loptica7 -> RE: Celulit (15.4.2016 1:10:18)
|
IZVORNA PORUKA: Crnkica IZVORNA PORUKA: loptica7 Uh taj celulit....[sm=hudicek1.gif] Nakupilo se kod mene kao u prici... Nagli gubitak kg, a u meduvremenu 3 trudnoce, ma sta da kazem.. Evo vec 2 mj vjezbam, doduse kod kuce. Sigurno 6 dana u tjednu, ali vecinom svih 7. Nastojim ne prekidati, jer to nisu treninzi kao u teretani gdje bi na veliko koristila traku za trcanje, uz jos neke sprave. Zadovoljna sam. Vidim da napredujem, sto mi je dovoljno da ne odustanem.[sm=smiley1.gif] imas li klip po kojem vjezbas ili imas neke svoje vjezbice,postavi mi link. Naisla na fb na str gdje cure stalno izbacuju plan treninga, ima dosta videa, slika s vjezbama, izazova i sl. Kako sam shvatila mogu se kontaktirat e-mailom i da ti posalju plan treninga, prema tvojoj gradi, navikama u ishrani, da li treniras kuci ili u teretani. Ima dosta toga. Naravno to im placas.
|
|
|
|