Želiš da odustaneš od takmičenja? Prije nego potvrdiš svoju odluku, upoznaj se s detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (23.04.-27.04.2018) prilikom dolaska na portal prepoznajemo i omogućimo ti nesmetano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.
Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku. Nastavkom korištenja smatra se da se slažete s korištenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više!
Moja je vaga odavno izbacena iz kuce. Tako da mi samo hlace kazu koliko je kg viska, a ako sam iskrena to je mnoooogggoo. U septembru posinjem raditi i nije primjereno da na svoj posao idem u trenerci.
Svjesna sam toga da dijeta nije dobra, ali mislim da ni kilaza koju imam nije dobra za mene.
Pristalica sam toga da je sve u glavi. Naime ja dan proguram, ali kad padne noc i kad se svi umire, i kad drugi spavaju moje carstvo je frizider.............
Nista danas sam pocela pa cemo vidjeti sto kad padne noc....
Mala Selma, nigdje nisam nasla ribu.... jel ribe nema u ovim danima ili nisam dobro trazila?
Ja preporucujem UN Skinula sam 15kg sa njom, a niceg nisam ostala zeljna. Citala sam o Dukanu, ali meni ne pada na pamet bez voca 7 dana, a kamoli jos mjesec Na UN-u kad si mozes i slatko i sve moguce sto ti padne na pamet, hljeb, rizu, skrob, slatko, voce, samo naravno, vazno je kombinovanje. Plus sto je jeftinija (bar meni). Kad M jede meso i krompir npr, sbi uzmem ono sto mogu, a njima dvome ostalo.. Da ne pricam o problemima sa bubrezima i tolikom silom proteina na Dukanu. Definitivno, glasam za UN
< Poruku je uredio Trnoruzica -- 26.2.2012 21:47:23 >
Prosle godine sam bila na njoj, i to nepuna 3 mjeseca, mozda 2 mjeseca i malo jace, i izgubila sam 15 kg, mozda i vise.. Prestala sam sa dijetom, mozda da sam vratila 3 kg, ali sam bas jela, jela pocela piti neku hormonsku terapiju, i ponovo planiram da se vratim, bar jos 5 kg da skinem
Ja preporucujem UN Skinula sam 15kg sa njom, a niceg nisam ostala zeljna. Citala sam o Dukanu, ali meni ne pada na pamet bez voca 7 dana, a kamoli jos mjesec Na UN-u kad si mozes i slatko i sve moguce sto ti padne na pamet, hljeb, rizu, skrob, slatko, voce, samo naravno, vazno je kombinovanje. Plus sto je jeftinija (bar meni). Kad M jede meso i krompir npr, sbi uzmem ono sto mogu, a njima dvome ostalo.. Da ne pricam o problemima sa bubrezima i tolikom silom proteina na Dukanu. Definitivno, glasam za UN
a jesi li probalas onu "Moju' kupus dijetu...meni je djelovala... samo ja sad nemam snage za nju... od onda mi se zgadio miris povrtne corbice
Znaci super djeluje. Ja imam viska nekih 5kg, ali bih ja skinula 7-8, za svaki slucaj (idem na to tako ako bi se udebljala poslije 1-2kg nece se primjetiti ). Ovi moji kg bi mogli nestati u mjesec dana, mjesec i po?
@Visnja, joj jesam. Muka mi od samog mirisa te supice, odmah mi se stvori nagon za povracanjem. Mozda je do mene, ali cim vidim kupus nije mi doobro @SelmyDzanky - trebala bi izgubiti, posto ti imas manje za skinuti, mozda ce ti ici teze, ali vjeruj mi prvih dana je mozda malo teze, jer imas striktno 3 obroka, ali uhoda se covjek kasnije, pa bas bdue lako. Eh sad, UN se preporucuje da se drzi 3 mjeseca, ja se nisam pridrzavala, pa su se kg vratili,doduse malo, vec sam napisala. Ali ako izgubis tih 5 kg koliko zelis, savjetuje se da se nastavi neko odrzavanje UN, ne znam kako to ide, nisam jos do toga dosla Zelim ti svu srecu, i zaista preporucujem ovu dijetu. Obozavam onaj UH dan kad se navece napucam torte i jos crne cokolade poslije
Prosle godine sam bila na njoj, i to nepuna 3 mjeseca, mozda 2 mjeseca i malo jace, i izgubila sam 15 kg, mozda i vise.. Prestala sam sa dijetom, mozda da sam vratila 3 kg, ali sam bas jela, jela pocela piti neku hormonsku terapiju, i ponovo planiram da se vratim, bar jos 5 kg da skinem
Ja citav da vazem Un/Dukan....ipak UN Znam napamet recepte, imam knjigu i danas sam jako puno citalai o jednoj i o drugoj ZA/PROTIV, i ipak UN ima prednost....
Meni ipak puno znaci da se natjeram da jedem voce koje inace ne jedem, kroz ovu dijetu to mogu.
Sutra akBgda prvi dan, taman do kraja maja.
Danas sam se posteno najela Graha, pa pojela jedan kolac sa sirom i kapak.
Taman do treceg dana kad mogu pojesti opet kolac
PS
Zamolila bih moderatore ako mogu da promjene naziv teme, meni bas bezze
_____________________________
You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦
Sretno anidla Javi rezultate. Ja cu pokusati sa busenjem kasike, nesto nemam volje ovih dana Ako mi ne uspije, pridruzujem ti se Ovo proljece dolazi, pa se ove teme cesce posjecuju
Evo iscitala sam malo o toj dijeti i nije uopce, sto bi moj rahmetli babo rekao, zahmetli- teska. I ja cu probati od prekosutra . Ne znam koju ce mm, odabrati jer smo bili na Dukanu i on je prezadovoljan. Vala do maja cu valjda skinuti bar 7kg. Sretno nam!
Evo iscitala sam malo o toj dijeti i nije uopce, sto bi moj rahmetli babo rekao, zahmetli- teska. I ja cu probati od prekosutra . Ne znam koju ce mm, odabrati jer smo bili na Dukanu i on je prezadovoljan. Vala do maja cu valjda skinuti bar 7kg. Sretno nam!
Hajd od sutra pa da nam budu isti dani, bice nam lakse
a fakat sto od prekosutra?
Ja imam knjigu s receptima pa cu pisati
Na ovoj dijeti sam prije 4 godine smrsavila 14 kg
_____________________________
You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦
Prosle godine sam bila na njoj, i to nepuna 3 mjeseca, mozda 2 mjeseca i malo jace, i izgubila sam 15 kg, mozda i vise.. Prestala sam sa dijetom, mozda da sam vratila 3 kg, ali sam bas jela, jela pocela piti neku hormonsku terapiju, i ponovo planiram da se vratim, bar jos 5 kg da skinem
Ja citav da vazem Un/Dukan....ipak UN Znam napamet recepte, imam knjigu i danas sam jako puno citalai o jednoj i o drugoj ZA/PROTIV, i ipak UN ima prednost....
Meni ipak puno znaci da se natjeram da jedem voce koje inace ne jedem, kroz ovu dijetu to mogu.
Sutra akBgda prvi dan, taman do kraja maja.
Danas sam se posteno najela Graha, pa pojela jedan kolac sa sirom i kapak.
Taman do treceg dana kad mogu pojesti opet kolac
PS
Zamolila bih moderatore ako mogu da promjene naziv teme, meni bas bezze
Ja sam prije 2 god dana bila na Un i sad se omisljam da li da krenem,dojim jos uvijek,ali bebac je vec porastao(11 mj). Velika prednost Un je ovaj boldirani dio
Sretno anidla Javi rezultate. Ja cu pokusati sa busenjem kasike, nesto nemam volje ovih dana Ako mi ne uspije, pridruzujem ti se Ovo proljece dolazi, pa se ove teme cesce posjecuju
Hvala draga, cekam te da mi se pridruzis
Meni je lakse kad na kraju dana pisem kako je protekao dan, sta sam jela,jesam li varala
A imam za cilj da na ljeto budem tip top, nemam ja puno skinuti, skinula sam 24 kg od poroda, al udebljala se 3 kg sad za godisnji, a ostalo od prije jos 5 , tako da sad imam skinuti 8-10 kg
_____________________________
You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦
Nije li problem ukljuciti kretanje za vrijeme ove dijete? Ne mora li se uzimati kruh u ovom proteinskom i skrobnom danu? Mozemo li u skrobnom danu npr. koristiti i mrkvu, papriku i dr. povrce pripremi rucka i vecere? Mlijecni proizvodi koji se mogu koristiti u proteinskom danu mogu ih uzimati koliko zelim uz obrok ili oni zamjenjuje meso?
Nije li problem ukljuciti kretanje za vrijeme ove dijete? Ne mora li se uzimati kruh u ovom proteinskom i skrobnom danu? Mozemo li u skrobnom danu npr. koristiti i mrkvu, papriku i dr. povrce pripremi rucka i vecere? Mlijecni proizvodi koji se mogu koristiti u proteinskom danu mogu ih uzimati koliko zelim uz obrok ili oni zamjenjuje meso?
1.Pozeljno je vjezbati 2. Ne moras uzimati kruh, a dozvoljena je samo jedna snita kruha uz rucak 3. sve povrce je dozvoljeno pa i mrkva,paprika,grasak,poriluk....odlican mi je ovaj dan kakvu hoces mozes musaku napraviti samo bez mesa (a meni patlidzan ko meso ) 4. Ja sam ovako radila:ako sam jela meso onda nisam uzimala taj dan ni jaja ni mlijecne proizvode, a ako sam jela jaja, onda malo dodam nemasnog sira
_____________________________
You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦
Hvala, draga. Mislim da cu lakse izdrzavati dane ove dijete nego kad sam bila na Dukan. I jos nesto. Posto ja jaja ne konzumiram mogu ponekad samo mlijecne proizvode koristiti u proteinskom danu, je l' da? Koliko si ti izgubila kg kad si bila na ovoj dijeti?
Hvala, draga. Mislim da cu lakse izdrzavati dane ove dijete nego kad sam bila na Dukan. I jos nesto. Posto ja jaja ne konzumiram mogu ponekad samo mlijecne proizvode koristiti u proteinskom danu, je l' da? Koliko si ti izgubila kg kad si bila na ovoj dijeti?
14kg za manje od 2 mjeseca
meni je ova dijeta do sada najlaksa bila,fakat jeste...
Mozes naravno,najedi se mladog nemasnog sira,parce kruha i crvenog luka :)))))
ja nema sta nisam kombinirala
Meni je bio najdrazi dan kad sam mogla jesti krompire, pravila svaki put pole
_____________________________
You may only be a person in this world, but for someone, you are the world ¦ ¦ ¦
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
Znam napamet recepte, imam knjigu i danas sam jako puno citalai o jednoj i o drugoj ZA/PROTIV, i ipak UN ima prednost.... 
Graha, pa pojela jedan kolac sa sirom i kapak. 
