RE: Dali poslije proda koristiti steznjak??? (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Porodilište



Poruka

vjestica -> RE: Dali poslije proda koristiti steznjak??? (14.11.2010 13:39:10)

nije ti ostao stomak zbog nenošenja steznika, nego zbog oslabljenih trbušnih mišića (oni su bili istegnuti koliki je bio stomak)
steznik je samo prividno rješenje (ko grudnjak sa korpicama)
jedino rješenje su vježbe za trbušne mišiće one će ih učvrstiti i trbušno mišići će držati trbušne organe, ali se ni pomoću vježbi, a pogotovo pomoću steznika nećeš riješiti sala sa stomaka, ako ti se genetski tu više taloži salo)



vjestica -> RE: Dali poslije proda koristiti steznjak??? (14.11.2010 13:40:04)

i može li moderator koji je nadležan za ovaj pdf primjeniti u naslovu steznjak u steznik?



leona81 -> RE: Dali poslije proda koristiti steznjak??? (14.11.2010 15:18:25)

ja ga nisam nosila iako su me svi uvjeravali u to da ce mi ostati stomak a nisam nesto poslije carskog ni bila puno aktivna a vratio se u normalu, s tim da mi je ostalo viska kila od trudnoce i dojenja(a i jedem vise nego prije iskreno)...jedva cekam da imam malo vise vremena i da redovno idem na fitness i sve ce se to vratiti super



Mala_Mo -> RE: Dali poslije proda koristiti steznjak??? (14.11.2010 21:21:07)

Ja sam steznik / steznjak:), pocela nositi 5 dan nakon poroda, bio je carski rez, ali sam ga nosila svaki dan po 12 sati, sve dok ne krenem na spavanje. Za 2.5 mjeseca se stomak vratio kao da nikad nisam rodila.



R&T@ -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (15.11.2010 10:05:34)

Nikad koristila, a stomaka nigdje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

(taurus, je li uspjelo?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image])



vjestica -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (15.11.2010 10:05:57)

evo ispravila [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley4.gif[/image]
i btw i meni se stomak vratio, a nisam nosila steznik



vjestica -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (15.11.2010 10:09:53)

istovremeno smo ispravile  [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
ali ipak ostaje stari naslov među zadnjim rspravama
inače dojenje brzo vraća stomak (čim sam počela dojiti, ispuhao je u roku 3 dana) a što se tiče sala na stomaku,s vi znamo šta tu pomaže (steznik definitivno ne)



Anoniman -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (15.11.2010 10:15:03)

,s vi znamo šta tu pomaže (steznik definitivno ne)


a sta je to ja ne znam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



vjestica -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (15.11.2010 10:25:21)

IZVORNA PORUKA: triputmama

,s vi znamo šta tu pomaže (steznik definitivno ne)


a sta je to ja ne znam[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


jel me zezaš [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



esmina i bebina mam -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (24.12.2010 11:50:05)

Ja ga definitivno od danas pocinjem nositi rodila sam na CR i danas je bebacu mjesec [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Rimljankaa -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (24.12.2010 12:15:23)

IZVORNA PORUKA: esmina i bebina mam

Ja ga definitivno od danas pocinjem nositi rodila sam na CR i danas je bebacu mjesec [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Kako vrijeme brzo prolazi... Za nevjerovati!  Salki,masAllah vec mjesec dana.. Veliki djecak...

A steznik,nisam kupila..Ne znam boli li kad se to stavi? Kad se porodim,pa cu vidjeti,ako bude trebalo-kupicemo ga...



esmina i bebina mam -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (26.12.2010 20:00:35)

Uspjesno ga nosim i odlican izgledam dostaaaaaaa tanje [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



sandy82 -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (26.12.2010 20:15:34)

Ja sam ga nosila čim sam izašla iz bolnice. Ne steznjak, nisam odmah mogla stati u taj što sam kupila, već prvo dublje bokserice. Čim sam probala, skontala sam da mi je tako mnogo udobnije, imala sam CR. Čak sam sad kupila i specijalni za trudnice, otkad sam i to probala, ne skidam. Beba je jako nisko i to je super drži, nemam više osjećaj da će "ispasti".



sandy82 -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (26.12.2010 20:19:31)

Ah, da, i grudnjak nisam skidala. Morala sam nositi i dan i noć grudnak sa ulošcima jer je bez njega mlijeko curilo i kvasilo odjeću. Ne znam je li to razlog, uglavnom grudi mi se uopšte nisu otegle, malo jesu izgubile čvrstoću, ali stoje. (mojoj mami su do pupka otkad je pamtim).



Aiša -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (3.1.2011 22:16:26)

U bolnici su mi rekli da ga mogu odmah staviti, dakle treći dan sam ga počela nositi, a 12.dan sam bila u svojoj odjeći. Nosila sam steznik 21 dan i mislim da je pomogao da mi se stomak brže vrati u prijašnje stanje i svakom bi preporučila da ga nosi.



Brisani uporabnik -> [Obrisana poruka] (3.1.2011 22:45:44)

[Sadržaj poruke je obrisan]



lili1905 -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (7.3.2011 23:55:36)

Moj sav visak kilograma nestao je po porodu, nakon 17h porod je zavrsen carskim tako da je prvo ustajanje bilo drugi dan. Bilo je bas bolno ali kod sebe sam imala steznik koji se koristi kao pojas za kicmu i vjerujte mi toliko mi je pomogao kod odlaska u toalet. Bilo mi je bitno samo da mi ucvrsti stomak preko reza i bilo je super. Dan kad smo isli kuci sestra je rekla da kupimo zakozvani turban tj. specijalni zavoj za stomak da nam olaksa ustajanje i hodanje.



malena. -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (8.3.2011 0:02:36)

ja se nisam usudila da stavim steznik a pripremila sam ih milion,mislila sam cim izadjem iz bolnice da cu ga satvit...al toliko me bolila rana i stomak i sve da se nisam usudila pogotovo onaj sa gacicama...ja sam danima nosila one gacice za porodilje...ona mrezica[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]...mozda poslije mjesec dana sam ga stavila i to samo ponekad...al vratio mi se stomak skroz...a vala i nemogu disat u onom...pa sam odustala



Simran -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (8.3.2011 0:14:56)

Ja sam po preporuci babaice kupila steznik tj mama mi ga je kupila,ali ja nisam mogla stati u njega [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image],pa mi je patronažma pokazala kako da vežem maramu oko stomaka i to je pomagalo ,a nosila sam ga samo kada bi se kretala po kući.. Uzimala sam onu veliku maramu kao šal i omotavala oko stomaka i nazad vezala najače što sam mogla i mogu reći da mi je bilo lakše jer nisam osjećala bolove tokom vraćanja materice ( tj poslije onih tableta za vraćanje materice).
Ne znam jeli do toga ili je se stomak sam od sebe vrati na staro ali ja sam zadovoljna šta god to bilo [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



taurus -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (8.3.2011 0:22:19)

oba puta čima sam došla kući sam obukla steznik, ali onaj bez gaćica i zadovoljna sam sa stomakom
još malo trbušnjaka i biće kao nov[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Hanady RR -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (1.12.2011 0:04:45)


IZVORNA PORUKA: *Boo*

Drage mame,
vjerovatno se vec govorilo o ovoj temi. Zanima me da li ste nosile steznik poslije poroda i neka iskustva u vezi s tim. Da li to uopce ima efekta ili je u pitanju samo anatomija i genetika? Ako jeste, koji ste koristile? Ja sam poslije prve trudnoce nosila i poprilicno se sve vratilo u normalu, a sad poslije druge trudnoce...pitanje je [sm=zmeden.gif].


IZVORNA PORUKA: Gift

e i mene ovo zanima...ja sam nabavila neki steznik u apoteci, al ga bas cesto i ne nosim...


IZVORNA PORUKA: animagical

ja nosim nekakav na cicak, od prije nekih 15 dana, svako drugi treci dan...kad me krsta zabole, pomogne da ih pravilnije drzim pa me malo popuste...a stomak se primjetno vraca[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] tako da mislim to nema neke veze sa steznikom, vrati se svakako


IZVORNA PORUKA: *Boo*

Ja sam dobila neki na poklon i nije ga bas ugodno nositi, pogotovo sto mi ne odgovara sintetika, a svi su uglavnom takvi. Uz sve to, bas sam procitala da ga bas i nije preporucljivo nositi. Uteze, misici slabe, jer ne obavljaju svoju duznost. Mozda ima neki drugi bolji nacin vracanja stomaka u normalu, vjezbanje, trbusnjaci???[sm=zmeden2.gif][sm=zmeden2.gif].


IZVORNA PORUKA: maglaj_mum

Ja sam negdje procitala da i spavanje na stomaku pomaze...pa sad ne znam...


IZVORNA PORUKA: MarinaDK

Ne znam koliko je to zdravo nositi ,prvo sto steze ,cirkulacija slabi s tim i dotok krvi u misice,..Znam da nije preporucljivo nositi usko kad su u pitanju celulit i strije,jer koza mora da dise...Ne znam kako je ja to nisam nikad probala mada bi mi dobro dosao jedan preko stomaka


IZVORNA PORUKA: vjestica

steznik imobiliše mišiće, pa oni ne vrše svoju funkciju i još više oslabe
jedini način vraćanja mišića su vježbe




IZVORNA PORUKA: animagical

to znam i imam pitanje-sta mislite da li cu jos vise oslabiti misice ako ga nosim po sat-dva dnevno-zbog ledja? krsta me ubijaju, kad se sagnem oko bebe ne mogu da se uspravim.... ima li gdje tema oko bolnih ledja poslije poroda?


IZVORNA PORUKA: vjestica

neće ti oslabiti ako nosiš kratko
ali i zbog leđa bi trebala raditi vježbe
trebala bi jačati i leđnu i tbušnu muskulaturu - time zaštitiš kičmu i poboljšaš držanjei trebaš voditi računa o zaštitinim položajima prilikom podizanja bebe ( ne podiži iz kičme, nego iz nogu tj savijaj noge umjesto kičme, nešto slično kako dizači tereta dižu tegove)

[/quot e]

IZVORNA PORUKA: MarinaDK

Tacnije rasiriti noge dok stojis u sirini ramena saviti u koljenima i onda se sageti po teret...To sam naucila dok sam radila u jednoj prodavnici gdje se dizao ponekad tezak teret...Uvijek su nam obracali paznju na to...Fizioterapeut ti moze preporuciti prave vjezbe nakon detaljnog pregleda...







vjestica -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (1.12.2011 0:09:34)

ja bih samo zamolila da se u naslovu promjeni steznjak u steznik
iako je u zadnjih par postova piše steznik, u glavnom naslovu i dalje piše steznjak



Ombra -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (11.1.2012 20:12:36)

porodial se prije 13 dana na carski...doktorica mi rekla minimalo dva mjeseca da ne nosim steznik....kilogrami otisli...15kg sam skinula nakon poroda...mislim jednostavno su nestali...ali stomak i dalje ko da sam trudna pa ne znam da li da nosim ili ne...vasi postovi su zbunjujuci[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



škorpija -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (11.1.2012 21:08:16)

ja sam za steznik, ali pošto si rodila carskim rezom, možda je ipak bolje da poslušaš dr. inače nosila sam ga mjesec dana 24 sata dnevno i stomak se super povukao



Malenaoduvijek -> RE: Da li poslije poroda koristiti steznik??? (11.1.2012 21:12:26)

ombra
ja sam se porodila dva puta carskim u dvije godine i nisam nosila steznik i stomaka nemam ali mislim da je to i do genetike i do tvojih misica.

i ne moze se povuci odmah,najmanje dok ne prodje period od 6 sedmica poslije poroda,a mozda i duze dok se materica fino vrati u prvobitno stanje.

meni je jedna dr rekla da nosim ali meni smetao i zato nisam ali mislim da ce ti vise pomoci vjezbe ali tek nakon 2-3 mjeseca.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4   Sljedeća stranica >   >>