milenium -> RE: Kiselina ili žgaravica u trudnoći (3.5.2010 17:59:11)
|
Uzroci nastanka žgaravice u trudnoći Na samom početku trudnoće,glavni krivac za probavne tegobe je progesteron,hormon koji stvara prvo žuto tjelo u jajniku,a zatim i posteljica. S napredovanjem trudnoće povećana maternica pritišće sve više na želudac povećavajući probavne tegobe.Radi se o vraćanju hrane i želičanih sokova iz želudca u jednjak. ispoljava se jakim osjećajem pečenja iza prsne kosti. što treba učiniti? izbjegavajte preobilne obroke.oni opterećuju proces probave. savjetije se uzimanje više malih broka tokom dana. pravila prevencije za vrijeme jela -ograničite uzimanje alkohola(ne više od 1 čaše vina uz obrok),gaziranih piće i pića koji sadrže kofein(ne više od 1 šalice kave ili čaja dnevno) -izbjegavajte teško probavljivu hranu poput masne hrane,pržene ili jako začinjene hrane,umaka i jako kisele hrane(agrumi ili rajčice) -uzimat više hrane bogate vlaknima(voće ,povrće,žitarice) i bjelančevinama(meso,riba,jaja,mlijeko,mliječni proizvodi) -uzimat mlijeko i mliječne proizvode jer je njihov sastavsuprotan onome kiselom želičanom sadžaju. -izbjegavat obilne obroke(bolje jesti češće a manje) svakodnevno -ne pušiti -nemojte leći nakon jela -nosite udobnu odjeću koja ne steže u struku -bavite se tjelovježbom(kretanje potiče probavu) kada pribjeći lijekovima? u trudnoći je najbolje izbjegavat uzimanje lijekova u najvećoj mogućoj mjeri. probavne tegobe treba liječit odgovarajućim načinom prehrane i odgovarajućim životnim navikama. međutim ,ako poremećajne prolazi ili ne slabi može se pribjeći lijekovima koji se smiju uzimati samo u slučajevimastvarne i velike potrebe i uvjek samo pod strogom kontrolom liječnika. u osnovi se kod tegoba tipa žgaravice prvo propisuju alginati,zatim antacidi i tek napokon lijekovi koji mogu imati ozbiljne kontraindikacije. dozvoljeni su : Alginati: tvari na bazialginata,prirodnog pripravka dobivenog iz algi. oni sprečavaju refluks mehaničkim putem što znači i da nemaju pravo djelovanje poput lijeka. u želucu se otapa stvarajući žele koji zapriječuje vraćanje hrane u jednjak. Antacidi:sadrže tvari koje neutraliziraju kisele tvari iz želuca.ne smije ih se uzimati u količinamaiznad dozvoljenihjer mogu izazvati suprotan učinak. Antagonistihistaminskih H2 receptora:spriječavaju stvaranje kiseline u želucujer zauzimaju mjesta na koje se inače veže tvar histaminkoji reguliraju stvaranje želučane kiseline. Inhibitori vodikove pumpe:koji sprečavaju stvaranje želučane kiseline,smiju se koristiti uz najveći oprez i liječnički nadzor, oni u odnosu na antagoniste H2 receptora imaju puno izrazitije djelovanje, anjihova je primjena u pravilu ograničena na treće tromjesečje trudnoće. [sm=smiley1.gif]
|
|
|
|