Forum Porodični život: RE: Dukan dijeta

Lokacija:

Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dukan dijeta

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 80 81 [82] 83 84 Sljedeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Dukan dijeta
11.4.2012 19:49:40

Visnja RR

pa to stagniranje je normalno samo ne treba stati... koliko ti je jos ostalo II faze

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2026

RE: Dukan dijeta
11.4.2012 19:51:20

Lady26

IZVORNA PORUKA: leona81

nasla sam da je faza stagniranja normalna, desi se jer je tijelo naviklo na ovu tezinu pa mu treba vremena, i kao zato sto unosim povrce pa ta voda zna da pokaze nerealno stanje a u sustini mrsas...vidjet cemo, trenutno zaista ne mogu poceti da treniram, tj do 03. maja jer imam ta 2 ispita...

Normalno je, ali ne bas mjesec dana...hajde 2-3 dana koliko mozes samo I fazu odradi...
Znaci samo proteine....
Meni je bilo ali mozda 2 sedmice, tako nesto...

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2027

RE: Dukan dijeta
11.4.2012 21:02:26

leona81

ne znam dal je stagniranje mjesec jer se nisam vagala nikako, mozda sam i dobila par kg pa se sad vratila na isto, nemam pojma...probat cu da odradim prvu fazu al bas sam gladna u zadnje vrijeme

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2028

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 11:58:08

Lady26

Gdje su Dukanke, sta je ovo pusta tema....meni ovu sedmicu ne naumpadne ni D od Dukana al eto...bice bolje

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2029

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 12:16:37

Visnja RR

ja se jos drzim

ne brljam... vagam se sutra ... taman mi prosla M ...
danas sam na proteinima i povrcu... juce sam se najela u Tuzli piletine, gljiva i kuhanog povrca + salata od svjezeg kupusa....to mi bio i rucak i vecera... hm cini mi se i dorucak jer sam samo kafu popila

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2030

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 14:05:20

malena27 RR

i ja se jos drzim, 11. dan II faze, a vaga ne mrda ima 10-tak dana, jos uvijek sam na 74. kilogramu...ne brljam fakat, pridrzavam se dijete, ali ne mice vjestica...

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2031

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 14:07:51

Lady26

Uradi kao sto sam Leoni rekla, odradi 2-3 dana samo I fazu...ili cak probaj samo "bijele dane" ako mozes....

_____________________________

L. 04.12.2009.
E. 19.03.2015.
Moje princeze

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2032

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 15:12:58

malena27 RR

pa do jucer sam bila 5 dana samo na proteinima... od danas idem 5 proteini+povrce...

_____________________________

Beta 05.02.2010. 12,79
Beta 29.12.10. 557,93
Beta 31.12.10 1771,92
09.08.2011. rođen moj dunjaluk
Beta 09.06.15. <5
Beta 12.05.16. 504 i 16.06.16. spontani
27.01.17. vanmatericna

(odgovor članu Lady26)

Neposredna veza do poruke: 2033

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 15:47:46

lila25

JOj ja sam se posvadjala sa Dukanom

brljam maksimalno vaga stoji na 73,2 ipak,zadovoljna sam,Vec svi pitaju kako sam smrsala primijeti se

,,samo da ostane na ovome koliko jedem.Puno setam vjezbam na steperu jos samo da se vratim dukanu bice super.

(odgovor članu malena27 RR)

Neposredna veza do poruke: 2034

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 17:30:31

leona81

ja sam 2 dan na proteinima samo...i umirem...al cu izdrzati:)

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu lila25)

Neposredna veza do poruke: 2035

RE: Dukan dijeta
13.4.2012 18:52:02

Visnja RR

evo ispekoh heljeb...
jutros popila kafu
danas rucala malo disntanih gljiva s lukom i mrkvom + salata od cvekle...
sad cu malo hljeba i zdenke

trazim ona recept za puding sto ga lady pravi... nadam se da ne treba jaja jer sam ostala bez jaja

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2036

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 8:47:56

Amelaa RR

Jutro dukan zene....ja sam jutros se vagala i na -8kg sam od pocetka dijete...samo sto sam ja manje vise cijelo vrijeme u attack fazi...vecinom su samo proteini..Ne jedem zobene nikako...par puta sam pravila dukan puding i to je to...u sustini dobro je...navikla sam se..

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 8:50:43 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2037

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 10:27:30

SdZ

Bravo, Amela. Samo tako nastavi. Sreeetno!

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2038

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 10:53:02

leona81

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Jutro dukan zene....ja sam jutros se vagala i na -8kg sam od pocetka dijete...samo sto sam ja manje vise cijelo vrijeme u attack fazi...vecinom su samo proteini..Ne jedem zobene nikako...par puta sam pravila dukan puding i to je to...u sustini dobro je...navikla sam se..

joj sminke...ja stagniram

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2039

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 11:53:40

Amelaa RR

Hvala...al Leona please nemoj odustajat....mozda ti fali FA...al kao sto si rekla da si u frci zbog ispita pa i nemas vremena za FA.. Vidjet ces da ce za dan dva stati ta stagnacija i onda kile idu downnnnn....

Kakva si s pijenjem vode???

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 11:57:04 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu leona81)

Neposredna veza do poruke: 2040

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:23:39

Visnja RR

Amela bravo curo

eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami

jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje

ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52

< Poruku je uredio Visnja RR -- 14.4.2012 12:24:07 >

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2041

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:29:43

maja78 RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Amela bravo curo

eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami

jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje
ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52

draga Visnja ti si po mom misljenju sad bas mrsava i ne treba ti vise ni grama, a te sto spominjes 52 kg ja bi mislila da si anoreksicna, to je stvarno previse

_____________________________

"Svi mi živimo pod istim nebom, ali nemamo isti horizont." - Konrad Hermann Josef Adenauer

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2042

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:34:53

leona81

IZVORNA PORUKA: Amelaa RR

Hvala...al Leona please nemoj odustajat....mozda ti fali FA...al kao sto si rekla da si u frci zbog ispita pa i nemas vremena za FA.. Vidjet ces da ce za dan dva stati ta stagnacija i onda kile idu downnnnn....

Kakva si s pijenjem vode???

pijem 2l vode, plus pijem 2 solje filter kafe bez mlijeka i secera i solju caja minimalno dnevno...a unesem svaki dan i mesnu vodu kao supu...cak sam izbacila mrkvu ali ne ide nikako. cekam da prodje 7 dana pa cemo vidjeti

_____________________________

29.04.2013-29.10.2013...184 days
For every day, I miss you. For every hour, I need you. For every minute, I feel you. Forever, I love you...

(odgovor članu Amelaa RR)

Neposredna veza do poruke: 2043

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:39:22

Visnja RR

IZVORNA PORUKA: maja78 RR

IZVORNA PORUKA: Visnja RR

Amela bravo curo

eeeee da cim manje pijem vode i meni se zakucaju kiliGrami

jutros vaga pokazala 63,100 znaci 300 grama manje ...od pocetak 4,400 manje
ja jos 13 dana i gotova II faza i nema sanse da budem na 60 kg kako je Dukan predvidio...ali mi je je to i bilo jasno jer sam ja goooodinama imala 62 kg od svoje prve trudnoce do zadnje sam imala 62 ili 63 ...a udala se sa 52

draga Visnja ti si po mom misljenju sad bas mrsava i ne treba ti vise ni grama, a te sto spominjes 52 kg ja bi mislila da si anoreksicna, to je stvarno previse

ma sad sam zadovoljna... a to 52 su bile kile nakon rata 96 godine (moram iskopati negdje fotku nije bilo strasno bila sam skroz vretenasta

)...a ja imam inace "zahvalno" lice koliko god da smrsam bucmasta sam ...ko ruskinja

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu maja78 RR)

Neposredna veza do poruke: 2044

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:43:56

Emica_sa

Ja ne znam kako se vi natjerate da popijete toliko vode ja jednostavno ne mogu,max 2 case vode popijem citav dan, ne mogu ni da je progutam,ako hocu silom,jer mi se povraca onda,nikada nisam volila vodu u zivotu

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2045

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:47:57

Visnja RR

Emice isti slucaj sa mnom ja puno vode pijem kad je toplo ali po ovakvom vremenu organizam mi jednostavno odbija vodu....natjeram se jedva 2 case vode. casu sumceg mulitvitamina ...i ostalo je kafa , supa .... jako malo tecnsoti unosim sto nije dobro bez obzira jesam li na dijeti...
e da svako vece popijem colu ziro

pocastim se

_____________________________

Asja = duša duše moje :)
03.04.`08

(odgovor članu Emica_sa)

Neposredna veza do poruke: 2046

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:51:53

SdZ

Ja isto prije nisam puno pila vodu, ali kad smo bili na ovoj dijeti mm i ja smo sebi kupili one Janine flase od 1l i tako da svaki dan popijem bar 1l, a najcesce 2l vode iz te flase i onda jos pored ovako kad jedem, pa se napijem vode i sl.

Hocu reci, da nam je ta flasa jako pomogla kod pijenja vode jer je puno lakse, jednostavnije nego kad moras sipati u casu i tako piti. Ovako ti je voda uvijek na vidiku, tj. flasa. Evo bas je pored mene ta flasa i od jutros sam vec popila 1l.

_____________________________

<3 28.6. <3
Zivot je dobio svoj smisao...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2047

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 12:52:41

Emica_sa

Znaci nisam sama

Ja isto ne mogu,meni ona jedna Jana od pola litra traje citav dan,ali zato mlijeka slatkog i jogurta mogu popiti 3 litra,a to opet nije dobro barem su mi rekli da bi trebala slatko mlijeko izbaciti,a ja ga bas volim

_____________________________

Hello, it's me...

(odgovor članu Visnja RR)

Neposredna veza do poruke: 2048

RE: Dukan dijeta
14.4.2012 13:01:54

Amelaa RR

Ja popijem cca 3l vode svaki dan...i stalno idem u wc...i super se osjecam..flasu nosam s sobom gdje god da sam, po kuci, na poslu..bilo gdje.. Na poslu imam Janu od 1l i punim je cim je popijem...sada pijem 2 litar..do kraja dana bit ce jos jedan.. A i ja cesto pijem cola zero, a ima sad i cocta limun bez secera...po meni puunooooo bolja i ukusnija od cole zero il je mozda da je do tkoga sto sam se "nasitila" cole zero...

< Poruku je uredio Amelaa RR -- 14.4.2012 13:03:32 >

_____________________________

1. ICSI Bahceci-Sarajevo
22.07.2013pocetak bockanja
04.11.2013 Beta 1:(
2. ICSI Bahceci-Sarajevo
26.06.2015 - Beta 73-80 biohem
3. 17.11.2015 Beta 0,1
4. 30.09.2016 Beta pozitivna
10.11.2016 Spontan
5. 2018 FETBahceci Beta pozitivna

(odgovor članu SdZ)

Neposredna veza do poruke: 2049