Forum Porodični život: RE: UN dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: UN dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 12 13 [14] 15 16 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: UN dijeta
26.2.2016 17:52:05

alman

dan 26/91 uh
D: 2 jabuke
R: makaroni sa kecapom i carsko povrce
V: idem na sijelo pa sta bude od slatka i a kad krenem pojest cu red crne cokolade

sutra vocko jedva cekam prosli sam mjesecarila pa se nisam najela voca

a onda ponovo vodeni i ode prvi mjesec

bas vrijeme brzo prolazi kad sam krenula mislila sam joj kad ce 29

al proleti, tako ce i do 1 maja

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

(odgovor članu alman)

Neposredna veza do poruke: 326

RE: UN dijeta
26.2.2016 17:52:11

Lady26

Ja cu dojiti jos koju godinu

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu alman)

Neposredna veza do poruke: 327

RE: UN dijeta
26.2.2016 17:55:53

Lady26

Od odlaska na porod do danas 22 kg manje, bebi 11mj...na porodu je otislo cca 6-7 ostalo....
Pitam se gdje su bile te kile tolike

, kaze mm "pa na tebi", i jedva zivu glavu izvuce

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 328

RE: UN dijeta
26.2.2016 18:04:21

alman

IZVORNA PORUKA: Lady26

Od odlaska na porod do danas 22 kg manje, bebi 11mj...na porodu je otislo cca 6-7 ostalo....
Pitam se gdje su bile te kile tolike , kaze mm "pa na tebi", i jedva zivu glavu izvuce

joj oplaka
a meni 9 kg. 10 kg otislo na porodu al sam uspjela za 7 mj da ih vratim

tak da sam krenula sa kilazam kao onaj dan kad sam otisla da se porodim

_____________________________

09.02. 2010. H mamin prvacic
26.06. 2015. A veliki nestasko

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 329

RE: UN dijeta
26.2.2016 19:47:19

bejbibi

IZVORNA PORUKA: Lady26

Od odlaska na porod do danas 22 kg manje, bebi 11mj...na porodu je otislo cca 6-7 ostalo....
Pitam se gdje su bile te kile tolike , kaze mm "pa na tebi", i jedva zivu glavu izvuce

Joj kad tako nesto lupe ,ni ne skontaju da su sretni sto su ostali zivi

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 330

RE: UN dijeta
27.2.2016 10:51:23

Pravnica

Cao zene

Jutros se vagam, nakon 6. kruga i vidim -5 kg

ja presretnaa!

Danas su mi proteini, inace moj najdrazi dan 😃😃😃
D: 2 jabuke
R: wok sa piletinom i povrcem + kupus salata + kriska crnog hljeba + casa jogurta
V: pola porcije wok-a

Alman, ja vec dva kruga na uh dan zaboravila cokoladu 😒
Joj i meni se blizi taj vodeni dan... a pada bas na rodjendan, grr... sve kontam da imam jos jedan vocni umjesto samo vide, a opet mozda je vodeni kljucan... hmmm... sta mislite vi? 😊

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 331

RE: UN dijeta
27.2.2016 16:12:25

bejbibi

IZVORNA PORUKA: Pravnica

Cao zene
Jutros se vagam, nakon 6. kruga i vidim -5 kg ja presretnaa!

Danas su mi proteini, inace moj najdrazi dan 😃😃😃
D: 2 jabuke
R: wok sa piletinom i povrcem + kupus salata + kriska crnog hljeba + casa jogurta
V: pola porcije wok-a

Alman, ja vec dva kruga na uh dan zaboravila cokoladu 😒
Joj i meni se blizi taj vodeni dan... a pada bas na rodjendan, grr... sve kontam da imam jos jedan vocni umjesto samo vide, a opet mozda je vodeni kljucan... hmmm... sta mislite vi? 😊

Pravnice moram te napomenuti,iako si mozda vec rucala

Po pravilu ne bi smjela jogurt sa mesom nego supu bez rezanaca..jogurt smijes sa jajima ili sirom ..al dobro moze neki mali kiks

i ja cesto kiksam

Ko npr danas

jela sam malo dimljene salame,5 malih kriskica

A inace je 24 dan
Vitaminski
Jela sam narandze,suho voce,kasnike zelwnu salatu sa krastavcima dvjezim i mrkvom ..a i corbu od povrca sam pravila pa cu i tanjir toga :) da napomenem ,od neutralnog povrca

brokuli,karfiol,mrkva,bijeli luk,blitva

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

(odgovor članu Pravnica)

Neposredna veza do poruke: 332

RE: UN dijeta
27.2.2016 21:22:49

Pravnica

Heheh... znam bejbi... al sam svjesno uzela jogurt, mrsko mi bilo pravit supu :)

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 333

RE: UN dijeta
28.2.2016 9:50:19

bejbibi

IZVORNA PORUKA: Pravnica

Heheh... znam bejbi... al sam svjesno uzela jogurt, mrsko mi bilo pravit supu :)

Meni bas nedostaje jogurt :( znala sam po liru popiti tokom dana,da ne kazem tokom obroka

Kod mene danas jaja pa sve to zaliti jogurtom

(odgovor članu Pravnica)

Neposredna veza do poruke: 334

RE: UN dijeta
28.2.2016 9:51:43

bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 335

RE: UN dijeta
28.2.2016 9:54:29

ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

_____________________________

novembar 2015 -
decembar 2017 -

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 336

RE: UN dijeta
28.2.2016 10:05:32

*pcelica*

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Kad citam tvoje postove i od alman tacno me ah podje da i ja krenem.sa UN. Onda skintam brljat cu a brljam i ovako. Ko fol se cuvam mlpa kad mi opadne secer potamanim sve slatko sto imq u kuhinji. Neki dan sam cak i rahatlokum jela a njega ne volim

_____________________________

<3. 20. 07. 04
<3. 27. 12. 09
<3. 03. 11. 15

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 337

RE: UN dijeta
28.2.2016 10:14:06

bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala

vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3

nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga

mozda jer samjuce brljala

< Poruku je uredio bejbibi -- 28.2.2016 10:18:25 >

_____________________________

M 03.08.11-----> BABIN SIN ;)

A 23.03.15------> MAMINA CURA ;)

E 12.03.17------> BABINA KOPIJA ;)

"Sa djetetom treba ovako: do 7g igraj se, od 7-14g odgajaj, od 14-21 g budi prijatelj, od 21+ pusti"

Neki autor...

(odgovor članu ziel)

Neposredna veza do poruke: 338

RE: UN dijeta
28.2.2016 10:20:49

bejbibi

IZVORNA PORUKA: *pcelica*

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Kad citam tvoje postove i od alman tacno me ah podje da i ja krenem.sa UN. Onda skintam brljat cu a brljam i ovako. Ko fol se cuvam mlpa kad mi opadne secer potamanim sve slatko sto imq u kuhinji. Neki dan sam cak i rahatlokum jela a njega ne volim

Joj ja nezz kako izdrzim bez slatka

jedva Bogami ..navikla ujutru uz kafu ,pa poslije rucka uz kafu

..al et izdrzim nekako ..al zato pojedem krisku hljeba nekad i za veceru

...moram se drzati malo bolje dijete ,da slete ove kilice ...
Al primjeti se definitivno da sam smrsala

(odgovor članu *pcelica*)

Neposredna veza do poruke: 339

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:11:27

ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3 nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga mozda jer samjuce brljala

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji

a visoka 160cm

_____________________________

novembar 2015 -
decembar 2017 -

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 340

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:31:48

bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3 nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga mozda jer samjuce brljala

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

163 cm

barem mislim da jesam.

Idealna trzina 57
To mi je i cilj

(odgovor članu ziel)

Neposredna veza do poruke: 341

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:34:30

*pcelica*

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3 nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga mozda jer samjuce brljala

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

163 cm
barem mislim da jesam.
Idealna trzina 57
To mi je i cilj

I meni je 57 idealna tad sama sebi najbolje izgledam. Ali kad cu doci do nje pitanje je. A i bojim se da opet ne ostanem trudna

_____________________________

<3. 20. 07. 04
<3. 27. 12. 09
<3. 03. 11. 15

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 342

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:37:28

ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: ziel

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

65 kg na ovu visinu je dobar višak. barem 10 kg.

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

(odgovor članu ziel)

Neposredna veza do poruke: 343

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:37:50

ziel

IZVORNA PORUKA: *pcelica*

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3 nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga mozda jer samjuce brljala

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

163 cm
barem mislim da jesam.
Idealna trzina 57
To mi je i cilj

I meni je 57 idealna tad sama sebi najbolje izgledam. Ali kad cu doci do nje pitanje je. A i bojim se da opet ne ostanem trudna

toliko si plodna kad muz prodje kraj tebe ti zatrudnis

ne zamjeri sto se salim

62 kg je extra pcelice draga, nezz kud ces dalje

_____________________________

novembar 2015 -
decembar 2017 -

(odgovor članu *pcelica*)

Neposredna veza do poruke: 344

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:39:10

ziel

IZVORNA PORUKA: ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: ziel

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

65 kg na ovu visinu je dobar višak. barem 10 kg.

ja kazem lijepo mi stoji i tad se dobro osjecam , daleko od idealnog. nikad nisam bila idealna ionako

_____________________________

novembar 2015 -
decembar 2017 -

(odgovor članu ladyblue RR)

Neposredna veza do poruke: 345

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:40:05

bejbibi

IZVORNA PORUKA: *pcelica*

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

Koliko si u minusu? Dobro guras Bgm 25 dana

Nisam se jos izvagala vagam se nakon svakog vocnog ...sad cu se vagati pa ti pisem

Evo ...-3 nije bas puno al ide polako

U prosjeku kilu gubim u 4dana

Znaci 64,5 ...nije se bas pomakla vaga mozda jer samjuce brljala

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

163 cm
barem mislim da jesam.
Idealna trzina 57
To mi je i cilj

I meni je 57 idealna tad sama sebi najbolje izgledam. Ali kad cu doci do nje pitanje je. A i bojim se da opet ne ostanem trudna

Ja tako prije A drzala ovu dijetu i spala na 56

ma malo je rec da sam bila preprezgodna

jesam skromna haha
I tako saznam da sam trudna

taman dosla do idealne tezine i pocela se debljati opet

Nesto mi prpa da ce opet biti tako

(odgovor članu *pcelica*)

Neposredna veza do poruke: 346

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:42:50

ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: bejbibi

Dan 25
Proteini
D narandze
R jaja + jogurt+ kriska hljeba.. ..i tokom dana zelena salata :)
V jaja

nemoj molim te ovako da se hraniš. ovo je jako malo i totalno nezdravo. napraviti ćeš da jedno vrijeme mršaš ali će ti se odraziti na zdravlje.
ako mršaš, moraš jesti 5 obroka.
proteini su odlična stvar ali ako ne treniraš, ne trebaju ti previše.

doručak je najvažniji i narandže su sve osim doručka. njih možeš popiti u ovo što si navela kao ručak.

ručak mora biti jači obrok....piletina i povrće npr. + salata
salatu pokušati jesti uz 2 obroka jer vlakna ubrzavaju metabolizam.

moraš imati 2 međobroka. to mogu biti orašasti plodovi, suho voće, svježe voće....

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 347

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:44:05

Lady26

Daaaan 13, kilograma = 72,4

Nisam ispod 74 imala od 2009

Presretna sam

Dorucak : narandze
Rucak : nemam pojma

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu bejbibi)

Neposredna veza do poruke: 348

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:44:24

ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: ziel

IZVORNA PORUKA: ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: ziel

pa to je super , ako tako nastavis na kraju bices top, ne znam koliko si visoka? Meni je 65 bas super, lijepo mi stoji a visoka 160cm

65 kg na ovu visinu je dobar višak. barem 10 kg.

ja kazem lijepo mi stoji i tad se dobro osjecam , daleko od idealnog. nikad nisam bila idealna ionako

nemoj tako ga govoriš. uz malo truda sve se može postići.

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

(odgovor članu ziel)

Neposredna veza do poruke: 349

RE: UN dijeta
28.2.2016 11:45:25

ladyblue RR

IZVORNA PORUKA: Lady26

Daaaan 13, kilograma = 72,4
Nisam ispod 74 imala od 2009
Presretna sam
Dorucak : narandze
Rucak : nemam pojma

i tebe ću ubiti.
imaš li ti onaj moj plan ishrane?

_____________________________

Just because it's a bad idea, doesn't mean it's not going to be a good time!

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 350