodje pa cu da idem gin.
_____________________________
Vedad 11.05.2007 najljepsi dan u mom zivotu!
13.02.2009, 15:28
emma.L
2731
Može li mi itko reći jesu li vam u pms-u ostali oni ludjački bolovi u križima kao na porodu? Uvijek sam imala probleme sa raspoloženjem i slatkišima, ali sad me bukvalno kukovi i križa blokiraju u pms-u i prva dva dana menzesa. I tek na porodu sam osjetila taj bol odozada, a sad izgleda da će mi svaki mjesec biti tako . A još i Ema valjda osjeti moju nervozu pa traži na ruke, tako da nam baš bude idilično, bljak.
14.02.2009, 13:59
mazalica
183
Evo par savjeta kako ublaziti PMS: Budite u pokretu
Svakog dana upražnjavajte najmanje dvadeset do trideset minuta vježbi. Žustra šetnja i plivanje su najbolji oblici vježbanja. Ali ako vam ove vrste vježbi deluju pomalo nezanimljivo i dosadno, tu su uvek klizanje, karate, kikboks, vježbe u vodi, plesanje i još mnogo toga. Probajte da vježbate do tačke preznojavanja. Ako održite dobar tempo, smanjićete nivo slobodno cirkulišućeg estrogena u svom odganizmu. Vježbanje umanjuje stres i poboljšava raspoloženje jer povećava količinu prirodnih supstanci za umirenje bola u vašem organizmu- endorfina, jedinjenja za optimizam koja čine da se sveukupno osiećate bolje, a takođe i opuštaju vaše mišiće. Vježbanje je, posle toga, i borba protiv zadržavanja tečnosti.
Regulišite svoju ishranu
Smanjite unos soli tokom celog meseca, ali posebno u nedelji pre vašeg ciklusa. So doprinosi zadržavanju tečnosti, pa usled toga ima i više nadimanja. Prerađene namirnice kao što su konzervirane supe, gotovi sosovi i pakovane gricalice su posebno bogate solju stoga ih izbegavajte koliko je god to moguće. Čak i hlejb iz supermarketa sadrži mnogo soli pa je bolje da probate sami da ga pečete. Takođe smanjite unos alkohola i kofeina koji doprinosi PMS-u. Unosite dosta vlakana. Namirnice bogate vlaknima pomažu da se odstrani suvišan estrogen iz vašeg organizma. Jedite celo zrnevlje kao što su ječam, ovas i integralni hlebovi, povrće i pasulj. Pijte više vode. Kada to radite, suvišna so napusta organizam preko urina, a to pomaže da se zaustavi oticanje i nadimanje. Neka vam mera bude najmanje 8 većih čaša vode na dan. Isključite slatke grickalice. Žudnja za slatkim kreće kada imate PMS ali slatkiši i keks podižu nivo šećera u krvi. Kada posle toga količina šećera naglo padne osećate se umorno i razdražljivo. Ograničavanje unosa šećera i konzumiranje voća kada vaš organizam žudi za slatkim može pomoći da se vaše raspoloženje ustali.
Kalcijum i preko toga
Uzimajte 500 mg kajcijuma i 250 mg magnezijuma na dan. Kalcijum smanjuje glavobolju, nagle promene raspoloženja i grceve u mišićima. On takođe pomaže da zaspite, što je dobar razlog da uzmete ovaj suplement neposredno pre odlaska u krevet. Mnoge žene sa jakim simptomima PMS-a imaju nizak nivo magnezijuma. Kombinacija ova dva minerala može pomoći da se ovi simptomi suzbiju. Uzimajte 50 mg vitamina B6 na dan da bi smanjili razdražljivost i depresiju. Izmedju ostalih njegovih dejstava vitamin B6 može pomoći da se umire napeti nervi povećavajući snabdevanje vašeg mozga serotoninom, supstancom koja u njemu reguliše raspoloženje. On takođe pomaže od zadržavanja tečnosti, bola u dojkama, žudnje za slatkim i umora. Dobri hranljivi izvori ovog vitamina uključuju proteinske namirnice (meso, živinu i ribu) i obogaćene cerealije za doručak.
Uravnotežite svoje hormone
Neke žene za PMS uzimaju ulje žutog noćurka i to 1000 mg dva puta dnevno dva dana pre očekivanih simptoma da bi regulisale eventualnu hormonsku neravnotežu i ublazile osetljivost..."
_____________________________
Hamza 27.02.2008 Ente kalbii, ente kullun fii hajatii...