Precious -> RE: oticanje u trudnoci (5.8.2012 0:08:48)
|
Kad god mozete, odmorite se nekoliko minuta s podignutim nogama ili lezite na lijevu stranu. Obje pozicije ce povecati cirkulaciju, sto ce tecnost u vašim ekstremitetima pokrenuti. Napomena za oprez: smanjenje unosa tecnosti NECE smanjiti oticanje. Jos uvijek vam je potrebno osam casa vode dnevno da biste izbacili otpad kroz bubrege, redovno praznili crijeva i odrzavali kolicinu krvi. Ja spavam po cijelu noc s nogama na povecem jastuku i na lijevom strani, normalno koliko je to moguce jer se prevrcem dok spavam a i naporno je non-stop na jednoj strani...Meni je 37. sedmica i nemam problema s tim. Pa eto, drage zenice, probajte, mozda pomogne [sm=smiley1.gif]
|
|
|
|