Strah od vode i plivanja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Naša svakodnevica



Poruka

EmNe -> Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:17:14)

Imam hidrofobiju[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]sa 5 god starosti pala u neki duboki kanal sa prljavom vodom i od tada najveca dubina u koju sam usla je do grudi stim da sam vec imala napade panike i gusenja,o plivanju ni govora ni zelje jednostavno nevolim vodu.E sada nastaje problem imam sina 4 godine,zivimo vani prosle godine smo cesto isli na bazen sa tajom medzutim ove godine ici cemo cesce sami,maleni ne pliva ali obozava vodu,uzasan sam panicar,zamisljam sta ako maleni krene u dublju vodu a ja neznam plivati kako reagovati,panika me vec u razmisljanju paralizira...
sljedece godine sa grupom u vrticu polazi na kurs plivanja a ja se uzasavam svega vezano za vodu...
O moru nemogu ni da razmisljam,do sada je sa mm i slaufom uzivo,ja naravno skakutala od muke i straha po plazi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] nemogu ni da zamislim dan kad skine slaufice i propliva sam kako da se opustim??[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



M kao Mama -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:22:49)

emne, ovo je zaista problem, ne zbog toga što ne plivaš, nego što imaš strah, a ne daj Bože da zatreba vjeruj mi ti bi zaplivala kada bi ti dječlak bio u opasnosti.

Njega obavezno u školu plivanja, a čak i ti bi možda trebala pa možda neke privatne šasove da uzmeš da se oslobodiš straha

sretno, i nemoj pred njim da pokazuješ da se bojiš, oni kupe šta trebai i šta ne treba



veeseelaa -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:27:01)

idi psihologu



azra I ADI -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:27:31)

[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]Žao mi je, ni jedna fobija nije laka. Ja znam plivati, ali ne odem ni metar od momenta kad nemem tlo pod nogama, jednostavno se bojim te panike, teško je objasniti. Ali znam da je jedini način da se straha riješiš tako što ćeš se suočiti s njim. U vodi uvijek gledaj da je neko blizu vas, u slučaju da ti krene panični napad, ne mora biti muž- bilo ko da može priskočiti u pomoć. Probaj se rasteretiti i uživati u svakom danu, pozdrav i sretno....



reallove -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:33:00)

Mila,razumijem tvoj stah,ali kao sto mama Alma rece,posalji malog u skolu za plivanje,a mozda bi i ti mogla da upises isto,da probas malo da se oslobodis...sretno[sm=smiley31.gif]



reallove -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:37:40)

I jos da ti kazem nesto..Ja sam imala strahove,mene je bilo strah svega moguceg.Sjecam se kada je mama pokusavala da me kupa,ako bi kapljica otisla na oci,ja sam bjezala iz kade,znaci bila sam velika,sjecam se..Sto se tice bazena i vode,nisam ulazila ni sa slaufom..Isla sam kod jedne zene,strave mi saljevala(kako se to vec kaze) bas mi je pomogla..Poslije kada sam malo veca bila,naucim i plivati,iz vode nisam izlazila,zvali me "zabac"[sm=smiley36.gif].Sada sam plivac i po[sm=smiley36.gif]



EmNe -> RE: Strah od vode i plivanja (7.5.2012 15:38:13)

Hvala na savjetima drage moje,koliko puta sam probala da se opustim i uzivam ali jednostavno ne ide,sad kad maleni treba da uci sam da pliva meni je jos gore[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image]Sad mi je bitno samo da on ne primijeti moj strah.



lajlac -> RE: Strah od vode i plivanja (9.5.2012 14:17:11)

Emne draga, psiholog sam po struci i dala bih ti jedan savjet. Tvoj strah je vec fobija, ali je specificna, sto znaci da je strah vezan za nesto odredjeno. Takve fobije se najlakse "lijece". Postoji tehnika sistematska desenzitizacija, gdje se osoba polagano izlaze izvoru straha, ali prije se, kroz tehnike relaksacije i vizualizacije, osobu provodi kroz određenu situaciju vezanu za taj strah.Nakon toga, osoba se izlozi direktno, u tvom slucaju, vodi. Bitna je podrska, jer kroz taj korak ti ces spoznati da ti se nista ne moze desiti i taj strah automatski nestaje. Posavjetuj se s psihologom. U tome nema nista lose. Najgori strahovi su oni protiv kojih se moras konstantno boriti...jer konacnog odgovora nemas, poput panicnih napada, anksioznih stanja i sl. Znam to, iako sam psiholog. Sretno draga! A ti zaista nemas razloga da brines, sve se to da rijesiti u veoma malo vremena i uz malo truda.



hanabanana -> RE: Strah od vode i plivanja (9.5.2012 14:25:19)

IZVORNA PORUKA: EmNe

Hvala na savjetima drage moje,koliko puta sam probala da se opustim i uzivam ali jednostavno ne ide,sad kad maleni treba da uci sam da pliva meni je jos gore[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sad mi je bitno samo da on ne primijeti moj strah.


Upravo to, najbitnije je da svoj strah ne preneseš na dijete.
A ti da bi mogla da se suočiš sa strahom, porazgovaraj sa psihologom.
Ovako kako su ti žene već rekle.

Narodnoučenje: skočit ćeš ti za dijetetom ako zatreba....
Objesi mačku o rep. ONaj ko nema fobiju, to ne može razumijeti.
Tu treba stručna pomoć.

Pri tome ja uopste ne sumnjam da bi ti skocila, ali time ne bi pomogla svome sinu.



mamma mumi -> RE: Strah od vode i plivanja (12.5.2012 20:34:17)

Idu li vasa djeca u skolu plivanja Otoka, ako da kakva su vam iskustva. Naime imam decka starog 3 god, koji skoro pa zna plivati, a posto ovo ljeto neidemo na more voljela bih da ga upisem u tu skolu.



M kao Mama -> RE: Strah od vode i plivanja (12.5.2012 20:41:35)

Moja je išla prošle godine nekoliko mjeseci, ja prezadovoljna bila sa našim klubom, ako te zanima piši na PP



Dalil@ -> RE: Strah od vode i plivanja (12.5.2012 21:11:44)


IZVORNA PORUKA: mama alma RR

Moja je išla prošle godine nekoliko mjeseci, ja prezadovoljna bila sa našim klubom, ako te zanima piši na PP


mama alma, moze li meni malo vise detalja na pp u vezi ovoga, plss [sm=smiley1.gif]



Stranica: [1]