Ringerajin kuvar: lota

• mrkva, 20 g
• crveni luk, 5 g
• riža, 5-10 g
• maslinovo ulje, 1 kašika
• bijela riba, 100 g

1. Mrkvu ostružite, luk očistite, sve operite, narežite i stavite kuhati u vruću vodu uz dodatak maslinovog ulja. Povrće kuhajte dok ne omekša, dodajte očišćenu i opranu ribu i pustite da kuha na umjerenoj temp još 5-10 min. Tada izvadite sve iz supe, procijedite i ukuhajte rižu. Kuhanu ribu očistite od kostiju i kože. Meso ribe usitnite i zajedno sa usitnjenim povrćem dodajte u supu kada je riža skuhana.

za bebe od 8. mjeseci