RE: aerobik (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

estera -> RE: aerobik (13.1.2012 9:09:58)

Evo sad sam našla FB stranicu Atlantis fitness centra.
Ne znam kako ferceraju ovi linkovi na FB, samo ukucajte Fitness Centar Atlantis i vidjet ćete trenutni raspored.
Imaju zumbu.



anidla -> RE: aerobik (13.1.2012 10:39:04)

IZVORNA PORUKA: estera

Evo sad sam našla FB stranicu Atlantis fitness centra.
Ne znam kako ferceraju ovi linkovi na FB, samo ukucajte Fitness Centar Atlantis i vidjet ćete trenutni raspored.
Imaju zumbu.


jel Atlantis centar ovaj odmah iza starog Robota??

skorpia, idemo li?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



emi7908 -> RE: aerobik (13.1.2012 10:47:37)

skorpia, idemo li?

A ja? Sram te bilo mene ne zoveš [sm=smiley13.gif]



Neca xxx -> RE: aerobik (13.1.2012 10:55:17)

Koliko ja vidim, zumbu imaju samo petkom i nedeljom od 21-22. Zna li neko koliko iznosi mjesecna clanarina u Atlantisu? Ide li neko na zumbu u Atlantis?



emma.L -> RE: aerobik (13.1.2012 10:59:09)

ako je Atlantis ovaj Miki kojeg sam ja zvala, imaju zumbu srijedom, petkom i nedjeljom od 21 do 22 sata, mjesečna članarina je 45 KM i vrijedi za sve vrste aerobika (što on i preporučuje da se kombinira).
Ja planirala krenuti od nedjelje ako me prehlada popusti.



Neca xxx -> RE: aerobik (13.1.2012 11:11:36)

E vala mogla bih i ja. Sada pokusavam da smislim neki razlog zasto mi ne odgovara, ali nema ga. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Atlantis mi je blizu kuce, kasni su termini kada bi L trebala vec ici na spavanje pa necu gubiti dragocijeno vrijeme sa njom, cijena je ok...

Hocemo li zajedno u nedelju? Da ne budem ja jedini novi kolac. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



emma.L -> RE: aerobik (13.1.2012 11:43:17)

Možemo se naći tamo, bit ću sa jednom prijateljicom, a rečeno mi je da treba doći barem 15 minuta ranije da se upiše i plati. Nadam se da se vidimo :-). Ja nemam izgovora, osim ove prehlade za koju se nadam da će proći do tada. MM se čak nudi da me vozi i čeka, eto u kakvom sam stanju [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image].



anidla -> RE: aerobik (13.1.2012 11:49:55)

IZVORNA PORUKA: anidla

IZVORNA PORUKA: estera

Evo sad sam našla FB stranicu Atlantis fitness centra.
Ne znam kako ferceraju ovi linkovi na FB, samo ukucajte Fitness Centar Atlantis i vidjet ćete trenutni raspored.
Imaju zumbu.


jel Atlantis centar ovaj odmah iza starog Robota??

skorpia, idemo li?[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



meni niko ne odgovori [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

a ako je to to, i ako ima zumbu od 21:00 do 22:00 to bih mogla super iskoristiti kad sam druga smjena



emma.L -> RE: aerobik (13.1.2012 11:52:16)

Ja bi hodgovorila, ali ne znam je li to atlantis [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Neca xxx -> RE: aerobik (13.1.2012 12:02:09)

Anidla, jeste, to je Atlantis. Iza starog Robota, dole prema Miljacki. Hoces li nam se pridruziti?



anidla -> RE: aerobik (13.1.2012 12:37:12)

IZVORNA PORUKA: Neca xxx

Anidla, jeste, to je Atlantis. Iza starog Robota, dole prema Miljacki. Hoces li nam se pridruziti?


odkadavi startate?ko ide? ja i skorpia smo se dogovarale da idemo....bice nam lakse krenuti ako nas bude vise...

ja sam dosta kila skinula (preko 20) i sad trebam da se dotegnem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Neca xxx -> RE: aerobik (13.1.2012 15:48:52)

IZVORNA PORUKA: anidla

IZVORNA PORUKA: Neca xxx

Anidla, jeste, to je Atlantis. Iza starog Robota, dole prema Miljacki. Hoces li nam se pridruziti?


odkadavi startate?ko ide? ja i skorpia smo se dogovarale da idemo....bice nam lakse krenuti ako nas bude vise...

ja sam dosta kila skinula (preko 20) i sad trebam da se dotegnem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lako ces za razmjestaj, ako imas namjestaj! [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Emma.L pocinje od nedelje, a ja sam planirala slijedece sedmice. Dakle srijeda. Idete li ti i skorpija?



emma.L -> RE: aerobik (15.1.2012 16:51:25)

Ja sam još hunjava pravo, ali mislim da se vidimo u srijedu. Opremu sam spremila misleći da ću večeras ići. Ipak mi je bolje da ozdravim prvo. OT. Moram se pohvaliti da sam sinoć malo na veslaču vježbala. Zato danas imam upalu mišića lijeve strane [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], seljanka nije ravnomjerno podesila opterećenje.



emma.L -> RE: aerobik (22.1.2012 19:50:04)

Jeste li se to ušutile sve?
Meni je užasno mrsko, ali sam se nakanila u srijedu, a evo i sada uskoro krećem [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Koliko sam skontala, prvi put kad sam bila nije bio nitko novi osim mene i moje druge?

Elem, graciozna sam kao slonče, dobila sam upalu mišića, ali što drugo očekivati od nekoga tko se nije bavio ničim sličnim punih 9 godina [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Trening nekome tko je iole aktivan ne bi trebao biti problem, nego baš jedna ugodna rekreacija.

Zato sam odlučna ne posustati. Nije više ni pitanje kilograma, koliko trulosti organizma i vrijeme je da se posvetim sebi. Čak smo nabavili i onu spravu za veslanje i mogu vam reći da uopće nije loše namontirati je ispred tv-a i pogledati seriju dok veslaš. Preznojiš se, sigurno i koja kalorija ode [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image].  



Skvo RR -> RE: aerobik (5.2.2012 15:17:09)

Ja sam isla u Atlantis na aerobik..e sada me interesuje zumba..znate li koji su termini zumbe?



Skvo RR -> RE: aerobik (5.2.2012 15:18:19)


IZVORNA PORUKA: emma.L

ako je Atlantis ovaj Miki kojeg sam ja zvala, imaju zumbu srijedom, petkom i nedjeljom od 21 do 22 sata, mjesečna članarina je 45 KM i vrijedi za sve vrste aerobika (što on i preporučuje da se kombinira).
Ja planirala krenuti od nedjelje ako me prehlada popusti.

Sada vidjeh..[sm=smiley36.gif]..Idete li vi? Da vam se pridruzim.



Skvo RR -> RE: aerobik (5.2.2012 15:21:24)

Iako razmisljam i o pilatesu...[sm=zmeden.gif] Treba mi nesto vise za ucvrscivanje...ne toliko za kile..jer vjezbam sedmicno 2x sobno biciklo i svaki dan 2X 15 minuta bucice...Nisam pametna.[sm=zmeden.gif]..



Neca xxx -> RE: aerobik (5.2.2012 20:37:25)

Hej Skvo. Ma i ja odavno planiram da pocnem sa zumbom, ali stalno odgađam. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Meni pilates nekako djeluje dosadan. A sa druge strane, zumba mi izgledda super, kao da si u disku i jos imas koreografiju.  [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Hocemo li biti karakter pa da pocnemo zajedno? Svakako nam je blizu. [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Skvo RR -> RE: aerobik (5.2.2012 20:39:59)

Evo ja samo razmisljam da li pilates ili zumba...tu sam malo u dilemi[sm=smiley36.gif]....trenutno mi vise odgovara pilates termin...bas je kasno zumba..[sm=zmeden.gif]



emma.L -> RE: aerobik (11.2.2012 18:07:25)

Mene je zamelo na Dobrinji ovih dana i nisam dugo bila. Bili smo zadnji put na jednom terminu step aerobika i slomila sam se [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/jezicek.gif[/image], cijelih 8 dana sam bolovala. Super mi je oboje, ali zumba zaista jeste malo kasno, pa smo odlučile kombinirati kako nam što odgovara. Pilates planiramo isto probati.
Jedva čekam da ovaj kijamet malo prođe da nastavim.
Skvo, vjeruj mi da ćeš se zategnuti na zumbi, nije samo ples.



canim -> RE: aerobik (3.5.2012 14:24:34)

Gdje na fitness u Sarajevu ? S Tim da imaju trenera Koji ce mi napraviti program ?



animagical -> RE: aerobik (4.5.2012 10:55:14)

evo i mene na ovoj temi, vakat je, kucna varijanta nula bodova... meni treba nesto po mogucnosti u starom gradu?? moze i centar, samo da imam gdje parkirati...moze kakva preporuka? hoce ko sa mnom??[sm=smiley1.gif] moze zumba, aerobik, pilates, saso mange...



anidla -> RE: aerobik (4.5.2012 11:22:22)


IZVORNA PORUKA: Skvo RR

Evo ja samo razmisljam da li pilates ili zumba...tu sam malo u dilemi[sm=smiley36.gif]....trenutno mi vise odgovara pilates termin...bas je kasno zumba..[sm=zmeden.gif]




Koliko kasno je zumba? meni odgovaraju kasni termini pogotovo kad radim 2 smjenu. Jel to zumba ovdje kod nas?



teacher75 -> RE: aerobik (4.5.2012 16:29:25)


IZVORNA PORUKA: animagical

evo i mene na ovoj temi, vakat je, kucna varijanta nula bodova... meni treba nesto po mogucnosti u starom gradu?? moze i centar, samo da imam gdje parkirati...moze kakva preporuka? hoce ko sa mnom??[sm=smiley1.gif] moze zumba, aerobik, pilates, saso mange...

ja cu odmah poslije ljeta abd na zumbu u skenderiju da nastavim gdje sam stala prije trudnoce pa bujrum sa mnom[sm=smiley1.gif]



anidla -> RE: aerobik (11.5.2012 22:50:59)

Dok se vi dogovorite, ja sam vec krenula[sm=smiley14.gif]

Idem vec sedmicum kombinujem aerobik, zumbu, taj bo [sm=smiley36.gif]

S tim da cu ipak malu prednost dati zumbi koja me odusevila....ove sedmice sam isla 4 puta

Ja prezadovoljna.....topla preporuka za atlantis

Sve sam s posla digla sa mnom da idu [sm=smiley36.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  4 5 6 [7] 8   Sljedeća stranica >   >>