cookie-img

Stranica koristi kolačiće

Za omogucavanje usluga interneta, analizu koriscenja oglasnih sistema i funkcionalnosti koju bez kolacica ne bi mogli osigurati. Za daljnju upotrebu sajta složite se sa kolačićima.

writing-img

Joga u trudnoci

clock-img

12.10.2009, 01:42

clock-img

Visnja RR

pencil-img

15102

Iskustva:

< Poruku je uredio Visnja RR -- 9.9.2012 18:37:29 >


_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

clock-img

11.12.2009, 23:15

clock-img

napokon trudna

pencil-img

10

Trudeci se da ostanem trudna, upisala sam i jogu (rekose mi da pomaze i fizickom i duhovnom stanju organizma). I nisam pogrijesila...2 godine san bila redovna i zaista sam se osjecala sjajno! Bila sam smirena, manje su me nervirale gluposti, naucila sam ispravno da disem, a tijelo mi je postalo gipko i nabacila sam super kondiciju (u kombinaciji sa cinjenicom da zivim na 5.spratu bez lifta user posted image )
Kad sam zatrudnila, morala sam da mirujem i cuvam trudnocu prva 3 mjeseca pa sam odustala od joge. Onda jos jedan mjesec sam bila lijena user posted image , a sad sam pocela ponovo. Na internetu sam pronasla neke linkove sa preporucenim vjezbama za trudnice i trudim se svaki dan bar pola sata vjezbati. Sve u svemu - meni je super

clock-img

03.02.2010, 12:10

clock-img

Skvo RR

pencil-img

4542

Prebacivanje posta sa druge teme

IZVORNA PORUKA: Lejla K

Ja sam išla na jogu kod učitelja Jadranka Pranjića. Njegova se grupa zove "Joga u svakodnevnom životu", Međutim izgubila sam broj telefona, ali se obično na mjesec dana pred prijem novih članova po gradu pojave plakati sa brojem na koji se možeš javiti. Meni je to bilo vrhunski, i pravo mi je godilo. Sad međutim nemam vremena da idem, a suviše sam lijena da radim sama.





_____________________________

Sa one strane ideje o dobrim i lošim djelima,
postoji jedno polje. Tamo ćemo se naći

clock-img

03.02.2010, 12:42

clock-img

lilith

pencil-img

304

ja sm isla do 8 mjeseca trudnoce na jogu kod amele citak...meni je stvarno odgovaralo,fino sam se osjecala,pravo me relaksiralo,a mislim da mi je tehnika disanja pomogla pri porodu...tada je vodila na mojmilu,mislim da je sada na dobrinji,ako nekome treba kontakt neka se javi pp

_____________________________

Tri najneobicnije rijeci Kada izgovaram rijec Buducnost, prvi slog već odlazi u proslost. Kada izgovaram rijec Tišina, narusavam je. Kada izgovaram rijec Nista, stvaram nesto sto se ne smjesta u bilo kakvo nepostojanje.

clock-img

03.02.2010, 17:05

clock-img

Sulty

pencil-img

775

Ja sam isla na yogu kod Danijele u Central Spa Clubu.  Odlicna je :-).  Nedavno sam je srela i rekla mi je da je sada otvorila ona sama negdje prostor i da se bas koncentrisala na yogu za trudnice.  Ima cak i babicu u svom timu koja drzi i predavanja, ako sam je ja dobro shvatila.  Ja, na zalost, ne mogu da idem, jer moram mirovati i ne smijem bas vjezbati, ali ako je nako zainteresovan, javite mi se na pp, pa cu vam poslati Danijelin broj.  Od srca vam je preporucujem, stvarno je odlicna.

_____________________________

Mama rodila svoju sjajnu zvijezdu 22.05.2010., a najmirisljaviji cvjetic 26.07.2012.

clock-img

17.02.2010, 11:03

clock-img

E.dina

pencil-img

1

Zdravo,
ja sam nova na forumu, i svašta mogu saznati čitajući vaše komentare :)
mogu li dobiti od Sulty broj Danijele-yoga za trudnice

Hvala
Pozdrav

clock-img

17.02.2010, 11:41

clock-img

Sulty

pencil-img

775

E.dina, upravo sam ti poslala Danijelin broj na pp.  Imas veliki user posted image i uzivaj na casovima yoge.  

_____________________________

Mama rodila svoju sjajnu zvijezdu 22.05.2010., a najmirisljaviji cvjetic 26.07.2012.

clock-img

22.04.2010, 11:00

clock-img

jenny_z

pencil-img

67

Moze mala pomoc, molim vas.
Zelim da idem na casove joge za trudnice ali ne znam gdje to ima u Sarajevo?
Ja sam u Novom Gradu, pa ako ima negdje blizu...user posted image

clock-img

22.04.2010, 11:08

clock-img

Lejla Ka

pencil-img

5544

http://www.prana-yogastudio.com/index.html

_____________________________

Velika princeza E 2005
Maleni veseljak N 2008
I ovo su moja DjeCa pored djece,
i moje Dojenje nakon dojenja

clock-img

22.04.2010, 16:42

clock-img

lilith

pencil-img

304

imas na dobrinji kod amele ili danijele,a mozes i kod jadranka u gradu...ja sam isla na obicnu jogu do 8 mjeseca trudnoce kod amele

< Poruku je uredio lilith -- 22.4.2010 16:44:36 >


_____________________________

Tri najneobicnije rijeci Kada izgovaram rijec Buducnost, prvi slog već odlazi u proslost. Kada izgovaram rijec Tišina, narusavam je. Kada izgovaram rijec Nista, stvaram nesto sto se ne smjesta u bilo kakvo nepostojanje.

clock-img

23.04.2010, 09:54

clock-img

jenny_z

pencil-img

67

Dobrinja bi mi super odgovarala. Imaju li Amela i Danijela web stranice? Ili mi ti mozes pomoci oko e/maila ili broja telefona neke od njih? Hvala! user posted image

clock-img

18.10.2011, 14:03

clock-img

aidana

pencil-img

833

Je li moze i meni neko poslati broj telefona od Amele ili Danijele?
Nikako da nađem kurs u mojoj blizini i na koji bi zaista mogla stici poslije posla.

clock-img

12.11.2011, 17:54

clock-img

M kao Mama

pencil-img

5536

I ja bih molila da ako neko ima podatke o satima joge, ovo na Dobrinji da mi pošalje PP.

Unaprijed hvala

clock-img

03.02.2012, 10:42

clock-img

lucylulaby

pencil-img

2

Hi i mene je zanimala joga na Dobrinji i jednostavnom pretragom kad sam ukucala joga Dobrinja u Googleu nasla sam nekoliko Amelinih sitea. Blogovi su joj šareni i simpatični, ali se čini se da na Facebooku daje odlicne stvari, savjete o zdravlju, upozorenja o vakcinama, ultrazvuku-sve ono sto je za nas trudnice zanimljivo.

Mozda bi joj se mogli i tamo prijaviti kao prijatelji?Čula sam se sa prijateljica koja je prije par godina išla na njene časove na Mojmilu( tad je Amela vodila vježbe u obdaništu) skoro sve do samog poroda-te da se porodila bez ikakvih problema. Vježbe su joj pomogle da se tijelo pripremi na napore, a pogotovo joj je disanje koje je tamo naucila ispravno raditi jako mnogo pomoglo. Takodje mi je rekla da Amela ima jako fin i mekan glas, da djeluje opustajuće na ljude, da je vedrog duha i jako pozitivna osoba.

Koliko vidim na njenom blogu-na Dobrinji je u O.Š. Ćamil Sijarić-mislim da je to ona škola prema aerodromskom naselju-preko puta Azela i pizzerije Dino. I evo..jos par info. maloprije sam je zavla na mob.061 507 097 i bas mi djeluje simpa. Rekla je da su prvi stupnjevi rađa joge koje ona vodi izvanredni za trudnice i da traju po nekoliko mjeseci svaki. Prvi termin joj je besplatan da mozemo osjetiti i vidjeti da li nam odgovara njen nacin vodjenja vjezbanja i atmosfera. Djeluje mi sasvim feruser posted image , drugi ti odmah uzmu lovu, pa se ti misli da li ti odgovara ili ne....

Početnički kursevi se od 19.15-20.45-sat i po vremena, ali ima dosta opuštanja na času. I da-cijena je sasvim pristojna.Jeftinije nego u gradu-60 KM mjesečeno!! Ja krećem od slijedećeg utorka.Čini se da smo našli pravu instruktoricu za nas trudnice u Sarajevu :)...
user posted image

http://jogasarajevo.posterous.com/

http://yogastudiodobrinjasarajevo.wordpress.com/

http://www.facebook.com/pages/YOGA-Studio-Dobrinja/248666808487541 user posted image user posted image user posted image user posted image


pišemo se..

Ako vas bude zanimalo prenijeti cu vam utiske sa prvog časa...

clock-img

03.02.2012, 17:08

clock-img

jenny_z

pencil-img

67

Ja sam definitivno zakasnila na tu za trudnice user posted image Isla sam na obicne pripreme za trudnice i to mi je bilo super, pomoglo puno kod poroda. Sretno na casovima trudnice lijepe. Ja cu sad na obicnu jogu user posted image

_____________________________

01.01.2011. I gave her life, she gave me a reason to live. ♥

clock-img

16.03.2012, 09:55

clock-img

lajlac

pencil-img

378

Vidim da tema nije aktualna, ali bih voljela znati, ako mi neko moze navesti, najpravilnija vjezba disanja. Na internetu pretrazujem, medjutim, ima ih na hiljade. Voljela bih znati pravilno disati i da se kroz disanje opustim i izbacim sve negativno. Pozdrav.

_____________________________

Lajla

clock-img

01.02.2016, 08:26

clock-img

Vanja01

pencil-img

8

Samo veselo. Joga je zdrava i pomaze kod opustanja ;)

clock-img

14.09.2016, 16:13

clock-img

strepnja

pencil-img

13

Inace sam u zivotu imala period znacajne aktivnosti koji su se smjenjivali sa periodima znacajne ljenosti. Sad sam trudna nekih 6 sedmica, i muka mi je grozno (mislim da sam to danas jedno 100 puta napisala i rekla), ali bih voljela da se ponovo malo aktiviram. Ne bih bas kod Dzeme ponovo, jer mislim da mi taj intenzitet ne bi sad odgovarao, ali sam pomislila- zasto ne joga? Pa imate li neku preporuku???
Vidim da ste iznad spominjali i Danijele i Amele i sl. ali je to sve bilo prije par godina i bogtepito je li to jos uvijek ista aktivno, pa sad ganjam svjezije informacije.
Hvala!

clock-img

14.09.2016, 23:49

clock-img

aidana

pencil-img

833

Imas ovdje prenatal jogu http://prana-yogastudio.com/raspored/

clock-img

11.12.2016, 10:49

clock-img

anandi

pencil-img

772

Evo da podignem temu. Počinje program Joge u Tuzli 17.12. za trudnice koje su usle u 4 mjesec i vise pa ko zeli. Ja nikada nisam pohadala jogu pa sad razmisljam da idem, valjda se necu pokajat
http://bhstring.net/tuzlauslikama/tuzlarije/viewnewnews.php?id=72702

Zadnji članci

article-img