Ovom dijetom se moze skinuti do 7kg za 15 dana.Svaki dan za dorucak e jede isto a to je:
1narandza ili pola grejpa,ili jedna kruska ili kriska lubenice
jedan dvopek
solja kafe ili caja bez secera

1.DAN-rucak:1 narandza,1 kuhano jaje,1 pavlaka ili jogurt
vecera:2 paradajza,2 kuhana jajeta,1/2 glavice zelene salate ili jedan krastavac

2.DAN-rucak:1 narandza,1 jaje,pavlaka,2 dvopeka
vecera:125gr mljevenog mesa,1 paradajz,1 narandza,1 dvopek,1 solja caja ili kafe

3.DAN-rucak:1 narandza,1 jaje,1 pavlaka,1glavica salate ili 2 krstavca,napici bez secera
vecera:125gr mljevenog mesa,1 narandza,1 dvopek,1 solja caja ili kafe

4.DAN-rucak:125gr kravljeg sira,1 paradajz,1 dvopek
vecera:125gr mljevenog mesa,2 paradajza,1 jabuka,1 dvopek

5.DAN-rucak:200gr kuhanog mesa ili ribe,1 paradajz,1 dvopek
vecera:1/2 kg kuhanog povrca(grasak,mrkva,krompir),1 jaje,1 paradajz

Ovo je plan jela za 5 dana i ponoviti ovako jos dva puta.Nadam se da cu moci izdrzati,malo sam citala po forumu o ovoj dijeti,neko je hvali,nekome ne odgovara ali ja bih da isprobam jer sam jako nezadovoljna svojom kilazom.Ljudi su tamo pisali da su skinuli tako oko 5 kg,neko 6,neko 3 pa vidjecu ja mislim da se moze oko 5kg skinuti.

_____________________________

Hamza,mamin lav,26.10.2006.

probala bih i ja ovo, jer mi taman treba jos jedno 5 kg da skinem ...... i bicu happy .... mada idem na trcanje, ali dzaba kad mnogo jedem ..... meni je i banana dijeta pomogla da izgubim 4 kg i bas sam zadovoljna ali sam je prekrsila oko prvomajskih praznika ....
taman sam jutros popila caj, kasnije cu narandzu ..... pa da vidimo efekat za 5 dana vaganje ( 62 )


_____________________________

mamina i tatina princeza stigla na svijet 14.05.2009

Nas mali princ stigao 07.10.2015. 54cm,4300 gr

A vecera???????

_____________________________

HANA 26.09.2007
SARA 10.12.2012

Moram OT...

Drago mi je da te ponovo vidim stella... nedostajes nam na forumu =)

_____________________________

~~~ Living the dream ~~~

* Lamija 6 maj 2008
* Vedad 20 decembar 2014