Lulu_08 -> RE: koliko ste se udebljale? (9.2.2011 12:36:58)
|
IZVORNA PORUKA: Simran Joj kad se sjetim sebe i prve trudnoće sa 57 kg popela sam se na 85 kg ufff.Svaki odlazak ginekologu mi je bio noćna mora jer je svaki put "galamila" na mene,čak mi je jednom i rekla da ako meni ili bebi šta bude na porođajnom stolu da će i ona biti kriva,trudnička knjižica mi je bila ispisana SAVJETIMA O ISHRANI, a ja sam imala apetit mašala,sjećam se znala sam doći sa pregleda sjesti da jedem i usput plakati,muž je umirao od smijeha[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .Porođaj sam imala za poželiti nisam znala ni da sam otvorena sedam cm,beba bila krupna 4.100 i na agpar testu dobio 10/10 [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Kilažu sam vratila nakon godinu dana,samo sam prvih mjeseci izbjegavala hljeb,pila punoooo vode,jela pileće supice (domaće) i dojila 15 mjeseci[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] .Jedina mana te prekomjerne težine jesu strije koje nekada nije nimalo jednostavno gledati.Sada sam trudna 4 mjeseca i dobila sam samo 1 kg i trudim se makar za 5 kila biti manja nego u prvoj trudnoći [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Simran... Kako si se riješila kilica? Ja planiram ako Bog da drugu trudnoću i morat' ću nešto poduzeti prije toga. Naime, u trudnoći sam dobila 16kg, i većina je spala odmah poslje poroda, ali sam ja sigurno pretjerala sa plazma keksom (jer mi je to bio porok poslje poroda) i jedno 4 mjeseca poslje poroda se udebljala, ako ne i 10 kg! Sada, skoro tri godine kasnije, ja imam 5-6 kg viška, a ne bih htjela opet kroz to sve prolaziti. U trudnoći sam imala intoleranciju na glukozu, nizak šećer koji skače pri unosu hrane. Doktorica mi je rekla da moram strogo smanjiti "loše" čimbenike poput čokolade, grickalica i hljeba, i da ću vjerovatno isto tako morati postupati u trudnoći... Da je meni da na neki zdrav način skinem bar još 4 kile do aprila........Help?
|
|
|
|