dzeni_nl -> Vitamini za trudnoću (29.1.2010 14:16:05)
|
ja sam mjesec dana prije trudnoce pocela da pijem folacin i u trudnoci sam nastavila, stim sto sada pijem i gravitamon vitaminske tablete, koje u sebi imaju sve potrebne vitamine pa cak i folacin, kada sam bila na pregledu rekla sam sta pijem i ona mi kaze da je to dobro, a da se visak folacina izluci kroz mokracu i da zbog toga ne trebam da brinem. folacin trebam piti prvo tromjesecje, a gravitamon da nastavim cijelu trudnocu. rekla mi je da vitamin A moram izbjegavati, jer on steti plodu i da nesmijem jesti prijesno meso, ribu, jaja, da voce dobro operem, i da ruke cesto perem, nesmijem morske plodove, mehke sireve, amerikan file, sirovu piletinu, dzigericu jer ona sadrzi puno vitamina A, ma dosta toga mi je nabrojala i ja sada vise ne znam sta smijem, a sta nesmijem da jedem i onako skoro nista nemogu. pastetu jedino mogu da namazem pa jedem, ali ni nju nesmijem zbog pilece dzigerice i vitamina A.
|
|
|
|