nervoza u zelucu (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Zdravlje



Poruka

mirnah -> nervoza u zelucu (6.12.2011 18:46:46)

Moze li mi neko reci, ukoliko ima iskustva, sto je dobro za nervozu zeluca? Cesto sam zbog neceg uznemirena, ali ne mogu protiv sebe, zeludac mi igra gore dole, uznemirena sam i sl. Ponekad ne mogu ni da spavam... Nije to toliko intenzivno niti ozbiljno, ali ponekad mi stvara i problem. Doktori znaju samo tablete preporučiti, al mislim da to nije konačno rješenje. Uzrok je jednostavno povremeni strahovi, pretjerano razmisljanje, briga za moje bliznje, stresan posao, planovi oko buducnosti i sl. Kad bi nabrajala svasta bi moglo biti, a gotovo nista nije pod mojim utjecajem, neke stvari jednostavno ne mogu izmijeniti...

Kazu mi Persen da je dobar i caj od lipe? Nisam nista od toga probala, ali bih mogla...



Anoniman -> RE: nervoza u zelucu (6.12.2011 19:08:19)

nervozu ne valja nikako trpiti...to da znas...tako reci...mozes "navuci" razne bolesti...od cira pa na dalje...persen je prirodan...u gospinu travu se mnogi  kunu...ako pijes puno kafe izbaci tj. samo ujutro malu salicu...cigare isto pogorsavaju...a najbolje ti je da predvece nekako ubacis neku tjelesnu aktivnost...teretana, trcanje...bilo sta sto ce ti pomoci da izbacis stres na pravilan nacin...to su sve nakupljeni toksini koje moras nekako izbaciti



Rabi -> RE: nervoza u zelucu (6.12.2011 20:27:26)

ovako, ja te ne zelim prepadati ali....ako imas strahove, od njih ti dolazi i ta nervoza! Ja sam imala istih problema, titranja u zelucu, pa nekakvog ''''sijevanja'''' vreline u zelucu, dolazio mi je i neki osjecaj slabosti iz zeluca koji se sirio prsa, glavu, ruke noge...na kraju sam pocela dobivati  panicne napade....napade straha[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley13.gif[/image]   I sve je pocelo sa stresom i gubitkom bliske osobe, posle strah za moje najblize, strah za mene.....i u nedogled! Mene je to sve hB proslo...kazem HVALA BOGU! I bas mi bude tesko kad vidim da se nekome desava slicno kao meni sto je bilo!!!
Ja ti mogu reci samo jedno, da je sve do tebe....sto vise mozes ne misli na lose, ako mozes ne razmisljaj o tim svojim strahovima, izlazi, druzi se, radi nesto sto volis, kuhaj, pjevaj.....samo da ne mislis na negativno!!! I naravno pij cajeve za smirenje, macina trava, kamilica.....



mirnah -> RE: nervoza u zelucu (6.12.2011 22:41:34)

Kupila sam persen pa cemo vidjeti, kaze djevojka u apoteci da mi ni na koji nacin ne moze stetiti, preporucila mi je i caj od majcine dusice i kantariona, kao sto ste i vi navele...

Vec odavno hocu da se upisem na aerobik, ili zumba fitnes, tako da mi je i to slijedeci korak, zasigurno...
Hvala dadada[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image] i Rabi[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley27.gif[/image]



new mama -> RE: nervoza u zelucu (7.12.2011 9:57:01)

Kupi caj verem,odlican za zeldac,ja imam nervozu zeluca,on mi uvijek pomogne[image]http://www.ringeraja.ba/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



lajlac -> RE: nervoza u zelucu (18.12.2011 17:29:43)

Korisna tema! ja cesto imam nervozu zeluca, ali to pripisujem svojim raznoraznim mislima i strahovima nakon dugotrajnog stresa... Ja se prvo trebam rijesiti sklonosti negativnom razmisljanju i pretjeranim opterecivanjem svim i svacim, pa onda ce i nervoza i sve ostalo prestati. Bice valjda dobro, a dotad cemo isprobati ovaj verem caj za koji nisam cula...ni persen nisam probala...



Stranica: [1]