Dieta Zeleni slap... (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

NINICA -> Dieta Zeleni slap... (25.6.2007 0:48:16)

Da li ste čule za nju, kako vam se sviđa? Ja sam smršavila u mjesec dana  6 kila i to bez odricanja.

Neki kažu, da je štetna za zdravlje pa mi se čini šta vi mislite o njoj?



NINICA -> RE: Dieta Zeleni slap... (25.6.2007 0:50:30)

Vidi se, da sam več pospana [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image], u glavi imam pjesmu Magazina...sve se meni čini da...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

u glavnom, htjela sam da napišem, da me zanima kako vam se čini jer možete da jedete u glavnom meso a ništa voča i da li možete da pijete kavu bez mlijeka...meni je to jako jaaakoo teško



AIDA RR -> RE: Dieta Zeleni slap... (28.6.2007 0:12:52)

Nisam čula za tu dietu ali čula sam da je također tako efikasna i "Ločevalna dieta". Za mene dieta Zeleni slap baš ne dolazi u obzir, jer meso jedem jedanput na mjesec, tako da je moj jelovnik sastavit najviše iz tjesta, voća i povrća. Ali to je super, da možeš smršati 6 kila u mjesec dana! Cure šta kažete na to? 



NINICA -> RE: Dieta Zeleni slap... (2.7.2007 12:43:43)

U zelenoj slapu može da se jede meso i sva zelenjava ali ništa od OH i mlijeko je izbačeno.

Autor kaže, da se smršavi 20 kila u 24 dana a meni je to ipak malo previše, nije dobro za tijelo toliko smršaviti u kratkom periodu.



mojamura -> RE: Dieta Zeleni slap... (18.9.2007 13:14:27)







malo napiši više o toj dieti, ja se sada moram baciti na jednu dietu pa bih zato voljela znati malo više



hard -> RE: Dieta Zeleni slap... (24.10.2007 16:34:29)

mozda bi ste mogli prvo objasniti nesto o toj dijeti pa da onda mozemo komentirati selam



amlatifa -> RE: Dieta Zeleni slap... (25.10.2007 20:43:34)

Za tu dijetu nisam čula ali ja imam svoju.Smršala samo za 2 mjeseca 14 kg to je neka sprotska dijeta po bodovima super je[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



SMIRI -> RE: Dieta Zeleni slap... (25.10.2007 20:56:27)

Ne mogu zamisliti da je to zdravo za tako kratko vrjeme skinuti toliku kilazu!

I veliki je riziko da se duple kile brzo vrate!

Al ipak! SVAKA CAST!



travnicanka -> RE: Dieta Zeleni slap... (26.10.2007 9:54:49)

Nezahvalno je komentirati te takve diete obzirom da ja licno nemam problema sa kilazom.Jedna stvar mi je nejasna kako za tako kratko vrijeme izgubiti toliko kilograma.Sta gubite uopste mozda samo jako puno vode iz tijela....neznam.Vjerovatno oni koji imaju zelju da smrsaju nebiraju puno i po svaku cijenu zele se rijesiti suvisnih kg.i ja bih bila sigurno takva,ali raspitajte se dobro o tim brzim djetema.Prijateljica moje sestre je citav zivot bila debela i silno je zeljela smrsati nasla je neku djetu i skinula  jako puno kg. u kratkom periodu.Nakon toga se razbolila i dobila dijagnozu diabetesa.Sada je na inzulinu a ima samo 30 god.Kaze kad bi mogla vrijeme vratiti nikad ne bi pozeljela biti mrsava.



amlatifa -> RE: Dieta Zeleni slap... (26.10.2007 18:01:26)

Potrebno je da čovjek ima volju za svim što čini u životu.Ja polazim od seba ja sam imala 90 kg sada imam 76 kg "ta patnja" me je koštala samo 2 mjeseca jela sam sasvim normalalno do 18:00 a poslije ama baš ništa i jedina stvar koja me je uhakala jest bio hljeb,pite........kolači,čokolada u velikim količinama sve sam to izbacila i napravila sam super rezultat a super se osvjećam sa manje kilograma.Važno je biti uporan[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Okarica -> RE: Dieta Zeleni slap... (20.11.2007 16:10:14)

Svaka cast[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jesi li se puno kretala?
Ja se trudim da pjesacim puno jer volim dobro pojesti ali mi to u posljednje vrijeme nije dovoljno. Pocela sam da jedem poslije 21h i vec primjecujem da se debljam. U posljednjih par dana imam osjecaj da bih mogla jesti do besvijesti.
Morat cu pokusati primijeniti taj tvoj sistem. Pozdrav[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



goldina -> RE: Dieta Zeleni slap... (24.12.2007 4:01:55)

Ja sam cula da je UN dijeta pravo dobra i  da je efikasna,moja svekrva je za 3mj izmrsala 15kg i kaze da se odlicno osjeca.Ako nekog od vas zanima ova dijeta moze sve naci na stranici www.zena.hr ima sve lijepo objasnjeno a imaju i recpti.
Nisam nikad bila ne nekoj od dijeta mada bi treba koja kila manje uvijek sam imala 65-68kg ali odkako sam se udala 70-72kg [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  najzalije mi garderobe koja mi ne moze[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] samo nemoj te reci da sam luda.
Ali bilo  kako bilo treba imati cvrstu volju ko zeli koju kilicu manje,treba jesti sve i sto amlatifa rece ne treba jesti nista poslije 18h i ubaciti koju vjezbicu.
Ne mozemo se totalno odreci,slatka,tjestenine sve je to organizmu potrebno ali paziti na kolicinu.Mozda se neko i moze strpiti da ne jede slatko 1mj mozda 2mj ali ce osjetiti potrebu jer organizmu je potreban secer,isto kao i bjelancevine,skrob,proteini,ugljikohidrati,vitamini itd



Emina* -> RE: Dieta Zeleni slap... (24.12.2007 9:29:11)

Ja sam takodje cula da je UN dijeta jako dobra,i efikasna,ali poslije nje krvna slika je katastrofa. (posebno zeljezo i hemoglobin)
Zato,drage moje,koja god bude isla na tu dijetu,neka uzima neke vitaminske preparate da bi nadoknadila neophodne vitamine,jer se samom dijetom njih ne unosi dovoljno...



oktavija -> RE: Dieta Zeleni slap... (6.2.2008 13:36:31)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Dobar dan drage moje dame!

Kako ste danas? Jeli koja več pčela sa dijetom?

Bogami ja sam več treči dan na dijeti Zeleni slap i ako vas što više zanima o njoj možete pročitat na ovoj stranici, jest da je na slovenskom jezuku, ali ako šta ne razumete samo pitajte mene...[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Meni zasad ide dobro i nadam se da če mi uspet dostignut svoj cilj!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Evo kako sam ja započela svoju nedelju:
1.) dan Ponedeljek:
Z: Ništa, osim kafe i čaja BŠ, samo natren
K: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina
V: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina

2.) dan Torek:
Z: Pečena jaja
K: Kuhan brokoli, bučke, crvebi luk, karfijola, gljive + pileči file
V: Puranji file + zelena salata

3.) dan Sreda:
Z: Kuhana jaja + kuhana šunka
K: Salata
V: Pečen ribji file + zelena salata

Svaki dan popijem bar 1,5 L vode in ogromno čaja BŠ ili sa natrenom.




oktavija -> RE: Dieta Zeleni slap... (7.2.2008 12:37:02)

 
Evo kako sam ja započela svoju nedelju:
1.) dan Ponedeljek:
Z: Ništa, osim kafe i čaja BŠ, sa natren
K: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina
V: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina

2.) dan Torek:
Z: Pečena jaja
K: Kuhan brokoli, bučke, crvebi luk, karfijola, gljive + pileči file
V: Puranji file + zelena salata

3.) dan Sreda:
Z: Kuhana jaja + kuhana šunka
K: Zelena salata
V: Gljivice sa jajima + zelena salata

4.dan Četrtek:
Z: Gljivice sa jajima
R: Zelena salata
V: Ribji file + zelena salata

Svaki dan popijem bar 1,5 L vode in ogromno čaja BŠ ili sa natrenom.



viva -> RE: Dieta Zeleni slap... (8.2.2008 22:27:46)

Ajde napisi jos nesto o toj dijeti i svoje jelovnike!To bi bas bilo super pa bi i ja na tu djetu,al imam volju tek kad vidim jelovnik!



Amelaa RR -> RE: Dieta Zeleni slap... (9.2.2008 7:38:56)

Super je dijeta...samo znas sta je problem sto sam ja po cijeli dan na poslu i ne mogu kuhati ovo .....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



oktavija -> RE: Dieta Zeleni slap... (9.2.2008 20:11:46)

VIVA koliko vidiš i ja svaki dan sebi napravim novu listu šta ču jest, tako da se možeš poslužiti mog jelovnika, ili još lakše drži se toga da jedeš samo : SVE VRSTE MESA (osim viršli), SVE VRSTE RIBE I POVRČE!
Hrana može bit konzerirana, kuhana ili pečena a nikako pohovana...

Nesmeš jest ništa što se zove voče, ništa od testa, krompir, riža, grašak, pasulj, majoneza,kečap, kajmak, kiselo ini slatko vrhnje, jogurt, mleko, sir....[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]

AMELAA i ja sam na poslu celi dan pa nekako izkombinujem da jedem ono što mogu... priznajem da je jako teško... Ujutru doručkujem kod kuče (u 6 sati), za ručak donesem od kuče hranu ili jednostavno odem u restoran na salatu, a naveče sam kod kuče i spremim šta mi odgovara...
Ako imaš voju uspjet češ kao i ja![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image]



oktavija -> RE: Dieta Zeleni slap... (9.2.2008 20:22:26)

Moj jelovnik dijete Zeleni slap:

1.) dan Ponedeljek:
D: Ništa, osim kafe i čaja BŠ, sa natren
R: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina
V: Kuhan kupus, mrkvica, crveni luk + teletina

2.) dan Torek:
D: Pečena jaja
R: Kuhan brokoli, bučke, crvebi luk, karfijola, gljive + pileči file
V: Puranji file + zelena salata

3.) dan Sreda:
D: Kuhana jaja + kuhana šunka
R: Zelena salata
V: Gljivice sa jajima + zelena salata

4.dan Četrtek:
D: Gljivice sa jajima
R: Zelena salata
V: Ribji file + zelena salata
 
5.dan Petek:
D: Kuhana šunka
R: Pečen puranj file + pečene tikvica
V: Pečen ribji file + pečene tikvica

6.dan Subota:
D: čaj BŠ
R: Kupus salata + Kuhana šunka
V: čaj BŠ

Svaki dan popijem bar 1,5 L vode in ogromno čaja BŠ ili sa natrenom.


Danas sam jako bolestna ( imam visoku temperaturu i upalu pljuča) kot doktora dobila sam antibijotike, zato sam malo grešila sa dijeto i jela sladkiše (krofne)[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Znam da to nije dobra, al ja se tešim da če jih uništit temperatura![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pozdrav za sve!!!![image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



lejlašh -> RE: Dieta Zeleni slap... (27.2.2008 23:31:16)

Najbolja dijeta je:
DORUČAK: 1 KEKS - 1 SEX;
RUČAK: 2 KEKSA - 2 SEXA;
VEČERA: 3 SEXA - ALI BEZ KEKSA
[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/sloncek.gif[/image]
Ko može izdržati ovaj tempo garantovano će smršati jako brzo, bez posljedica na krvnu sliku[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Kesten -> RE: Dieta Zeleni slap... (28.2.2008 0:39:51)

[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_219.gif[/image]lejla ovo je najjjbolji recept do sad al se ismija
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_219.gif[/image]
[image]http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_219.gif[/image][image]http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_1_219.gif[/image]



esmina i bebina mam -> RE: Dieta Zeleni slap... (17.5.2011 11:33:30)

Dizem temu danas sam krenula na ovu dijetu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: [1]