Rabi
|
pozzzz....
Tara, otisla si psiholodu to je nesto super! Nemoj sad ocekivati da ce ti on reci zasto ti se javljaju ti strahovi, kako da i se rijesis(u smislu da ti kaze eh, uradi to i to nestace...) NE, toga ovdje nema! Mozda cu te razocarati, ali moras realno sagledati...Vrlo je bitno redovno posjecivati psihologa, razgovarati s njim OTVORENO, bez ikakvih tajni...Jer samo takvim razgovorom pomazes njemu tj. sebi. Iz tvog razmisljanja, reakcija na odredjena pitanja, on ce naci srz problema....Ja ti preporucujem redovne posjete psihologu, otvoren razgovor i naravno, da slijedis njegove savjte...Recimo, ako ti je dao neke vjezbe disanja, opustanja... da ih REDOVNO radis! Nemoj misliti da ti je to nesto besmisleno, naprotiv, sve je to sa razlogom...Ponekad i ako mislis da nema efekta, uradi onako kako ti je receno i nakon odredjenog perioda vidjeces rezultate:) I prestani sebe ubijati svojim recenicama,: valjda ce bti bolje, pa valjda se neve nista desiti, valjda se ovi strahovi nece obistiniti....Znaj da NECE! I moras zbog svog samouvjerenja uvijek govoriti pozitivno, SVE CE BIT PUNO BOLJE, Nista se nece desiti, moje bili i strahovi se ne mogu obistiniti jer su to samo strahovi koji mi nista ne mogu, ali i nisam ni vidovita.... Jednom prilikom cu ovdje pisati svoj podsjetnik, heheheh koji sam napisala kad mi je bilo jako lose...i svaki put kad ka procitam nekako ojacam!!! Preporucujem svakoj od vas da ovako sebi napise nesto sto ce ga ojacati u periodima jake anksioznosti ili ako osjetite da vam nadolazi PN.
Ja sam danas imala nekoliko ''momenata'' kad sam pomislila da ce me savladati PN, ali nisam se dala...svaki put kad bih pomislila evo ha...slijedeca pomisao bi bila neka ga, heheheh....i ostanem mirno sjediti:)) A ne kao prije, evo ga...i gotovo, naviru misli, strahovi...bjezanje nekakvo, od neceka sto ne postoji, pa najradije bih se negdje sakrila od svega toga imala sam osjecaj da bi mi bilo lakse,,,, Sada toga vise nema hvala Bogu!!!
_____________________________
06.09.2008. Adnan
02.12.2010. Ajša
|
Ringeraja.ba koristi "kolačiće" za pružanje boljeg korisničkog iskustva, praćenje posjećenosti i prikaz oglasa. Postavke prihvata kolačića podesite u vašem internet pregledniku.
Saznajte više!
Odštampaj
za korak od velikog znacaja... vidis koliko si hrabra osoba... svaka ti cast... dijagnoza da si ovisna o roditeljima je ista kao kod mene koju sam imala prije vise od 10 godina... bila sam u jakoj depresiji, stalno plakala i bez razloga, puno mrsala, zatvarala se u sebe, slabo komunicirala, skoro nikako izlazila... na nagovor mm koji mi je tada bio momak, odem psihicu i ovaj mi kaze da sam ovisna o mami i da necu moci krenuti naprijed dok ne shvatim da je ona roditelj koji je sada tu i zeli mi naj ali da ce jednog dana nestati a ja cu morati kroz zivot bez njenog savjeta... vjeruj tek kada sam se pomirila s tim da cu jednog dana ostati bez roditelja, dosla sam sebi... hvala dragom Bogu, danas uzivam zajedno sa mm i roditeljima u ovo dvoje prekrasne djece... samo skontaj da ce sve biti kako Bog odredi i budi zahvalna pa imas roditelje... uzivaj mila... uzivaj...
,nije me bilo par dana kad hrpa postova,nemogu ih sve ni procitati,nemam vremena./a da vam pravo kazem nije ni meni drago cesto biti tu jer zelim da sto manje razmisljam o anks.Nova je pitala jesam li bila kod psihijatra,trebala sam u cetvrtak ali tolika je guzva bila da me nije primila,vec odgodili za 25..sta cu eto..E to sto je rekao dr.Tari to je ista stvar kod mene,ja to znam ali ne mogu se pomiriti s tim...Ovako drage moje ja bi vas pitala jedno,posto sad znam da se nemogu prilagoditi stresu,zna li mi ko reci dali trebamo izbjegavati stresne situacije ili..ne znam dali razumijete moje pitanje..ovih sam dana imala vrlo stresne situacije,napala nam je na vrata jedna komsinica koja nije uredu pa je dolazila i policija nekoliko puta i tako dalje..meni se stanje odma pogorsa..ili gledam neki film pa osjetim nemir..ne znam trebam li se s tim suociti ili izbjegavati dok mi se stanje ne stabilizira?joj zurim nemam vremena a rado bi jos pisala,sve vas pozdravljam
, se bori masa svijeta 
