dipl.defektolog -> RE: VI PITATE -STRUÄŒNJACI ODGOVARAJU... (18.10.2012 9:55:41)
|
PoÅ¡tovana,Kao sto smo vec ranije govorili, mlijeko dojilje ima osobine koje su zaiste visokog kvaliteta i zato se u narodu kaze da je nezamjenjivo i najzdravije...Ukoliko ste dojili Vasu bebu na samom pocetku, pa presli na adaptiranu ishranu, ne bi bilo lose (ako sada beba bude htjela) preci ponovo, pored ishrane koju dajete i na dojenje. Mlijeko kod svake majke dojilje je kvalitetno, ali razlika je u kvaliteti masti u mlijeku...Kalorije ,masti, proteini, seceri, ugljeni hidrati i minerali u mlijeku su isti kod svake zene, ali se kvalitet masti razlikuje. Majke koje se hrane namirnicama bogatim omega masnim kiselinama (masne ribe, laneno ulje i sjeme, hladno cijedjena ulja, sjemenke suncokreta i bundeve, puter,jaja) daju visoko kvalitetno mlijeko koje stimulise rast i razvoj neurona bebinog mozga pa odatle podatak da su dojene bebe inteligentnije. Beba se radja sa manjkom esencijalnih masnih kiselina i od izuzetnog znacaja je da majka unosi vece kolicine omega masnih kiselina vec u trudnoci a narocito u dojenju. Mame, ako hocete super mlijeko evo vam recepta: 1.1500mg kalcijuma +700mg Magnezijuma+40mg Cinka 2.1000mg lanenog ulja ili ribljeg ulja ili Omega masnih kiselina (DHA +ARA) u vidu kapsula ili ulja 3.Vitamin B Complex 4. Antioksidansi-Vit C 500mg, Vit E 200mg, Vit A 10 000mg. Ishrana majke treba da bude raznovrsna ali majka neka ima u vidu da stetni slobodni radikali od przene hrane, trans-masti, toksini, antibiotici iz mesa, pesticidi , sve ide u mlijeko. Ne treba pretjerivati ali treba paziti da vecina obroka bude zdrava, jednostavna, raznovrsna i bliza prirodi, sa manje hemije. Kvalitetno majcino mlijeko ne znaci da ce beba bolje da napreduje u tezini.Kada mlijeka ima dovoljno, bebe napreduju ONOLIKO KOLIKO IM JE U GENIMA ZAPISANO. Takodje postoje bebe gde je signal za sitost odsutan ili slab pa jedu beskonacno, a postoje bebe kojima ni kap necete moci dodatno da dajete, ma koliko se trudili. Napredak je u kognitivnom razvoju i razvoju motorike, u odbrani protiv bolesti i alergija, kao i u socijalnom razvoju. DA LI JE BEBA BUCMASTA I KOLIKO NAPREDUJE U TEZINI NIJE POKAZATELJ DA LI BEBA DOBIJA KVALITETNE MASNE KISELINE. ŽitaÂriÂce – prÂva hraÂna (sa naÂvrÅ¡ena ÄetiÂri mjeÂseÂca) ŽitaÂriÂce su obiÄno prÂva hraÂna za odojÄe. One su odÂliÄan izÂvor gvožđa, viÂtaÂmiÂna B, i kaÂloÂriÂja koÂje su beÂbi poÂtrebÂne za rast i razÂvoj. PoÄinÂje se piÂrinÄanim i kuÂkuÂruÂznim žitaÂriÂcaÂma, jer su laÂko svarÂljiÂve i izaÂziÂvaÂju najÂmanÂje alerÂgiÂja, poÅ¡to ne saÂdrže gluÂten (proÂteÂin koÂji se naÂlaÂzi u pÅ¡eniÂci i raži kod oseÂtljiÂve djeÂce može izaÂzvaÂti boÂlest - gluÂtenÂsku enÂteÂroÂpaÂtiÂju). TreÂba poÄeti sa manÂjom koÂliÄinom zbog moÂgućih reÂakÂciÂja i poÂsteÂpeÂno poÂvećavaÂti do koÂliÄine od 120-150 ml. Obrok treÂba uvijek daÂvaÂti kaÅ¡iÄicom, niÂkad boÄicom, kaÂko bi se smanÂjio riÂzik od kaÂriÂjeÂsa i sprijeÄilo unoÅ¡enÂje veće koÂliÄine u orÂgaÂniÂzam neÂgo Å¡to je poÂtrebÂno. PoÂvrće prije voća PoÂvrće je izÂvor miÂneÂraÂla i viÂtaÂmiÂna neoÂpÂhodÂnih za rast i razÂvoj. U druÂgoj poÂloÂviÂni peÂtog mjeÂseÂca (oko tri neÂdjelÂje poÂslije uvoÄ‘enÂja žitaÂriÂca) u djeÄiju isÂhraÂnu treÂba uveÂsti piÂre od poÂvrća. PreÂpoÂruÄuje se prÂvo poÂvrće blaÂgog ukuÂsa, kao Å¡to su kromÂpir i mrkva, a poÂtom bunÂdeÂva,graÅ¡ak,tiÂkviÂce,karÂfiÂol,kelj,bliÂtva,Å¡pinat,broÂkoÂli. PoÅ¡to je u beÂbiÂnu isÂhraÂnu uveÂdeÂno poÂvrće, treÂba poÄeti sa daÂvanÂjem voća, prÂvo u obÂliÂku soÂka (jaÂbuÂka, breÂskva), a zaÂtim kaÅ¡e (jaÂbuÂka, breÂskva, kruÅ¡ka, baÂnaÂna). PoÂvrće se uvoÂdi prije voća, jer zaÂpoÄinÂjanÂje slatÂkim ukuÂsom može da uÄini poÂvrće manÂje ukuÂsnim. KiÂseÂlo voće koÂje iriÂtiÂra neÂzreÂli diÂgeÂstivÂni siÂstem se ne preÂpoÂruÄuje dok beÂba uspjeÅ¡no ne priÂhvaÂti ostaÂlu hraÂnu. BoÂbiÄasto voće (jaÂgoÂda, maÂliÂna, kuÂpiÂna) se ne preÂpoÂruÄuje do naÂvrÅ¡enih goÂdiÂnu daÂna, zbog viÂsoÂke alerÂgoÂgeÂnoÂsti. Nadam se da smo bar malo pomogli i uspjesno odgovrili na Vase pitanje. Puno srece Vam zelimo u najljepsim trenutcima za Vas i Vasu bebicu [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Hvala Djoisa, i Vi ste lijep odgovor dali [image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/bravo.gif[/image] Odgovor od strane: dipl.defektolog-somatoped (motoricka ostecenja i hronicne bolesti)
|
|
|
|