|
malena27 RR -> RE: Vantjelesna oplodnja (14.10.2010 16:07:13)
|
Evo par savjeta koji se odnose na ponasanje i prehranu prije punkcije jajnih stanica i prije embrio transfera:
PRIJE PUNKCIJE:
Preporučeno:
- Pivo
- Ananas (ne iz konzerve, nego svježi)
- Vitamini C, E, Q - enzim, Mg, Ca, Fe, Se, Zn, matična mliječ
- Sok od povrća (celer, repa, mrkva, krastavac i đumbir)
- Proteini: bijelo meso, jaja, soja (tofu), leća, mahunarke, klice, - poboljšavaju rast stanica
- Orašasti plodovi: Brazilski bademi, bademi, orasi (svi osim kikirikija)
- Lan, laneno ulje, sjemenke suncokreta
- Masaža stopala - Optimizam
- LCA jogurt ili obični jogurt (bez voća), rižino mlijeko, svježe mlijeko
- Pšenica,, po mogućnosti s heljdinog brašna, integralnu tjesteninu, špinat, riža, - Jabuke, kivi dnevno i naranče, grejp
- Čaj zdravac
- Đumbir i cimet (čaj)
- Soja, grah, mrkva, bundeve, dinje, marelice, mango, šipak, breskva ...
- Avokado, mango, šipak, bundeve, klice, masline, šparoge, špinat, dinja, lubenica
- Matična mliječ
- Disanje (na svježem zraku, kada udišete brojati do tri pri udisaju i do šest pri izdisaju)
- Shiitake gljive
- Za muškarce s lošim kvalitetom spermija: Q-enzim, cinka, vitamina E, vitamina C, Maca, I-arginin i l-karnitin (svi najmanje tri mjeseca prije postupka)
Ne preporučuje se:
- Alkohol
- Cigarete
- Kava (kofein)
- Bijelo brašno, bijela tjestenina, bijeli kruh, bijela riža, krumpir, muesli
- Šećer
- Slatka gazirana pića
- Alpsko Mlijeko i mliječni proizvodi
- Svježe voće
- Rajčica
PRIJE EMBRIOTRANSFERA:
Preporučeno:
- Grožđe, maline, borovnice, marelice, dinje, lubenice, banane, kupine, mango, nar
- Tikvice, grašak, mrkva,
- Orasi - Lignje
- Optimizam
- Baby Aspirin od punkcije do rezultata
Ne preporučuje se:
- Alkohol
- Cigarete
- Ananas
- Tuš sa toplom vodom i kupanje u vrućoj vodi (u porastu TT)
- Sauna
- Kupanje i plivanje sljedećih 48 sati nakon ET
- Pranje vagine
- Tamponi
- Spolni odnosi ili orgazam do testiranje
- Soja i proizvodi od soje
- Umjetna sladila i stvari koje oni sadrže (natren, Orbit žvakaće gume i bombone, sve slastice sa umjetnim sladilima i pića, na primjer Dijeta Coca Cola.)
- Jogging, aerobic, tenis, skijanje, hodanje u planinama, i slično. - Nemojte počinjati s novim tjelesnim aktivnostima
- Dizanje teških stvari
- Riba može sadržavati metilni merkurij (sabljarka, morski pas, tuna)
- Jela sa sirovim jajima (salmonela)
- Nepasterizirano mlijeko, mekani sirevi
- Sirovo meso (uključujući i kobasice, sushi, hrenovke, školjke) kao ni previše kuhano meso
- Đumbir, bosiljak, ružmarin, mažuran
|
|
|
|